1、闲来没事可做，坐在窗边看着窗外的景色，拿起画笔把树上的那只鸟给画下来，这一刻我的心变得很高兴，因为我的画作就要完成了，我的技术进步了。
第一：不分男女，先买个沙袋放在家里，女生可以戴拳套，只要一意识到自己心情不太好，就去打沙袋，打个大汗淋漓！你会发现越打内心越轻松，不知不觉的心里就释然了！
第二：下载一个K歌软件，只要一意识到自己心情不好就高歌一曲！或者外放歌曲跟着一起大声唱！边唱边跳效果更好！
第三：跑步！越跑越轻松！
第四：收拾家务，把平时认为自己不满意太脏太乱的地方收拾好！
第五：去找朋友聊聊天！
第六：吃一吨美食！
第七：去泡澡做个按摩！
最后说一下：千万不要什么都不做自己一个人发呆！那样你会一直去纠结烦恼的事情！
自己的一点经验和看法，希望可以帮到大家
就比如我，使用光蓝笔，红笔黑笔。ヾ(Ő∀Ő)ﾉ
在家没有工具，依然不能阻止画画，水性笔上！
没有颜料？眼影也来啦[捂脸]，没有绿色，那就找叶子吧
在19世纪末，法国的新艺术运动画家奥古斯特·恩德尔曾经说：一种全新的艺术即将出现，在这种艺术中，图中形体什么也不是，什么也不代表，也引不起任何回想，但它却与音乐相类似，产生同样的感情效果，它叫抽象派绘画，那么我们如何看待西方的抽象派绘画？
艺术随着时代的发展而变革，每个时代的艺术风格都各不相同，然而，19世纪是西方艺术史上最早的多元化时代，在这百年里，出现了崇尚理性的新古典主义、追求个性解放的浪漫主义、冷静务实的写实主义、梦幻的印象主义，以及没有形体的抽象主义，
通过上段简单说明各个流派的艺术属性，是为了说明：每一种艺术流派的诞生，其实是艺术家情感的转换，其中，没有形体的抽象派绘画，正好表现了艺术家随心所欲的创作情感，从视觉效果来感受，在抽象派画作里，物象的形体是模糊的，甚至是完全无法辨认的，
艺术家为何要这么做？为何有那么大的勇气进行没有形体的创作？这个问题，在很长一段时间让人们冥思苦想，始终琢磨不透，其实，只要稍微留意，就可以发现，印象主义就已经体现出少许的抽象元素了，梦幻的印象主义，（梦幻是带有模糊视觉效果，不真实的意思）就是为没有形体的抽象派的诞生做铺垫，
绘画是可以表达感情的，即便没有可以辨认的形体的抽象派，它依旧还有丰富的色彩，在西方油画中，色彩就是最大的载体，抽象派绘画追求的就是将色彩描绘完整，让不同的色彩之间构成一个完整的整体，只是在画中，人们辨认不出这全新的整体是什么，只能凭借想象力去感受，对于抽象派艺术家来说，色彩有了，形就有了，色彩有了，情感就有了；确切的说，抽象派绘画，要表达的只是艺术家自身的思想情感，就好比一曲音乐
