当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

产后抑郁症持要多久(产后抑郁会持续多久)

产后抑郁会持续多久

大多数妇女患有产后抑郁症,不需要药物治疗。心理疗法可以用来缓解症状。缓解这种疾病大约需要三到四个月。然而,如果出现严重的抑郁症,可能需要五个多月。产后抑郁症是内分泌失调引起的症状,可以通过饮食来缓解。在这种情况下,保暖的时间也相对较快。

产后忧郁多久能好

你想忧郁多久啊?有孩子了,肯定不会能像没有孩子那样,你不想这样操持,可作为家长总得有责任和义务的担当吧!还抑郁了!不要吧!

产后抑郁症一般都会出现在什么时候

谢谢邀请,这个话题以前从不曾说起

那会其实不知道自己得了产后抑郁症,一直在生孩子两年后受了很多气,然后经常做噩梦才发现自己有了抑郁症,工作的繁忙,带孩子的辛苦,加上婆子的欺辱,彻底跟老公爆发才觉得自己不对劲,老公也意识到我的问题了,跟婆家决裂,情况才慢慢改善,大概孩子三岁的时候我才慢慢走出来,现在想起来那会的很多事情还能气氛的想打人,恨自己那会的懦弱,算了,过去的就过去了

女人生了孩子真的是个很大的人生改变,希望做老公的一定要多关心,女人也要积极面对很多问题,正视自己的成长

产后恢复需要多久

1.顺产身体的恢复是分个人体质的。顺产后在几个小时妈妈就可以恢复个人行动能力,个人生活就可以自理了。这个也是区别于剖腹产的最大优势,而且顺产后就可以实现孩子喂母乳,而且不用因为伤口而不方便。现在顺产一般都会侧切,前三天需要消毒比较尴尬。但是都是小问题,只要在医院进行日常消毒护理,个人上卫生间什么都没有问题的。

2.就伊说说个人经验认为,顺产恢复情况按个人体质情况。但是最起码要有40天左右,坐月子不是严格一个月时间注意保养,然后过了一个月就可以彻底恢复。不是这样的,月子如果有条件还是要40天左右比较合适。坐月子不是一直坐床上,而是不能常时间走动干体力活和外出。所以在月子期间每天下床适当在房子里活动还是要有的。但是更多的是躺床上而不是坐着靠床上。这是一个妈妈身体,子宫,骨盆恢复的过程。

3.在这期间还是需要顾忌一些事情,吃东西还是要热的但是不能烫的,除了抱孩子喂奶尽量少抱,尤其是出生体重偏大的孩子。在这期间妈妈还是需要多休息调养。红糖水多喝,最重要是加速排除恶露,这点对子宫的恢复很重要。手机,电脑尽量不要看了。这40天还是除了喂养孩子其他基本都是休息为主。不要心急,调养好身体今后有更多时间去多更多自己喜欢的事。

4.40天后,就可以适当外出了。但是还是不要掉以轻心,以不要让自己身体感到累为原则。这里面需要区分的是不包括带宝宝晚上睡眠不好的累和身心的累。是指体力活动包括逛街啊什么的把身体累着了。如果晚上需要带宝宝,就把自己作息时间和宝宝调整一致,宝宝睡,妈妈也睡。宝宝醒,妈妈也醒。在前三个月必须和宝宝一体,也是妈妈的幸福也是妈妈的辛苦。这三个月还是尽量不要碰凉水,多吃热饭。活动要适度。对于身材的走形,不要着急,后面恢复起来其实也很快的。

5.顺产后整个人恢复正常,伊说说个人认为是100天就自己都会感觉完全舒服了。本人体质不属于太好体质,所以对于体质好的可能不需要这么久,但是如果有条件还是以多注意多休息适当运动为好。这期间不是说自己什么都干不了,而是身体力行的喂奶,照顾孩子还是可以做一些的,以不让自己感到疲惫为原则。

6.100天后就可以给宝宝调整定时定量喂养,妈妈也可以相应调整作息了。

希望这些建议可以帮助到你,温暖点亮你的生活,伊说说欢迎关注

相关文章

热门搜索: 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 抑郁症