每个人都有自己的路要走～你离开是自我保护，她也需要习的这种能力～
抑郁症是在生活工作中遭遇坎坷打击陷入困境，又由于本身负面思维，从而做出不正确的行为，这些错误的思维和行为，又会造成不好的结果，于是陷入到恶性循环，在痛苦中走不出来了，除了心情不好，身体也不好了，睡眠也不好了，也不想出门了，这些都是错误的思维和行为这些负能量不断放大引起的。
社会压力会让人产生紧迫感，有句话叫没有压力就没有动力，这句话是对积极向上有正能量的人说的，有正能量的人由于方向正确，所做作为都是正能量的事，有点压力对Ta成长成才其实是有好处的。
而如果一个人负面思维太多，社会压力会让Ta产生更多的负面情绪，会做出错误的决定，做出错误的行为，而这些错误的思维和行为又会造成不好的结果，就会陷入到恶性循环，抑郁症不可避免地就得上了。
这时候要知道，因为方向错误，必须转变方向朝向正能量方向。
对自己要有正确的认识，改变错误的思维模式，放平心态，遵循天地自然法则，知错改错，努力在工作中生活中，去做有利于他人有利于社会有利于国家的正能量的事，只有这样，才能对疗愈抑郁症有帮助。
一个人心态好，做的都是正能量的事，自然会有好的结果，坚持下去，身心自然健康，所谓的抑郁症自然就好了！
你好，我来回答你的问题，过度的消极是抑郁的一个症状，不是原因。
临床症状
答案是不，不高兴≠抑郁症，人们在面对困难挫折时难免产生挫败感，心情不好，认为自己能力不行的感受，这可以称之为抑郁情绪，然而经过我们自己的调解，抑郁情绪可以被疏解出去，而抑郁症却是失去了这样的能力，抑郁情绪得不到疏解，不断的积累。
希望我的回答让你了解到了抑郁症。
因为受不了了，情绪低落到对任何事不感兴趣，觉得自己毫无价值，吃不香，睡不好，身体又不舒服，人也不快乐，只剩下痛苦，生活毫无意义。为了摆脱痛苦，才选择轻生。而轻生是能最快解脱痛苦的途径，确是最糟糕的，最不理智的选择，因为重度抑郁症患者你解脱了，却把父母，老婆孩子扔进万劫不复的人间地狱（而你活着，人间对他们来说就是天不会塌下来，还有阳光），他们失去了你，也同你一样觉得生活毫无意义了，你剥夺了他们的幸福生活和天伦之乐，他们中有人可能也会患上抑郁症，从而走向死亡。重度抑郁症患者会说因为长期治疗，也看不好，花了很多钱，成了很重的家庭负担，所以轻生一了百了。今天我要告诉你，重度抑郁症是可以恢复好的，它不是不治之症。你没治好，是因为方法不对。抑郁症的治疗必须采用综合治疗法即看精神科医生并吃药 心理医生治疗 做七个动，同时进行，不可偏颇。七个动每天做，做一辈子，这样能避免复发。七个动就是心动（建立起恢复健康的强烈愿望），主动（不要把自己封闭在家，必须出门，准时起床睡觉刷牙洗脸，主动问候别人，主动吃药，打扮一下才出门，休假或休学，旅游，换岗位直到换工作），行动（该做的事立即做，不拖延），运动（阳光下慢跑至少20分钟，慢慢增加运动时间，打球，打太极拳，瑜伽等），活动（公园里有大家唱你一起唱歌，要大声唱，跳交谊舞，晚上跳广场舞），互动（做志愿者，拥抱家人，老婆和孩子并说我爱你，要有正常的性生活），胃动（健康饮食，建议地中海饮食，吃中药调节情志，餐间喝清咖啡即不加糖和奶，喝点干红）。另外晚上要泡脚按摩全脚直到发烫，睡前把灯调暗，看《时间简史》类科学书籍，看不懂也要看，一个一个字认真看，直到睡着。
浏览了一些答案，因为我原本是抑郁症患者，所以想看看别人眼里的抑郁症到底什么样子，我看有人说是神经病，有人说要求得不到满足导致，有人说气量小，有人说是负面情绪多，还有人说是闲着没事儿干去找心理医生……
也有几位说得比较合理正确，但大多数是带着偏见的成分。
抑郁症是精神疾病的一种，精神疾病都有心因性遗传的大概率，我就遗传了我母亲的神经衰弱，二十几岁那会儿有压力就会睡不着觉，就需要中成药来保证睡眠，我妈四十多点就依赖安定了。
抑郁症也就和自卑沾点边，和后边几项一点没有关系，我从小到大从未懒惰，一直勤勉坚强，所以没有自怜一说，也并不矫情，因为那时我没有矫情的资本。
我是在长女十几岁得重病不得不退学导致的到一线二线城市住院六次历时两年左右，最后的治疗结果是用药控制病情种下了因，几年后在不孕不育医院治疗千辛万苦怀上后来剖腹产下的二女又被诊断有问题，需要去大城市康复结下了果。
就像历史重演一样，我们一家人再次到二线城市租房子，只不过这次变成了拖着老大，抱着，那时候我们历经了几年的折腾余钱所剩不多，但担心的是钱究竟能不能解决孩子的问题……
于是，我崩溃了，觉得背着山在河里走，我被压垮了一样不能进食不能入睡，心慌害怕，茫然失措，情绪低落又暴戾……
我一边用着青岛市精神病院医生给调配的三种抗抑郁药物，一边带着孩子康复一边药物治疗，拒绝了医生的住院要求因为现实不允许我住院……
抗抑郁药物用对症了见效很快，所以孩子半年后康复得很好时我就开始减量了，两年多后孩子进幼儿园时我用药已经微量了，现在已经停用了。
我确信，自己抑郁后除了觉得孩子生病成长可能受影响感到压抑自卑，别的三种可能性与我关联不到。
