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压力大影响强迫症(脆弱、敏感、孤独、内向、压力大、很难融入)

脆弱、敏感、孤独、内向、压力大、很难融入

我认为可以来取以下办法:

1,将上述不足列出,逐个进行攻克,以求改变。2,从观念上改变。多看一些老子的《道德经》、庄子的《庄子》,逐渐改变自己看待问题,思考问题的方法。

3,从行动上改变 ,少空想,多行动。其实许多困难都是自己想出来的,真正去做了,就会发现没想的那么难。

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