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太阳可以治疗抑郁症(太阳对人类\\生活有什么好处)

太阳对人类\生活有什么好处

太阳与人类的关系
一 "晒太阳有益健康"
(1)每周接受几次相对短暂但无拘束的阳光照射,可以避免一系列使人衰弱甚至致命的疾病,包括骨质疏松、高血压、糖尿病、动脉硬化症、风湿性关节炎、抑郁症、结肠癌、等.
大多数人90%-95%的维生素 D是通过日常在阳光下获取的,人体所需的维生素 D,很少有人能通过食物或补充剂来获取.
阳光还是医治抑郁症的良药.因为阳光会刺激人体大脑中的松果体,而由松果体产生的松果激素会刺激身体内的甲状腺激素、肾上腺素的分泌.体内这些激素越多,体内的细胞活动就越活跃,生命也就越有活力.激烈的社会竞争,使很多人处于亚健康状态,而在治疗亚健康的绿色处方中,最主要的一种就是晒太阳.
(2)要给孩子晒太阳
不论春夏秋冬,家长每天要抱孩子到室外晒太阳.因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源,这种物质经日光中紫外线照射后,才能转变为维生素D3,这是人体维生素D的主要来源.维生素D的作用在于促使身体吸收钙,预防佝偻病.
(3)阳光可以给人热量,改善血液循环,促进汗液、皮脂的正常分泌.阳光可以杀死细菌,使人体皮肤表面保持正常的细菌区系.
(4)在井下长期作业的矿工,日光浴可使其恢复和保持健康,因而日光浴一度成为一种时尚.
二、利用太阳发明创造
当今通过科学技术装备,人们扩大了对太阳能的直接或间接的利用.最简单的是太阳能热水器,再就是科学家利用太阳发明了太阳能空间发电站、太阳能飞船、太阳灶等,还有用太阳能驱动车辆.
我国的西藏、青海等地区,日照比较强,近年来地面的太阳能发电装置发展较快.西藏平均海拔4000米,是世界上离太阳最近的地方,空气稀薄、透明度好、纬度低,年日照时数在3000小时左右,太阳能年辐射总量为每平方厘米185千卡以上,据测算去年西藏通过太阳能的开发利用年节能相当12.7万吨标准煤、价值1亿元左右.
太阳与动、植物的关系
喜光植物的叶片跟着太阳转,阳光普射时鸟儿生殖兴旺,阴雨天多数动物无精打彩,都是生物离不开太阳的常识性见证.
地球上的能源直接或间接依靠日光供给,绿色植物可转日光能成化学能,而植物可为动物所食用,草食性动物又被肉食性动物所食用,于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来,成为食物链.
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我的孩子患抑郁症,想带着他出去旅游,不知

可以,但是旅游只是一种偿试,是否能对孩子的忧郁症有帮助,还要边游玩边看,旅游可以放松心情,开拓视野,是否解除孩子的心结。这要看孩子的心结是什么,病急乱投医吧,也许会有帮助,换个环境,换个心情,现在的社会,孩子压力也大,我们自己也忙与工作,对孩子的关心难免有所忽视,对孩子的教育跟不上时代的步伐,造成孩子的心里压力过重,长时间得不到解脱,带孩子出去,放松一下心情,看看外面的世界,对孩子只有好处没有坏处。

关于抑郁症,除了科普我们还能做什么

说实话 抑郁症真的绝大部分还是要靠自己意志力 依靠药物治疗和自己结合 身边的人多多鼓励 让自己动起来不再闲下来 慢慢的就好了吧

哪里看抑郁症比较有效果呢

上精神病医院去看。十年前婆婆得了抑郁症,我觉得还是比较严重的,晚上睡不着觉,白天吃不下饭,反正是不想活了,一心求死。老公把婆婆接来昆明,在网上查了好多资料,期间在犹豫是去云大的心理科还是去省精神病院,权衡了一下觉得婆婆的症状比较严重,光靠心理疏导恢复正常的可能性比较小,最终选择了去省精神病院。去了之后做了各种检查,最后医生给开了两种药,一种晚上吃的管睡眠的,一种白天吃的,一天吃一颗,这两种药坚持吃了两个多月的时侯症状才开始慢慢减轻,期间一定要坚持吃,有些人吃上几天看不到效果可能就放弃了,一直到现在婆婆心里感觉不舒服的时候还会吃上几天。婆婆的一个朋友也是得了抑郁症,告诉她要去精神病医院看,她说我又不是疯子干吗去那儿看,可能家里的人也没太重视,后来婆婆的朋友在山上找了个山洞,喝了农药死了。家有抑郁症的一定一定要引起重视,正规的治疗,还是可以治的好的

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