忧郁烦躁焦虑是什么病
烦躁不安，焦虑，易怒发脾气是情绪焦虑，不稳，忧心忡忡害怕发生什么也是焦虑，疲劳是精力缺乏，头疼是躯体不适，感觉生活没意思是消极观念，怀疑抑郁症，做下精神检查和量表，确诊后抗抑郁药物治疗，辅助心理治疗。
焦虑症心慌最好的治疗办法是什么
焦虑症心慌最好的治疗办法是什么？
焦虑症心慌的治疗需要在精神科医生的指导下用药治疗，如镇静药、抗焦虑药等。
焦虑症心慌一般是在明显焦虑情绪下出现“心突突跳”，心烦不安，严重者有失控甚至濒死感，而心电图检查一般正常。
焦虑症心慌（心悸）的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗。
- 药物治疗：明显焦虑发作（惊恐发作）可即给予安定/肌注镇静。一般焦虑性心慌以治疗焦虑为主，抗焦虑药如丁螺环酮、坦度螺酮，可单独或合并使用。伴明显抑郁情绪者可给予抗抑郁治疗。苯二氮䓬类药物治疗由于起效较快，安全性较好，能快速减轻焦虑症状，可短期应用。
- 非药物治疗：焦虑心慌可以通过体育运动进行调节，肢体活动有利于缓解焦虑；平时容易急躁的人，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。改变对生活事件、挫折、压力的看法，应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会，同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿。多听一些舒缓流畅的音乐，培养琴棋书画的爱好，可陶冶性情，缓解心慌焦虑。
本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核
焦虑症突然的心情不好怎么办
躲被窝里睡觉。
情绪不稳，烦躁、焦虑、整天不开心是什么原
心事仲仲久不宁，
坐得方安身难安。
