要及时用药来治疗的，你现在的情况应该是跟平时用药不正确有关，也需要多注意保养，需要考虑联合用药，如药物联合使用，同时要坚持用药，不要随意停用，每天一次，注意情绪的保养，避免劳累和紧张焦虑，坚持低盐低脂清淡易消化饮食，避免时过度用力等。
焦虑症在发作时往往会出现坐立不安、来回踱步等症状。焦虑症的躯体症状一般有呼吸和心血管症状、植物神经症状、消化系统症状。
如果焦虑症患者长期处在这样的状态中会影响到身体健康，所以焦虑症如果出现了躯体症状一定要及时治疗。焦虑症患者在遇到令自己烦恼的事情时，不但心里会感到非常焦虑、坐立不安，而且身体上也会出现一系列症状，比如头晕、头痛、胸闷等。
焦虑症会影响患者的正常生活，所以一定要及时治疗，接下来就给大家介绍一下焦虑症的躯体症状有哪些?
1、呼吸和心血管症状。焦虑症患者会觉得自己呼吸特别困难，觉得胸闷的厉害，吸入的氧气不足，甚至会感觉自己快要窒息了。
很多焦虑症患者都会感觉头晕头痛、心跳加快、血压升高，有的患者还会感觉到心脏部位疼痛，或者有像针扎一样的隐痛。
2、植物神经症状。植物神经症状是焦虑症最典型的症状了。由于焦虑的情况会刺激到交感神经，所以患者会出现手脚出汗，大汗淋漓等症状。
患者会感觉自己背部腰部，颈肩部的肌肉特别紧张，很多时候还会感到僵硬和头痛。因为交感神经兴奋，患者还会出现尿频尿急的症状，如果是男性患者的话，还会出现性冷淡、无法等症状。
女性还会因为内分泌失调而引发不调、痛经等症状。
3、消化系统症状。患者在焦虑的时候经常会感觉自己嘴巴干，嘴里没味道，或者嘴里很苦。或者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等常见的消化系统症状。
许多患者都反映他们的上腹部有莫名的不适感。患者得了焦虑症以后一定要及时调解，如果生活压力太大的话，平时要注意解压。
自己处理不了的问题，可以向亲人或者好友求助。平时如果能坚持积极锻炼身体的话，就能调节身体的机能，并且能发泄不良情绪。
严重的焦虑症需要去医院治疗，患者一定要积极配合治疗，以便早日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
先说结论：情绪紧张是会影响血压波动，引起高血压的。
高血压定义是在未使用降压药物的情况下，诊室收缩压（SBP）≥140mmg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg。根据血压升高水平，将高血压分为1级、2级和3级。
原发性高血压病的发病机制有遗传、精神、环境、年龄、药物、生活习惯等6种，接下来我们看看题主所问的精神心理因素是如何引起高血压的。
想要了解精神心理是如何影响血压的，我们先说说人体的血压调节机制。
人体内的多数生理调节都是又神经和内分泌系统相互协调完成的，血压的调节也不例外。我们体内有一套名叫“肾素—血管紧张素—醛固酮系统”的调节机制，专门负责对血压的平衡进行调节，英文缩写为RAAS。
我们可以简单的理解为当RAAS受到正向的刺激时，通过一些列的神经—体液—内分泌反应，血压就会得以升高，这些正向刺激包括体液刺激（如血钠降低）和神经刺激（交感神经兴奋）。
下面我们来看看情绪紧张与血压之间的关系。
从精神心理角度来说，由这情绪紧张、烦躁等心理刺激导致的交感神经兴奋从而激活RAAS是引发高血压的病因之一，这里面包括了急性刺激和慢性刺激。
急性刺激比较好理解，就是突如其来的精神冲击刺激（比如说突然的情绪紧张）导致交感神经兴奋，通过正向的反馈调节激活RAAS使血压即刻升高。人们所说的怒发冲冠可以生动的解释这种由于精神心理刺激带来的急性血压升高，不知大家脑海中是否有画面感。
而慢性的精神心理刺激，主要表现为抑郁症和焦虑症。一篇关于论述心理情绪因素与原发性高血压之间关系的文章中指出（宁亮, 张烨, 余国龙. 心理情绪因素与原发性高血压的研究进展[J]. 医学综述, 2018, v.24(06):87-91.）：多变量分析表明高血压病程和焦虑得分是血压晨峰的独立预测因子。
说人话：长期的焦虑是导致受试者们清晨血压升高的危险因素。据分析，这种长期的焦虑、精神紧张通过对人体内分泌系统和植物神经系统的影响，导致血压的波动，长此以往会引发高血压病、冠心病的发病风险增高。
综上，无论是慢性还是急性的情绪紧张，都会通过体内的神经—体液—内分泌反馈系统使血压升高，所以有高血压病或有高血压家族史的人群，在日常生活中除了注意生活、饮食、运动外，还应该注意自己情绪的控制和调节，才能更有效的控制好血压，不影响正常的生活。
有关系，多参加社会活动，找人聊聊天，把憋在心里的话说一说，说出来就痛快了。久而久之就缓解了。
