人际交往的过程中，由于种种因素的影响，常常需要面对不同的压力。自身调节能力较强的人往往能调节好心态，以及找到解决问题的办法走出困扰与不安；但是调节能力差的人很容易困于负面情绪中，迟迟找不到解决的办法而导致某些心理问题的产生。
轻者表现为心情极度抑郁，或伴有倾向，这是越来越常见的抑郁症现象。
抑郁症患者一般留给人的第一印象是愁眉苦脸，内心好似痛苦万分，焦躁不安。这些情绪其实都跟患者自身所处的环境有关，如学习的压力、家庭事业的问题、沟通交往有障碍等。他们害怕困难、害怕失败，常常会不自觉的自责起来。抑郁症患者其实有自知力，他们知道自己的负面情绪太过主观且不大实际，但是常常会控制不住地去想。这类患者会有主动寻求帮助的渴望，而且大多也会寻找专业医生就诊。
当压力以及某些情感刺激过大，甚至远远超出人的接受范围时，会出现精神症。精神患者就好像没有了精神支柱，整个人处于涣散的状态，对于任何情感都是淡漠的态度。他们没有任何想做与不想做的想法，几乎等于头脑空白，最明显在于他们就算长时间没有梳洗也不觉得别扭。有些精神患者会有幻听、幻觉以及妄想之类的，行为也常常受此影响。精神者没有自知力，不会主动寻求帮助，通常是在身边人各种软硬兼施的情况下带到医院进行检查。
国家二级心理咨询师，中级心理治疗师，擅长焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神症等精神障碍的治疗和康复。
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区分这些个病名有何用？只会强化你的心理问题。唯一的办法，就是不去理会，做你该做的事。
我就是啊，我今年29岁。十年前一次意外失去了个肾，当然最主要的是差点死了对我的影响太大。从被救活以后性格大变。以前阳光、乐观，天不怕地不怕。一年在家待几天算多的了，朋友也多。可被救活以后，在家哪也不去，不和任何人来往。也不交朋友。怕和人接触、交往。整天焦虑，天天在家各种想死。什么也做不了，后来诊断应激性创伤综合症、还有严重的抑郁症。但是第八年的时候也就是18年的时候，我自己就走出来了。出家门找事做，和人接触交朋友。慢慢恢复正常了，可又被自己的表叔骗了钱。结果抑郁又开始了。总之抑郁症真的很痛苦。抑郁和抑郁症不一样。总之我就是活生生的例子。
