目前社会上确实有“抑郁症扩大化”的情况，但这种扩大化的原因并不是人们的主观意愿，而是实际上对抑郁症的不了解造成的错误判断。很多人对于自己身边喜欢独处，不愿积极参与社交活动的人冠以“抑郁症”的称谓。很多非精神专业的医生对一些存在明显焦虑、抑郁情绪，或者无法用辅助检查结果解释的躯体不适症状都称为抑郁症，但实际上很多人并非抑郁症。
总的来说，精神科医生判断患者是否符合抑郁症诊断可不是拍脑门拍出来的，只有满足国际疾病诊断标准中关于抑郁症的诊断标准才会被确诊为抑郁症。
首先我们每一个人都曾经有过不同程度的抑郁，毕竟人生在世不可能事事顺心不是吗？但任谁都知道偶尔的抑郁不能算作抑郁症。抑郁症一定是相对持续的情感低落，这个相对持续是多长时间？一周？两周？还是一个月？我看到有人说三个月，那也未免太长时间了，实际上现行的国际诊断标准中只要持续超过半个月，就满足抑郁症的病程标准了。
另外关于抑郁症的症状表现，很多人都只关注社交退缩，兴趣丧失，消极悲观，自我评价过低，自罪自责等等典型的抑郁症状，但实际上作为诊断标准存在的抑郁症状还包括睡眠障碍，体重减轻，精力减退以及包括周身不适在内的很多躯体化症状。
关于某一症状的严重程度评判，主要是通过对于患者日常生活的影响程度来判断的，如果对于日常学习、工作或生活已经产生了明显的影响，那么可以肯定的说已经满足抑郁症的严重程度标准了。其实一些轻度抑郁发作的患者也许并未对原本的生活产生明显的影响，甚至还能正常学习和工作，但不管怎么说满足症状标准，满足病程标准，严重程度即使没有影响日常工作也满足抑郁症的诊断标准。
抑郁症的诊断标准实际上可以理解为是给专业的精神科医生准备的，需要他们按照诊断标准，通过自己的专业知识和经验去判断。如果，让一个非专业人士去拿着ICD-10（国际疾病诊断标准）对照着书本判断患者的抑郁症状，也不可能得到真实的结果，因为认症本身就是一个学习和积累的过程。所以，不管是心理咨询师、家人、朋友还是其他非精神医学专业人士，都是没有办确判断一个人是否满足抑郁症诊断标准的。
所以，虽然不清楚你之前的抑郁症诊断是谁给你的，如果你对自己的诊断有疑义，还是要到专业的精神卫生医疗机构找专业的精神科医生进行判断，当然，你也可以去什么心理科找所谓的心理医生，不过如果你的心理医生恰巧没有精神科执业医师资格，显然，也是非专业人士。
去医院看看吧，如果是抑郁症，还是建议你早一点治疗，毕竟这是一种慢性疾病，等来等去，只能让自己的病更严重，甚至到失去控制的程度。
抑郁者为何会有早晨重、晚上轻的特点？我是专业从事心理疏导工作十六年的王老师，我从专业和经验两个方面来回答这个问题。
首先从专业上说，生本能心理学简快心理疏导技术认为抑郁是一个人遇到了较大的困境，走不出来，所导致的不良身心反应，看起来像病，其实不是病。
有些人把抑郁分为外源性和内源性两种，外源性就是遇到了外部困难问题所导致的，而内源性认为是内在的生理问题所导致的。从生本能心理学的研究和总结来看，内源性抑郁并不存在，而是没有找到外部原因的结果。也就是说，所有的抑郁都是遇到了重大困难，走不出来所导致的。
解决抑郁，就要面对这个困难，想办法解决这个困难，或者是接受现实，看透放下。
从经验上说，你有没有这种体会？就是每到周日下午心情会压抑，周五下午会轻松，这就是周一周六综合症。因为周一又要开始工作了，工作是劳累的，辛苦的，有时候甚至是让人为难的，所以心情沉重。而到了周末，面临着休息就会觉得很开心，尽管只有一两天，但是可以把工作放下，得到释放、休息，所以心情高兴。
这个经验和专业认识正好不谋而合，早晨重一点，晚上，或者说临近傍晚的时候，正是抑郁者遇到困难所表现出来的一种特征。困难面前比较沉重、压抑的感觉，而到了晚傍时分，随着一天的过去，心情暂时得到缓解。但是，到了临近睡觉的时候，抑郁者还是会心情沉重，因为好多抑郁者，还有失眠的困境。
认清抑郁者晨重暮轻这个特点的原因，可以有利于抑郁者客观的认清抑郁的，踏实的接受心理疏导。
谢谢邀请！
抑郁症症是一种慢性疾病，不易治愈，病人因为睡眠问题的困扰，非常痛苦，当然需要身边的人们关心照顾理解他们了。
没生过小孩不知肚子疼。患者因为痛苦，会因人而异的有些不良反应。比如焦虑不安，精神疲惫不堪，更有甚者受疾患的折磨会有痛不欲生的感觉。
他们自己受病患影响的同时，难免对自己周围经常接触的人们带来一些麻烦和干扰。体贴入微，关心理解他们的人们，应当给予安慰照顾，提供必要的生活条方便，是情理之中的事情。
如果不予理解，饱汉不知饿汉饥那样的人们，置之度外而不予理睬是小事，更有甚者可能会责怪患者影响了自己的正常生活，无疑对于患者给予了当头一棒，火上浇油的心理压力。
作为患者遇到了雪上加霜的额外痛苦，对于他们缓解和减轻疾患带来了诸多不良影响。如果自己身边有抑郁症患者，应该设身处地的换位思考，多理解关心为上策。
抑郁症分生理和心理吗?是否生理抑郁即大脑无法恢复？
抑郁症是一种很常见的心理疾病，一般都是经历某些失败或身体的某些不适开始焦虑的，给人一种错觉，认为是生理问题会产生抑郁，实际是一些生理问题产生了焦虑，焦虑越来越高导致了抑郁。人焦虑以后会有很多生理方面的反应，即躯体症状，如胸闷气短、头痛头晕、尿频尿急、等等很多，每个人不一样。不是因为躯体症状导致了抑郁症，而是因为抑郁症产生了躯体症状。
抑郁症就是一些不合理认知产生了焦虑，尤其是极低的自我评价产生了高焦虑，帮助患者改变自我评价，客观的分析问题，能降低焦虑，再通过积极暗示，把正确的认知思维模式在大脑固定下来，就可以消除症状，恢复到原来的状态，包括思维水平，对于一些特别优秀、积极上进的抑郁症患者，他们还可能比原来的状态还好。
