可以凭专科医院的诊断证明，请病假去医治，但最好不要辞职，因为严重的抑郁症需要住院治疗和长期服药，辞职会严重影响医保等社会保障，居民医保与职工医保待遇的差距较大。
考虑过没有如果辞职了，基本生活如何保证？能否再找到比较好的工作？抑郁症是暂时比较痛苦，但完全可以治愈，所以不要轻易辞职，否则后面有很多的问题不好处理。
抑郁症患者不能擅自停药。因为抑郁症的治疗是需要规律性，足疗程的用药。
如果擅自停药，很容易导致病情复发。而且在治疗的话，可能对原先用过的药又不敏感。导致会花费更多的财力。所以抑郁症患者，必须规律性的坚持用药。但要注意以下几点。
1，抑郁症患者不可以自我治疗。一定要到专业的心理卫生机构。找专业的医生诊疗。首先要确诊属于哪一种病症。是躁郁症还是抑郁症？因为他的治疗方案和用药是不一样的。其次，抑郁症的治疗是一个专业性很强的工作，如果自己从网上了解一点知识，就擅自用药治疗。很容易导致药不对症，而且拖延病情！
2，抑郁症患者最忌频繁的换药。如果你一旦确诊了抑郁症。那就要规律性坚持用药。却不可吃三天要停两天药。断断续续，吃吃停停。这样根本起不到治疗作用。因为大部分抗抑郁的药起效的话，最短也需要2~3周的时间。有些的话可能会更长。只有体内药物浓度达到了药物起效的水平。身体的躯体症状才会一点一点的好转。最害怕的就是，不经过专业机构和专业医生的诊疗。自己道听途说，一知半点的知识。这个药也试试，那个药也换换。最后，疾病也得不到治疗，钱也没有少花！
3，抑郁症治疗的起初阶段。服药的依从性是很低的。因为是疾病导致他们凡事拖延，不依从。如果吃个3~5天药物不起效，他们就会灰心丧气。以为这个药根本不起作用。干脆就不要服用了。其实这本身就是一种误解。所以需要亲人督促服药。每天定时的规律用药。因为到了药物要起效的时候，它自然就会慢慢的好起来！
4，如果服药一个月以上。药物还是不起效的话。可以找主治医生咨询是否需要更换药品。但是自己不要擅自更换药品。因为你的主治大夫他会比你清楚用药方案。如果这个药对你不敏感，他会考虑其它药品。毕竟他们专业性和经验性都比你强。
5，如果服药以后。药物慢慢起效，抑郁症状有所好转。至于还是按原量继续服用，还是需要减药。都要咨询自己的主治大夫。什么时候该减药？什么时候该调药，他们会更清楚。
当然如果你自己觉得很专业。有足够的能力。对这个病基本很了解。在你病情稳定以后。你也可以自己调整药品。但是切不可随便断药。抑郁症对于现在来说是一个很普通的疾病。就类似于我们日常当中的普通感冒。只要我们及时发现，及时治疗。很快就会好转的。所以我们一旦认为我们的情绪自己无法调整。而且每一个地方觉得都不对头。找不到自我。就应该到专业的心理卫生机构去诊疗。如果一旦确诊了我们得了抑郁症。那就要积极的去治疗。因为如果一个人一旦抑郁了。就会慢慢的丧失应有的社会属性。尽不到自己应尽的责任。在当今这个高度竞争的社会。你会慢慢的跟不上步伐。最后被淘汰掉！所以，只要能坚持服药做一个正常人，这又何乐而不为呢？
也可能好，也可能更加严重，但有一点可以肯定，抑郁症休息在家打算自行治愈这事真的不靠谱，而且很可能因此失去抑郁症最佳治疗时机。
抑郁症是一种慢性精神疾病，所以很多抑郁症患者因为疾病的特性而表现为慢性发作的疾病特征，更有甚者认为抑郁症是治不好的，好了还会再犯，真的是这样吗？起码在我这个医生看来并不是这样，因为抑郁症绝对不是治不好，也不是一定会反复发作，实际上如果治疗及时，得当，我们起码可以让50%的抑郁症患者今后不再复发，完全正常的生活。
那么这个及时是个什么标准呢？严格意义上说，抑郁症患者发现的越早，治疗开始的越早，患者的预后也就更好。而最为重要的治疗机会一定是首次系统治疗，也就是第一次药物治疗是最关键的。急性期治疗效果理想，巩固期坚持治疗剂量服药，维持期按照医生医嘱坚持服药，一般首次发作的抑郁症患者至少坚持6-8个月维持期治疗，第二次发作的抑郁症患者要坚持2-3年的维持期治疗，如果三次以上的抑郁症患者，可能要坚持长年服药，然后根据具体治疗情况由医生帮助判断是否可以停药。
所以如果生病后什么都不做，选择在家休息有没有可能自行治愈，有可能，但有更大的可能是越来越严重。
其实并不是所有抑郁症患者都需要药物治疗，如果恰好抑郁症处于轻度抑郁发作，而可以开展非药物治疗的，比如运动疗法，心理治疗等等，是可以不服药，先尝试非药物治疗方法的，但“休息在家自行治愈”还是有些太虚无缥缈了。
其实关于“抑郁症患者是否可以自愈”的说法，很多专业书籍中都提到过自愈的可能性。抑郁症确实有可能自愈，但即使自愈，也往往需要经过漫长的时间，经历漫长的痛苦，而且很大概率今后遇到精神压力或外界刺激下会再次复发抑郁。
所以如果将希望全都寄托在虚无缥缈的自愈上，太不靠谱了。真正应该做的还是去医院，由专业的医生判断抑郁症处于轻中重哪一种程度，然后判断是否需要药物治疗，一旦开战药物治疗，不要随意停止，要遵医嘱服药，只有坚持药物治疗才能达到最佳的治疗效果。随意减量，偶尔吃、偶尔不吃，甚至干脆自行停药，都是中断系统治疗的行为，对于疾病的治疗过程损害非常大，也无形中加大了抑郁症状再次复发的几率。
找个可以和人交流的工作，工资多少无所谓，先出来。
