抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊。
存在抑郁也不是那么可怕,要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,还可多听听音乐。
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会,我就是负债之后得了重度忧郁,住院好几次才慢慢恢复的,到现在还一直在吃药,身上还有很多症状。
我是2020年受影响自家公司倒闭的,倒闭后所有资产清零还欠200多万债。当时真是到了身无分文,居无定所的地步。
这时所有的亲戚朋友都远离了你,他们都怕你去借钱,催债的打得你不敢接为止,我还因还不出债成了失信人员。所以这时的我真是一夜白头,每天都是以泪洗面,整夜整夜地睡不着觉。人也是鬼不像鬼的,一点精神都没有。
脑子里整天想着怎么,早死早好的想法。但后来看着家里患病的老人还有在读大学的儿子,我就想着我这样走了是不是太自私了,我得活下去。
可这时的我整晚睡不着,吃不下饭,拉不出,人也恍恍惚惚的,真已变成了病人。
无奈之下只有去医院看病,医生看了我的症状后说我是患了重度忧郁,要住院治疗。接着我就从父母那借了点钱去治疗,吃了很多的精神药,还做了物理疗法等,这样病才慢慢恢复了点。
后来我出院后还是精神药要长吃。到现在还在吃药治疗,身上还有很多忧郁症的症状。
但我没办法,我不能不干活,不然连吃饭都成问题。于是我就想着找活干,虽说靠打工还债翻身不大可能,但临时也没有更好的办法,先活着再说。
但快五十岁的人找工作谈何容易,再说我还是个病人,一个重度忧郁症患者。
后来我就带病去找了三份工作,因为我以前在自家公司做过财务,有一点财务知识,所以我现在找了一家私企在做财务工作。
这活还算轻松,只要每个月把账做好就行,基本一个月只要干十天的活就行,另外都是我自己的时间了。这份活有5000每月,对我来说也算很不错了,所以自己学点技术还是不错的,到老也能用得上。
我还傍晚去做快递分拣,这活只要有力气就行,是把快递从流水线过来时按地区分一下就行,就是要不停地操作不停地干活。
这活是晚傍晚六点到晚上十点左右下班,一般做四五小时,每小时16元,是日结工,干完活就能拿到钱。
我觉得这活也不错,它不受年龄限制,不要多少文化,虽然累点但每天只要坚持做也有000每月,而且是日结,这样的兼职也还不错。
我现在做得收入最多的是自媒体,这活真是谁都可以做,十岁老太太都在做直播,所以只要你想做都可以加入。
我在今日头条上主要是写问答的,从今年三月份开始到现在我每天都在空余时间写一到两篇问答,从没断过更,努力坚持了下来。收益也从刚开始的几分几毛到现在每天都有三位数,这样每个月就有四五千。
现在一个月差不多能赚10000左右,却还舍不得吃,舍不得穿,都还债了,父母也为了我四处举债帮我还债。
我现在去打工都是走着去的,车子都卖了,10几年没坐过公交车,现在也天天坐,8点上班,5点的闹钟。
这两年,也从来没有跟朋友聚过会,没必要,人家更觉得没必要。我现在就想着忧郁的病能好点起来,自己能打工赚钱能让自己先活着就好。
抱抱,很理解你的心情,因为我一度也是这样的。
事情的起因和经过很复杂。简单一点说就是2016年夏天我准备学车,因为不了解,被忽悠报了一个黑驾校。这个黑驾校连正规练车场地都没有,就是在车流不息人来人往的大马路上划了两个库,一个侧方一个倒车入库。这两个库的尺寸都不标准,线也划地歪歪扭扭,十分粗糙。而且练车的时间也是挺奇葩的,要么早上3点,要么晚上6点以后,白天不让练,因为太热了。教练也是不正规的,一个是驾校老板,一个是社会青年,两人轮班教学。老板还好一点,相对来说负责,社会青年完全就是混吃等死型。看到风骚的女学员,毛手毛脚打情骂俏;看到比较彪悍的男学员,像孙子一样唯唯诺诺不敢含糊;其他的学员,他爱搭不理,随你们自生自灭。
这种情侣下,我练了三天。在十几个学员,轮流使用一台破桑塔纳,每个人一天就两次机会的情况下,驾校老板就让我们去考试了。结果可想而知,我连倒车入库是什么原理都不知道,肯定挂了。这次挂科对我影响很大,从小到大的每一次考试,我都是名列前茅。但这次,我居然直接零分!!!从此便一蹶不振,觉得自己真的很没用。加上身体原因,一直没去练车。
今年正好是报名的第三年,再不去考试科目一和交的钱都要作废,于是我硬着头皮又去联系以前的驾校老板。让我意想不到的是,由于整顿,他的驾校几乎要倒闭,以前的教练也因为犯了事坐牢了。学员就剩三个。但是我不想和钱过不去,于是和他商量了再去学车。他同意了。
自从决定再去学车的那天起,我一想到那个不正规的练车场地,川流不息的车辆,来来往往络绎不绝的行人,去场地要经过的一片漆黑的树林和破桥,傻叉教练的自以为是,我就再也高兴不起来。白天没什么,晚上睡觉前一想到这些,我就会失眠。
从科目二到科目三,我总共见过教练3次。他对半死不活的驾校也不抱希望,完全不管剩下几个学员了。不过还好我家里有车,而且是手动挡,我老公的工作时间也比较自由,因此我老公就从抖音上找了视频自己教我。说来也是很奇怪,没有教练教,我心里反而觉得开心了。后来经过努力练习,花了3个月的时间,把驾照考完了。现在已经拿证。
其实,学车最重要的就是放宽心。你就想着学车和学自行车电瓶车是一样的,不过就是多了两个轮子而已。当你紧张的时候,可以去网上搜一搜汽车工作原理,多看一些练车视频,练车这件事自然就简单了不少。不要有心理压力,每个人都是这样过来的,教练其实不是凶,只是没耐心而已。