焦虑症是一种情绪问题。它主要是由于平时心情紧张所引起的。但是也不要着急，因为焦虑症是很好治疗的。治疗它的方法也有很多。
平时要根据自己的习惯来放松调整自己的方法。遇到事情一定要冷静处理，千万不要着急，更不要随便发脾气。
要时候警惕自己让自己保证良好的心态。
除此之外，治疗焦虑症还可以拆认知调控和行为矫正的方法。
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肝郁与熬夜、受凉、紧张、焦虑、生气着急都有关系。肝主疏泄，具有调畅情志和气机的作用，心情紧张焦虑，影响肝的疏泄功能，从而出现肝郁气滞。容易出现胸胁胀痛、烦躁易怒、口干口苦，或者是出现不调等症状。
长期处在比较压抑或者压力比较大的环境下，精神处于一种高度紧张的状态，也容易出现肝郁。平时频繁喝酒，吸烟，不规律饮食，嗜食辛辣油腻生冷，也容易引起脾胃不和，肝郁气滞。
植物神经功能紊乱，或者是更年期综合征、焦虑症、抑郁症，由于出现了激素分泌失调，也会出现肝郁的情况。
焦虑症表现是一个人心烦，情绪不稳，这样稍有不满就会发怒。从而就会表现你说的说话难听、骂人，一般认为，焦虑症是由于心理压力大导致的。。对于焦虑症的治疗，需要你就诊于心理科，通过心理医生的帮助，给与心理疏导，找到舒缓压力的方法，分析你的性格上的缺点，从根本解决焦虑。同时你需要服用抗焦虑药物。
这种情况很明显是不够钱用。如果口袋里有一个亿，这些症状立马全无。
抑郁症和焦虑症两者当然有关系，以前我喜欢用焦不离孟，孟不离焦来形容二者水融的关系。但今天喝了杯珍珠奶茶，突然觉得，以此理解，抑郁症像是奶茶，焦虑症是其中的珍珠。奶茶单独存在总觉得十分单调，珍珠离开了奶茶也不那么受欢迎，所以二者总是我中有你，你中有我。
抑郁情绪和焦虑情绪都是我们常见的负面情绪，抑郁症和焦虑症也是两种最常见的精神障碍疾病，在我国抑郁症的发病率是3.59%，焦虑症的发病率是4.98%，可以说是两种发病率最高的精神障碍疾病了。
很多焦虑症患者因为长时间烦躁焦虑，坐立不安，紧张担心，恐惧害怕，内心体验十分痛苦，所以逐渐会出现明显的抑郁症情绪，甚至一部分严重到了满足抑郁症诊断的标准。
而抑郁症同样是如此，抑郁症伴发焦虑症状的情况同样非常普遍。甚至可以说大约40%-50%的抑郁症患者是伴发明显的焦虑症状并足以达到焦虑症诊断标准的。
其实我不是很赞同你的话，抑郁症是不会转为焦虑症的，因为比较而言抑郁症更严重，焦虑症更轻，抑郁症属于情感性精神障碍，而焦虑症属于神经症范畴。倒是很多时候焦虑症其实是作为了抑郁症的前驱症状或残留症状出现的。
对于同时存在抑郁症状和焦虑症状的患者，可能还是应该诊断抑郁症，因为医学上遵循一元论诊断，而抑郁症明显要比焦虑症更严重。在治疗上当然也是以治疗严重的抑郁症状为主，而且抗抑郁药物尤其是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）本身就存在很好的抗焦虑作用，而且已经很大程度上改良了药物不良反应，所以通常在治疗抑郁症状的同时，就会随之缓解患者的焦虑症状。
这里想要说明的是，如果抑郁症状和焦虑症状同时非常严重，患者处于一种精神激越并且顽固轻生的严重状态的话，最好的选择还是进行无抽搐电休克治疗，对于改善严重的抑郁和焦虑有着非常好的疗效。
