问题分析：你好，那这个情况下是和你呆的环境导致的这个心理有问题的情况的，必要时建议你可以适当换个环境或者是做点其他的事情改善的情况的意见建议：是可以听点这个轻音乐的情况的，适当旅游或者是散步运动的情况的
我以视频的来回答下[比心]希望看完 可以给予你帮助[送心]
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