现如今大家的压力非常大，无形中也给我们的健康埋下了隐患，很多人患上焦虑症都不得而知，下面自我判断一下你有没有得焦虑症吧?接下来小编为大家接受焦虑症的10个前兆。
焦虑症的10个前兆：1、情绪的变化：情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
又或者脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。2、过度焦虑：经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
3、自我评价降低：产生无用感、无望感、无助感和无价值感，自责自罪;总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
4、思维反应迟钝：思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。
主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。6、认知功能损害：记忆力下降，注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，影响社会功能。
7、意志活动减退：对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。8、善感多疑：总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
9、睡眠障碍：主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡;有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。
持续数周甚至数月。10、躯体症状：乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、闭经等。躯体不适可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
已患疾病的病症加重。自经功能失调。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。以上就是本文关于“焦虑症的10个前兆”的相关介绍，相信大家对此都应该有所了解了。
严重的患者常伴有消极的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使企图发展成行为。
这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
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你好：焦虑或抑郁会导致体内内分泌代谢调节失衡诱发气血亏损全身疼痛的情况，建议可以做个神经生物电及血尿常规检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
