抑郁看情况是否严重，如果是轻微的抑郁就在网上找一些方法，如果抑郁比较严重了，那么最好找心理咨询师来开导一下，抑郁主要是心理问题。
不丢人，你是好样的！！[赞]只要是靠自己的劳动挣钱，都是顶呱呱！！而且你出来上班，对你的病情有好处，这个工作也不累，天天有事做，还会接触各种人，挺好的。真的为你高兴，你只要这样坚持下去，我相信你的病一定会好的！！
运动起来，运动可以使人快乐！运动可以改变人的惰性！运动可以治病！
不是人冷漠了，而是太多的善良被利用被扭曲了，还有利用言论自由在互联网是非颠倒。
我们的善良都在，只是变得小心翼翼了些。
科技时代的更新更替，我们把真实的自己依赖于手机，隐藏在它的背后，就像退化回人猿时代，言语甚少，沉默成为了保护的遁甲。
不是绝对的。要看抑郁的程度。如果已经到了要的地步，那不能独处。但是如果没有到这么深的程度，完全可以自救。自救有很多途径，比如向心理医生的倾诉、发泄；比如看一些灵性成长类或者宗教哲学类书籍。而对于一个抑郁症患者来说，独处未尝不可，这是远离喧嚣，自我疗愈的一种途径。因为你不用在众人面前装，独处能让你想明白一些事情，看透一些事情。总之，不要惧怕“抑郁”这两个字，人生苦短，坎坷曲折，谁没有翻船的时候？你要相信，只要你保有好起来的希望，你就一定能一点点好起来。那时，再回首与“抑郁”共处的岁月，你会感谢自己的力量与坚持。
