恐惧焦虑症是怎么回事?
恐惧焦虑症是指恐惧症,恐惧症是最常见的焦虑障碍,是指对某些普通的物品、活动或场景感到难以解释和控制的恐惧和紧张,严重时可出现躯体症状,如大汗、气促、脸红、心悸、血压升高、恶心、无力甚至昏厥等,并因此产生回避。症状的产生可能与遗传因素、偶然的环境刺激、认知错误、焦虑人格特质、家庭因素等有关,而回避行为往往是维持症状的主要因素,即越躲越怕。
恐惧症有多种类型,主要包括特定恐惧症、广场恐惧症、社交恐惧症。在高处、乘坐飞机、接触某些动物、处于幽闭环境等,都可能会引起害怕或紧张不安,如果身体不适较轻或回避行为对生活影响很小,则可以不干预;如果恐惧感强烈、无法控制且影响正常生活,例如无常社交、无法公开场合讲话、无法乘坐飞机、轿车、电梯等,则可能是恐惧症,需要接受治疗。多数恐惧症通过药物或心理治疗都可以缓解或消除。
本内容由北京大学医院 精神科 副主任医师 曲姗审核