你好,最主要的是要保持情绪乐观,要试着发掘自己生活中感兴趣的一面,去体会爱你的家人和朋友对你的真心,你得做些什么去报答他们,在工作学习生活中,去找到自己的长处优点,积极发挥,让你觉得生存是件很有意义的事情
病情分析: 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
意见建议:可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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