要回答这个问题,首先说一个令人难过的新闻,1月8号,济南一位年轻妈妈和她个月大的女儿被发现死在家中。据了解,女子疑因产后抑郁喝药,而孩子也被喂药中毒身亡。事实上,约有九分之一的新妈妈患有产后抑郁症。
大部分产妇在产下婴儿后,由于激素水平的变化及初为人母的角色转变,会产生情绪波动,包括焦虑、睡眠障碍和持续性哭泣等临床症状。通常情况下,这些症状只会持续几天,最多两个星期,之后在没有治疗情况下恢复正常。这就是产后抑郁,也叫“baby blues”。
还有部分女性抑郁症状持续时间更长更严重,症状包括持续性哭泣、感到不堪重负、对宝宝缺乏亲情、担心自己会伤害婴儿,感觉自己不是一个称职的好妈妈或怀疑自己照顾婴儿的能力等,并伴有悲伤、烦躁、兴趣缺缺、睡眠问题、食欲不振,甚至不愿意与家人和朋友沟通。
如果此时得不到家人的理解和支持,则很容易对产妇和婴儿带来巨大的伤害。A女生自从怀孕生子后,就在丈夫的劝说下当起了全职妈妈,但丈夫的彻底甩手,又要洗衣做饭又要照顾婴儿,让本就睡眠不佳的她更加应接不暇。与丈夫沟通,非但得不道理解,反而被认为一点小事都做不好。在无人诉说的情况下,A女士更加低落,甚至一度产生的念头,同时由于担心孩子无人照顾,又产生杀死孩子的想法。这其实就是严重的产后抑郁症。
当然产后抑郁症也是可以治愈的,包括谈话治疗和药物治疗。
重要的是,当出现产后抑郁的时候一定要引起重视,一旦持续时间较长,就要及时寻求助和治疗。如果不加以治疗,产后抑郁症可以持续多年。这种症状也会影响母亲照顾婴儿的能力,由于母亲对婴儿没有亲近之情,还会影响母亲与孩子之间的关系,对孩子日后成长也会造成不可磨灭的影响。
建议产后进行一次到两次产后抑郁症的筛查,及时发现,及时治疗。
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在生完孩子以后有的人可能会因为各方面压力都比较大而导致出现精神方面异常,产后抑郁就是其中一个,但是,不少人并不知道什么人比较容易被这种病症找上,那么,哪些人易得产后抑郁?来看答案。
哪些人易得产后抑郁
产后抑郁这种病症主要容易找上几大类人群:没有做好生孩子准备的;心智还不够成熟的;平时无法控制好自己脾气的;喜欢生闷气的;夫妻感情不理想的;婆媳关系不理想的;对孩子性别方面有一定愿望和要求的以及在月子里面休息不好的。
如何降低产后抑郁出现的几率
1、作为产妇一定要让自己的思想包袱得以放开,让自己能够看开一切,这样一来就可以让自己觉得轻松很多。
2、新生儿出生以后难免会有这种或者是那种问题,自己如果没有经验可以慢慢的去学,周围的人抱怨也可以不当一回事,别因为担心而害了自己。
3、作为家人要注意多多关心关心产妇,让产妇能够有一个比较好的家庭环境,从而降低她们担忧的可能性。
4、在这段时间内注意营养是帮助身体恢复的关键,坐完月子以后也要适当的外出活动活动或者是晒晒太阳。
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大多数妇女患有产后抑郁症,不需要药物治疗。心理疗法可以用来缓解症状。缓解这种疾病大约需要三到四个月。然而,如果出现严重的抑郁症,可能需要五个多月。产后抑郁症是内分泌失调引起的症状,可以通过饮食来缓解。在这种情况下,保暖的时间也相对较快。
之前在一宗综艺《妻子的浪漫旅行》中,明星袁咏仪谈到自己生完小孩就产后抑郁了。