这个要看你自己的咨询流派，一般性的咨询最简单的就是两张沙发和一个茶几。
催眠造梦需要的硬件主要包括以下几个方面：
听说是轻症的给一些中药汤，还有给的一些连花清瘟胶囊胶囊，可能各地的用药也不相同。但是目前来说，轻症的还是靠自身的免疫力，药物为辅。
这个也要看病情在发展的哪个阶段。
说实话，自身的免疫力才是人体健康的最大保证！
从你说的情况来看，应该在存在着两种症状，一个是失眠，一个是抑郁，这种情况多数是抑郁伴发的失眠，失眠也会引起轻度抑郁，为精神专科医生，我来回答一下，怎么样去治疗？
你先要搞清楚，你是失眠引起的轻度抑郁，还是抑郁症伴发的失眠？这两种情况是有着不同的治疗方案的。
如果是长时间失眠（一般超过一月）引起的情绪障碍，情绪低落，焦虑，抑郁那主要治疗方案是苯二氮卓类安眠药也就是我们常说的安定，副作用比较小的，有右佐匹克隆，奥沙西泮，但要按疗程服用，否则会有复燃的风险
如果是抑郁症伴发的失眠，这种失眠就是继发性失眠，共病性失眠，要针对抑郁症进行治疗，帕罗西汀，氟伏沙明这样的抗抑郁剂都有一定的镇静作用，可以使用，两种症状都可以治疗了。有什么不明白的，可以私信给我，或者把病史补充完整
