遇到心理性行为障碍的情况，可以依靠突破心理障碍解决，还可以通过药物治疗来解决。但是在使用药物治疗的时候，男性千万不能够盲目用药，而是应该听从医生的指导科学用药。另外还可以通过食疗方法，女性可以在家中做一些补肾壮阳的食物吃。
时间和新欢。
其实一切的关键在于找到自己。
一段感情，其实一如一段学业，分手或结婚都是毕业，希望早日毕业、早些考上好学校，其实本就一个伪命题。
核心要做的不过当下，该复习复习、该预习预习，感恩每一段过往，接纳每一个自己，迎接每一个未来，没有好好学习，自然不会有天天向上。
吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。觉察每一个瞬间，看书、工作、消费、感受成长、感受身边，爱不过就是你觉察自我、发现自我、找到自我的路途上的一个他。
开心是自己的，也是自找的，不来自别人。
看到你这个问题，我想起了前段时间我在看的《奇葩说》中的一个辩题，如果有一瓶可以消除悲伤的“水”，你选择喝不喝。
在节目中理智的黄执中，答这道辩题的时候却站在了正方，他说：
“我好期待有这个忘情水在，因为这个世界上，有些痛苦是没有意义的。”
后来我才知道，他在中小学时有过校园欺凌，虽然过去了好久，但是儿童时候的创伤导致他极度讨厌小孩，甚至抗拒生小孩。
有一部分创伤会随时间流逝掉，但有一部分创伤，无论时间过多久，它还是会在那个地方，成为你的阴影。
其实心理创伤在心理学上有个专用名词，叫创伤后应激障碍（PTST），这种创伤自己很难疗愈，其实最好的疗愈方法就是寻求外界帮助，寻求专业的心理工作人员进行协助。
自己要做的就是经常运动，经历创伤事件会打破体内的自然平衡状态，让你处于极度焦虑或恐惧中，运动除了让你燃烧肾上腺素和释放内啡肽，还可以帮助修复神经系统。所以尝试每天规律运动半小时，并且增加一些冥想练习，感受身体的律动，有助于恢复身体平衡。
与他人尽量多保持联系，不要自己呆着，人一旦自己待着就喜欢胡思乱想，少处单独的空间。
遭遇创伤事件不是你的错，创伤疗愈的过程可能令人害怕、痛苦，甚至会再度体验创伤时的感觉，所以当你感到无助时，朋友、家人的陪伴非常重要，专业人员也会帮你度过这段难熬的时期。
如果我说的对你有帮助，关注我解决更多心里困惑
或许阴影是创伤，可以疗伤。虽然说好了伤疤忘了疼，不过。如果给你阴影的人，屡教不改的去揭伤疤，那我们只能选快刀斩乱麻。
其实有了阴影，才会成长，长大的旅程就这样一点一点积累的经验，像一粒粒石子，一直堆，便成了山。稳如泰山
学会克服心里障碍，提高社交能力
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