焦虑症病人主要的症状就是心慌害怕，遇事的时候特别的不稳定，这主要也是因为恐慌所引起的，所以就叫焦虑症，遇事从来不会大呼小叫，而且整个人也没有安全感。这也是一种非常严重的心理疾病。
病情分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。
抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。
常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。意见建议：多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。
叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。
怕死是对未来的焦虑你试着这样做：
生死都由天注定。不要过份的想悲伤和死亡，更不要想死亡的惨状和难堪。因为生老病死每个人都要经历只是一个迟早的问题。别人都不怕我为什么要提前考虑。好好活在当下，多想快乐和幸福。与有福气上进的人在一起，你也会增添信心，很多时候都是受外界情绪的影响而悲观。为自己打气努力上进快乐幸福的活着。
