有时候想吵架，有时候一句话也不想说，有时候呆呆的不知道在想什么，有时候也会歇斯底里的胡说八道，大喊大叫，还会骂人，冲动的时候还想
应该不会的，能关注手机说明对外界刺激还有生理反应，难过，愤怒，欢喜。
如果是抑郁症那就是思维走进了死胡同，已经没有感觉意识了，除非大喜大悲否则很难走出来，并且是自己解开心结。
得了抑郁症，并且干的活又重，老板瞧不起还总骂他，这样的人应该首先要在心理上克服认识障碍，为自己创建个人空间，做一些积极的活动，别求尽善尽美，不要胡乱下结论……应面对这样的局面，乐观，建立良好的人际关系，特别是老板，让人心情舒畅，适当的倾听能帮助你减少压力的人，要善于控制自己的情绪，幽默是生活的调剂品……
精神疾病患者住院，封闭或者半封闭状态的患者，都不喜欢在医院里待着，尤其是住院后病情好转的人。
我的孩子第一次住院是强制送去的，送去后第二天就想出院，作为家属，孩子得了这种病都是天塌下来一般的折磨，所以都尽可能满足孩子需求。
其实真正的抑郁症患者对生活需求不高，也不出去要求每天都出去买买买。我的女儿当初诊断是精神症，先期诊断是在哈尔滨，第二次诊断是在北京，北京三甲医院的医生诊断她的问题是双相情感障碍，对于没有经验的家长来说，青春期的孩子出现精神问题，我们根本分不清到底是哪一种疾病。
实际上，像题主所说的住院一段时间后，老想出去玩又买东西这类患者，我个人经验觉得更倾向于双向情感障碍。因为我的孩子就是这种情况。
当时是抱着盲目乐观心理，觉得精神病人按照他的意愿去做可能就会把病养好，实际上是思想上的错误认知。
无论是抑郁症还是双相情感障碍，都必须医生的合理治疗才能让问题得到解决。
我们当初就是进入误区觉得孩子随意可能会让病情得到改善，实际上，事后才知道，一味地纵容根本解决不了问题，只会让病人变本加厉，盲目购物只是病情的一种表现。
这个我有理由回答，因为我曾经游走在抑郁症的边缘，我现在走出来了，靠什么？靠自己。抑郁往往是一种偏执的情绪，固执己见，别人的任何建议，无论正确与否，也总能被内心的自己干掉。这种情绪会让自己跌入一个漩涡，如果找不到出来的路，就会越陷越深，直至无法自拔。
题主所说的对过去错误的纠结，就是其中的一种表现。如果我说，所有的人，没有例外，在一生中都存在选择的错误，在那一刻，抑郁者会赋予一种假设，而这种假设要命的是，当时的另一种选择会认为是绝对的正确，于是抑郁者会后悔自己的选择。这很明显是一个伪命题，而且答案也仅仅是一种可能性。
当然，即便是全世界都告诉你，你当初做错了事，选择失误，那也都是过去的那个你，而现在，请抬头向前看，汲取教训，不要重蹈覆彻。
以上，只是从逻辑上阐述错误人人都会犯，没有人能逃避，太多的纠结只是浪费时间，于事无补。
但是抑郁者毕竟是异于常人，所以作为一个过来人，我再说说解脱的方法，当然并非适用于任何人。
其一：转移注意力
题主提到了空余时间，我有一个女性朋友，在产后得了抑郁症，她的问题不仅仅在于对过去的事情纠结不清，而且长期失眠并开始有厌世的情绪，她后来不仅解脱了，而且成了网红。 她说她做的事情就是做了一个自媒体，每天都把情绪宣泄在上面，精力得到了释放，最终忘记了抑郁。
其二：跳出狭隘的世界观
把自己看得太重要，认为自己影响了别人，甚至世界。 这也会对所作的事产生悔恨的情绪，其实，归根结底，做为个体的人，其实并没你想象的那么重要，很多结点你的任何行为，在时间空间如此浩渺的大千世界里，简直无限接近于零，没有人会记得你做过什么。 所以，当你明白你的渺小，你就不会耽误太多时间在纠结上。
其三：让自己没有时间胡思乱想
抑郁者多半过的并不充实，我在上文提到的产后抑郁者就是太多的空余时间去发呆，如果一个孤独的人和一个每天都和不同的人打交道的人，想必谁更容易出问题显而易见。 那么，给自己一个计划表，把你能用的时间排满，不管是学习还是游戏，抑或一场旅行。
综上，最终要先战胜抑郁的情绪，如果你战胜了抑郁，那些对过去错事的纠结将不复存在，要懂得放空自己，跳出自己内在的束缚，毕竟人活一世，都在正确与错误中度过，如白驹过隙，还有很多值得我们去做的事，向前看吧。
