对于这个年龄段的小朋友，刚上幼儿园开始会有一些不适应，也会有一些入园焦虑症。他们会遇到总总问题，例如“这里的小朋友老师我都不认识，我该怎么办？”“吃饭睡觉上厕所的习惯完全和家里的不太一样喔！”等等。
其实家长们不需要太担心，每个小朋友都会遇到，包括我们自己（自己去到陌生的环境常常也会有些紧张焦虑）。
首先我们可以在家模拟一下幼儿园生活场景，提前演练会有熟悉感。
1.养成早睡早起的习惯，调整生物钟，尽量和幼儿园的作息时间保持一致。
2.学会用杯子喝水。
3.进入幼儿园了，小朋友要学会基本的自理能力，比如说上厕所尿尿会主动跟老师说，哪里不舒服了，头疼脑热了会和老师说。（这些家长要和孩子重点强调喔）
4.告诉宝宝，妈妈（接送宝宝的人）等你放学了妈妈就来幼儿园接你喔，要棒棒喔！（让幼儿有安全感，知道放学后大人会去接他回家的）
其次我们可以跟他说说幼儿园有趣的事，“其他小朋友也去学校和老师小朋友做游戏喔！”“宝宝长大了要去读书学本领了哦！”等等
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小家伙对家长有比较强烈的依赖感，另外对幼儿园的老师同学和课程没有好奇。这样的宝宝是需要老师给外重视的，我见过光谱幼儿园的老师曾经抱着一个，手牵着一个孩子，老师走到哪带到哪里，上个厕所跟百米冲刺一样的。因为没有经过试园的孩子对幼儿园和老师不熟悉，总是的。所以还是建议家长正式让孩子入园之前怎么着都要拿出一个礼拜的时间让孩子先试园熟悉幼儿园之后再让孩子全日制入园。
孩子在刚入幼儿园的时候，家长比较担心的就是孩子不适应幼儿园的问题，孩子会产生分离焦虑的问题，那么应该如何缓解孩子的分离焦虑了？
首先，在孩子入园前家长一定要带孩子到幼儿园实地考察一下，或者多带孩子到幼儿园参观一下，让孩子对幼儿园产生熟悉感，要么在他入园之后就不会那么抵触陌生的幼儿园了，孩子只有熟悉了幼儿园，他才不会在入园的时候产生那么强烈的分离焦虑。
其次，孩子之所以产生分离焦虑，就是因为他没有安全感，他从一个熟悉的家庭生活到了一个陌生的集体生活，这里没有他熟悉的爷爷奶奶，没有他熟悉的爸爸妈妈，只有他不熟悉的老师，不熟悉的同学，所以他才对幼儿园产生了恐惧感，他才会哭闹，才会产生分离焦虑。
那么这种情况下，家长要做的事一定要让孩子尽快的熟悉幼儿园，尽快的熟悉同学，尽快的信任老师才可以，平时家长在接送孩子的时候，可以让孩子和同学在幼儿园里面多玩一会儿，加深同学之间的感情。
并且多和老师交流孩子的情况，让老师在孩子面前表扬自己的孩子，每个孩子都是喜欢听到老师表扬的，所以这个时候他就会特别喜欢老师，他喜欢老师慢慢的就会信任老师。
家长在平时给孩子交流幼儿园生活的时候，一定要多说幼儿园的好，多说老师的好，多说同学的好，这样孩子心里想的念的都是幼儿园所有的好，他就不会抵触幼儿园的所有事情，他的分离焦虑就会得到缓解，切忌家长在孩子面前说幼儿园的负面信息，对于孩子适应幼儿园没有任何好处。
第三，缓解孩子分入园分离焦虑的重要因素就是家长的态度。孩子过于依赖家长或者家长过于依恋了孩子，都不利于孩子适应幼儿园的情况。
所以当家长在送孩子入园的时候，一定要做到坚持的原则，没有特殊情况，不管孩子再怎么哭闹，都一定要送孩子来幼儿园上学。要让孩子明白一个道理，：上幼儿园是他现阶段必须完成的一个任务，是他的责任，他不能说不上就不上了，更不能用哭闹来威胁家长，来逃避这个责任。
并且家长在送孩子入园的时候，一定要态度坚决。把孩子送到幼儿园交给老师之后，不要再犹犹豫豫，还要看孩子哭不哭等情况，一定要及时离开，这样给孩子的一个态度就是爸爸妈妈已经走了，他再哭也没有意义了。
家长在接孩子离园的时候，也不要上来就心疼孩子，觉得孩子在幼儿园受了特别大的委屈，这样也会给孩子产生一个负面影响，让孩子不喜欢幼儿园，对于孩子适应幼儿园也是没有什么帮助的。
所以帮助幼儿缓解他的入园分离焦虑，家长是起到主导作用的，家长一定要做好各方面的工作，不要因为孩子上学哭闹而凶自己的孩子，一定要尽快的帮助孩子度过这个分离焦虑期才可以。
