焦虑是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。但并非由实际的威胁或危险所引起，其紧张的程度与现实事件不相称。临床表现主要有三组症状，精神性焦虑，躯体性焦虑和运动性不安。
急性焦虑：起病突然，患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。
表现为焦虑不安，可出现肢体震颤或发抖、头晕、龊埂⒍裥摹⑴煌隆⒋笮”憬羝雀校?看畏⒆鞒中??种又烈涣礁鲂∈保?曳锤捶⒆鳌BR慢性焦虑：较急性焦虑更为常见，可出现不同的临床特点。
有的人表现为预期性焦虑，患者总有一种恐惧性预感，担心自己的亲人会发生什么不幸和意外，对自己身体上一些变化和感觉非常敏感。
有的人表现为运动性不安，患者终日惴惴不安，坐卧不宁，常觉身上肌肉发紧，不能放松。有的人表现为植物神经亢进症状，如口干、出汗、心悸、手足发凉发麻，尿频、尿急等有些人表现出警觉性增高、感觉过敏、怕光、失眠等。
当然会，焦虑情绪还是焦虑症都会有明显的反映，患者感觉强烈。那么什么是焦虑症呢？焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。
症状主要包括三方面:
(1)基本内心体验是紧张、不安、害怕的。
(2)精神运动性不安。
(3)伴身体不适感的自经功能障碍。
这里我们有必要说明一下自经系统的典型症状包含哪些表现。
(1)易激惹，即易兴奋激动。
(2)尿频、恶心或腹泻。
(3)难于入睡。
(4)肌肉疼痛或紧张。
(5)集中注意的能力下降。
(6)运动性不安或颤抖。
(7)气短、心悸或头晕。
(8)疲劳或很难松弛。
(9出汗过多，脸红或口干。
其中广泛性焦虑症(最常见，又称慢性焦虑症)的临床表现为:
(1)精神焦虑:精神上的过度担心是焦虑症状的核心(自由浮动性焦虑，预期焦虑)。
(2)躯体焦虑:运动不安，躯体症状，自经功能紊乱。
(3)觉醒度提高，表现为过分的警觉，对外界刺激敏感。
如果只是焦虑情绪可以通过自我调节疗愈或找心理医生咨询诊疗；若确诊为焦虑性神经症则应及早去医院精神科进行治疗。
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焦虑症又称焦虑性神经症，是以焦虑为主的神经症，主要表现为与处境不相称的、没有明确对象和具体内容的担心和恐惧，并伴有显著的植物神经症状、肌肉紧张和运动不安。焦虑症主要包括惊恐障碍（急性）和广泛性焦虑症（慢性）。焦虑症的临床症状主要包括三方面：①与处境不相称的紧张不安、恐惧惊慌的情绪。②精神运动性不安。③伴有躯体不适感的植物神经功能障碍。
广泛性焦虑症表现为对未来可能发生的、客观上并不存在的某种威胁或危险、或不幸事件的担心和害怕。有的患者不能明确意识到他担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安，有的患者经常担心的也可能是某些非现实的威胁，或生活中可能发生的不幸事件，如担心自己和亲人外出会发生意外，其焦虑和烦恼的程度与现实很不相称。患者常有恐慌的预感，终日心烦意乱，坐卧不宁，忧心忡忡，好象不幸即将来临。注意力难以集中，记忆力减退，对周围事物缺乏兴趣。外表常显示面容焦虑，双眉紧锁，姿势紧张，有的表现为搓手顿足，来回走动，紧张不安，眼睑、面肌或手指震颤。常伴有植物神经功能亢进症状，如心悸、胸闷、气急、多汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、尿频、、早泄、紊乱、性乐缺乏、头昏、头痛、肌肉酸痛、乏力等。睡眠障碍表现为入睡困难及易惊醒。
惊恐障碍基本特征是以反复出现的惊恐发作，伴濒死感、窒息感或失控感，以及严重的植物神经功能紊乱症状。典型表现是，患者在日常活动中，突然出现强烈的恐惧感，惊恐万分，似乎死亡即将来临，或即将失去理智而惊叫、呼救，或跑出室外。患者感到心悸、胸闷\胸痛、胸前感、喉头阻塞感、室息感、或呼吸困难。由于患者自觉呼吸的空气不足，出现过度换气，此时过多呼出二氧化碳，产生双侧或一侧轻度手指麻木、刺痛，严重者累及面部，特别是口周麻木。部分患者有头晕、多汗、手抖、站立不稳、上腹不适、恶心、腹痛等植物神经症状，以及运动性不安。每次发作历时很短，一般10~20分钟，很少超过1小时，可自行缓解。发作之后，患者自觉一切如常，部分患者因担心再发，常有继发性焦虑，以后又可突然再发。由于发作不限于任何特殊的处境或特殊场合，也没有特殊的诱因，所以这种发作是不可预测的。
消瘦是体重低于正常下限的一种状态，以体重指数（体重/身高的平方）＜18.5Kg/m2为判定标准，可能伴有发热、多汗、腹痛、吞咽困难等表现。消瘦的原因主要分为生理因素和病理因素，生理因素包括遗传、偏食、三餐不规律、过度疲劳、工作压力大、精神紧张等，病理因素主要包括消化道、呼吸道、神经精神、严重创伤、代谢性等疾病。此外，长期服用氨茶碱、二甲双胍、甲状腺激素、减肥药、泻药及各种抗生素等药物，会引起人体食欲减退及上腹部不适，也会导致消瘦。
最后，焦虑症可导致植物神经功能紊乱，可出现胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、食欲不振等表现，也是消瘦的诱因之一。
经常出现与现实情境不相符、没有明确客观对象的紧张、心慌情绪，且持续两周以上，就存在焦虑症倾向，建议联系专业的心理咨询机构来专业测查为宜。
焦虑症又称为焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种。
慢性焦虑，又称广泛性焦虑，其症状表现为在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不相符、没有明确对象内容的过分担心、紧张害怕情绪。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中，还会出现头晕、心慌、胸闷、呼吸急促、口干、出汗、尿急、尿频、震颤等躯体症状，以及行为上表现为坐立不安、烦躁、难以平静。患者会因为生活中一些非常小的事情而非常担心、焦虑。比如常常担忧老公在单位跟同事关系处不好；经常担心孩子放学路上出事故等等，更多的时候他们自己都不清楚因为什么而感到焦虑。如果真遇上比较大、比较值得焦虑的事情，比如竞聘上岗、大领导视察工作等等，他们就可能表现出超出正常范围的极度的焦虑，往往感觉难以承受。
急性焦虑又称惊恐发作，平时患者跟正常人没有两样，但是一旦发作，患者会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感，还出现胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等躯体症状，一般持续几分钟到数小时不定。发作时患者意识清楚。不少患者在去医院的路上症状就会自行缓解，还有一些患者到了医院后做心电图、各种常规检查没发现什么问题，稍事休息症状就明显缓解了。
这里需要说明一下一般焦虑情绪与焦虑症的区别。一般焦虑情绪普通人都会有经历，比如明天要考科目二、要参加演讲比赛等等，就会感到焦虑。这种焦虑情绪会随着引起焦虑的事情的消除而缓解，也就是考完科目二、参加完演讲，我们就不焦虑这个事情了。这是一般焦虑情绪，属于正常情况。但是如果这个事情已经过去很长时间了，个体还是处于这种焦虑状态，甚至越来越严重，这就达到了病态的程度，如果符合诊断标准，就会诊断为焦虑症。
得了焦虑症不用怕，它是能够治愈的。得了焦虑症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与你一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失，问题得到解决。
