问题分析: 神你好 经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等。
意见建议:由于大脑总是处于活动装态，得不到充分的休息，就会导致头脑不清晰，视线模糊等症状。经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
纠正一下，强迫症并不会造成大脑实质性病变或受损！
所谓的变笨、记忆力、专注力下降也是因为过于“自爱”，养成身心过度内观的不良习惯！所有的精力和观注都用于揣摩自己身心千变万化的躯体泛化上，哪有时间来记忆和专注！
改善的方法：
1,世上的强迫症多了去了，“倒霉蛋”并不只有我们！
2,认准生活下去的信念，历经风雨，终见彩虹！
3,找一强大耐心的“生活向导”、教练！
4,可以选择心理精神科医生，调节一下睡眠、惊恐等躯体泛化！
5,动能生阳，静以滋阴！动包括：专注做事，安全运动和被动而动！静主要指合理作息！
强迫症为什么总是想反复确认？
强迫症就是反复确认，不放心，就是焦虑，担心发生不好的事情，对自己不利，焦虑越高，确认的次数越多，也越类，越痛苦。
不懂强迫症的人会说，鞋子已经很齐了，衣服已经很齐了，强迫症患者还反复的摆，反复地看，他们在追求完美。实际上，他们并不是追求完美，或者是只是表面，本质是缓解焦虑。
解决焦虑是治疗强迫症的关键，焦虑来源于不合理认知，来源于受惊吓形成的条件反射，来源于从小形成的敏感多疑没有安全感的性格。通过改变不合理认知，建立新的条件反射，培养自信优化个性等来缓解，降低，消除焦虑。
不焦虑，就不会反复确认
