一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。
可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种应该求助于心理医生。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
谨小慎微、瞻前顾后、犹犹豫豫,这种人不是成不了大事,而是成不了事。不管女人男人,只要是前边说的那样,那他(她)在人生道路上只有被淘汰。所谓的人生处事要虚怀若谷,坦荡磊落,不是简单说说而已,那是要体现在行动上。也只有如此,你的事业和理想才有成功实现的可能。婆婆妈妈的,谁还愿意与你共事?
面对强迫观念,你可能有两个选择:第一是对抗,第二是接受。
尽管你的目标是停止强迫观念或思维,但选择对抗往往会强化你的强迫观念;最好的达到目标的方法是釆取接纳的态度。
当然你首先要明白:我们的大脑中时常会自动闯入一些念头,但是想法就只是想法,它不一定是事实。
然后再学习一些不去对抗强迫观念的技巧,加以练习及尝试。如:一、延迟强迫思维法;二、改变强迫思维法。
强迫症属于比较难治疗的焦虑障碍,必要时还是建议寻求帮助,与专业治疗师共同努力。
青春期确实会出现一些情绪波动会经常体验到一些抑郁的情绪反应。那如何判断是青春期的情绪波动和抑郁症呢?下面的回答也许对你有所帮助。
一、 抑郁的分类及判断标准
我把抑郁分类两大类型:一类是抑郁情绪;另一类是抑郁障碍!两者区别是什么呢?
1.抑郁情绪及特征
抑郁情绪:抑郁情绪是有明确的生活诱因导致的一种短时间内的情绪低落,就是我们经常说的郁闷情绪!这种抑郁情绪往往是由特定的事件引发的,比如失恋、学习压力、人际关系紧张等等。
青春期抑郁情绪的特征:
1)由明确的生活事件引起。
2)持续事件不长,一般不会超过两周或一个月。
3)生活学习没有受到明显的影响,仅仅是效率下降,仍然能够胜任。4)痛苦程度没那么强烈,极少有轻生念头和行为。
5)大多数人都有可能经历和体验到的一种情绪!
6)大部分人通过个人努力可以摆脱!
2.抑郁障碍及特征。是由多因素引发的一种心理疾病!主要变现为明显的心境低落,兴趣缺失,行动力下降,往往伴有睡眠、饮食障碍,严重者会有想法或行为。
抑郁障碍的特征:
1)生活事件作用不明显。
2)持续时间2周及以上,且两周时间内大部分时间处于抑郁状态。
3)社会生活受到严重影响,学习生活效率严重下降或者无法胜任。
4)痛苦感强烈,常伴有轻生想法和念头。
5)很难通过个人努力摆脱。
希望我的回答能够帮到你!
如果用传统医学的理论来考虑抑郁症 ,没有这样的分类,,也没有这样的病名,只有思虑过重,气血瘀堵,产生焦虑,传统医学有音乐疗法,口服药、运动疗法等,疏通思虑和气血,还要考虑病人患病的根源,也就是说,得辩证治疗,因人而异。