心理分析：你好，考虑比较严重的焦虑抑郁倾向，并伴随神经性反应。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
你好，根据你的表述。
建议你首先到当地正规医院脑科检查一下脑血管等，是否有器质性的问题，如果没有，可以到精神心理科做鉴定。
是会引起头部出现紧张的情况，主要是因为焦虑症在焦虑的时候很可能会引起一系列的症状，比如会出现头晕，烦躁，同时也会出现坐立不安，只呼吸困难，而且有些也会出现胸闷的情况，目前是可以服用一些药物来抑制病情，在通过药物治疗之后，这些症状也能够得到缓解。
长期焦虑会导致身体疾病吗？该怎么办？长期焦虑肯定是会导致身体疾病的，这个相信大家都很清楚，那么接下来为大家介绍一些长期焦虑会导致的身体疾病。
失眠和植物神经紊乱
长期的焦虑会导致长时间的失眠，不是一天两天，而是一段时间，植物神经紊乱会导致胃肠功能紊乱，会产生没有食欲，进食无味，恶心，打嗝，还会表现为头昏，头胀，视物模糊等症状。
影响身高
长期的焦虑会对正在长身体的孩子产生非常不利的影响，使孩子体内的生长激素分泌减少，从而导致孩子身高较正常人矮，研究表明，长期焦虑的女孩子比正常女孩子的身高要矮5厘米左右。
死亡率明显升高
据美国研究表明，长期焦虑的人死亡率比正常人的死亡率高出23%左右，且较易容患上心脏病，并且死亡率可达25%。
患癌率升高
精神因素在癌症的发生上起着重要的作用，一些长期处于焦虑的人，单是这个原因，不会直接造成癌症的发生，但是它会以慢性刺激的来促发癌症。
有倾向
我们知道很多明星都出现过的现象，让我们为之惋惜，长期的焦虑会让人的精神状态极度低迷 ，从而易产生不好的念头，加之没有人开导，极易产生的想法 。
影响身边家人朋友的情绪
我们都知道情绪是会传染的，如果身边的一个人每天都开开心心的，那么相信你也会开开心心的，但是如果有人的情绪不好，那么会影响身边的人，所以，长期的焦虑会造成很多的不利。
首先，你想要找到自己的朋友
我们知道，在家靠父母，在外靠朋友，没错，的确是这样，我们可以找没有倾诉自己的焦虑，烦恼，不开心。
其次，朋友作用
朋友很多时候都会想方法逗你开心，比如一起去唱歌，一起去外面散心
最后，释放压力，丢掉焦虑
我们可以外出散心，当看到美丽的风景时，焦虑自然就会消除，在没人的地方把自己心中的不开心，焦虑大声喊出来，并不断鼓励自己，世上只有一个你，你肯定在发挥着自己的作用。
