你好，强迫症是由于脑神经递质紊乱导致的一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症，长期的形成了一个恶性循环，自身是很难控制的，建议做个专业的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后及时的对症治疗才能治愈
指导意见:你好，根据你 所提供的病情资料，尚不能确诊你是否罹患强迫症，目前强迫症的治疗一般以药物治疗为主，心理治疗为辅 ，心理治疗可采取认知行为治疗、系统脱敏治疗等方法，强迫症很难通过自我调节改善，建议建议到医院心理科或精神科就诊，
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
强迫症要去正规医院看心理医生，医生会看病情用药，也可以进行自我调节，转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状。
