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犹豫不决是抑郁症的前兆(我是不是有抑郁症了)

我是不是有抑郁症了

走自己的路,带好自己的娃,娃娃的健康成长才是大事,开开心心快快乐乐过日子就可以了!她们想说什么就让她们去说吧,不要理太多是是非非,不要让别人的过错影响自己的情绪,想出去走走就出去走走,没有什么可怕的,自己内心强大就好了。

怎么样才能摆脱做事情犹豫不决

怎么样才能摆脱做事犹豫不决?

做事犹豫不决,与人的性格有关,也是一种心理焦虑的反映,更多的是我们受自身能力、实力所限制,面对一些事情,缺乏自信,害怕失败,躲避责任……患得患失……缺乏成就感……得过且过……

其实,我们不是“超人”,我们的能力有限,任凭谁也无法解决所面临的所有问题,这是正常的了……既使是马云、马化腾、王健林、比尔盖茨等,也无法解决所有的问题噢……

那么,怎么样才能摆脱做事犹豫不决呢?

首先,“认识你自己”……

我们要能正确的认识自己,对待自身,清楚我们自身的优势和劣势,明确我们自身面临的主要任务……和我们的差距或者是我们所欠缺的……

如学生所面临的学习等任务,教师所面临的教育教学等任务……我们是基础知识欠缺,还是解题思路不清晰……我们是教育教学理论欠缺,还是课堂操作缺乏结构化等等……

其次,增强自信,自我提醒,相信“天道酬勤”……

认清自我,进行良好的自我暗示,自我提醒,增强自信心,相信天道酬勤,勤能补拙,自我提升责任感,担当感……

每个人所处的时间节点不同,所承担的天然的历史责任、使命和担当是不同的……

如学生的天然使命和担当是学习等责任任务……教师的天然使命和担当是教书育人等责任任务……无论我们愿意与否,这是天然地历史赋予我们的责任和使命,只是我们能否承担得起和履行的好而已……

同时,转换心态,抛弃患得患失的心理,勇于担当,勇于尝试……

我们要善于转换心态,抛弃患得患失、得过且过的心理,勇于担当,勇于实践,敢于尝试……

在实践中锻炼,在尝试中学习,在学习中提升自我,在实践尝试学习中,不断弥补不足,缩小差距,提高解决问题的能力,获取成就感,实现自我价值……

俗话说的好“心动不如行动”!选择和努力同样重要,而方向的选择,行动的选择尤为重要……我们选择行动吧!我们选择行动,就会抛弃患得患失,抛弃得过且过,就会摆脱做事犹豫不决的状态……

抑郁症是什么症状

答:暴躁,易怒,计较,纠结,焦虑,烦恼,不必要的担忧,胡思乱想,情绪反复无常,厌恶劳动,,愁容满面,须发早白,严重时,可疯癫,可自残。

综上,若有此症状者!就是抑郁症者!


做事犹豫不决属于什么气质类型

做事犹豫不决可能与个人的性格特点和处事风格有关,而并非完全属于某一特定的气质类型。然而,以下几种气质或性格特点可能与犹豫不决的行为有一定关联:

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