亲爱的，我以过来人的身份和你说，抑郁并不可怕，你不要被她控制，你要把它，我们是妈妈，是宝宝在世界上最亲的人，是你父母在世界上最爱的人，你好好想想父母孩子。
接下来说说我的经历，有点长，希望大家耐心看完，我是一个活波开朗的人，怀孕期间从来没有抑郁过，也许是一直上班的原因，不开心了也有朋友可以倾诉，所以我一直想不到抑郁居然会出现在我的身上，生完宝宝之后，我就开始抑郁了，当时并不知道，因为我剖腹产，肚子很痛，老人不知道从哪里听来的说法，说是月子里面不能吃盐，我所有的菜都是没有味道的，油也很少，所以特别难吃，我经常饿着，饿的奶就不够，奶不够娃就吃不饱，就天天哭，奶粉娃喝的很少，就一直很抗拒，我天天亲自带娃肚子又疼，娃又闹，而且娃的肚脐一直没有好，去医院检查说是脐茸，需要一个小手术，那时候娃才20多天，这个需要麻醉，我一听觉得天都塌了，这么小的孩子麻醉万一出现副作用怎么办?万一脐茸手术完了还长怎么办?一堆问题，我哭的，这也许加重了我的抑郁，最要命的是这个时候，娃爸和我大吵一架，说要离婚，我真的崩溃了，等娃手术完了，我居然麻木了，呆呆的，不知道怎么带她，而且那几天老人有事走了，白天就我一个人在家，我觉得人生一片灰暗，想到了死，我换了干净的衣服，给娃也换了衣服，打开窗户就准备跳，就在这时吹来了一阵风，那个时候是十一个月份，我打了个寒颤，然后就瞬间清醒了，那一刻我决定不能死，为了妇父母为了孩子。
人真的很神奇，从那以后我就积极的对抗抑郁，调节心情，多查资料，多看育儿书籍，然后听音乐，就是那种很放松的音乐，我觉得我似乎是重生了一样，我积极的过好每一天，想想我的宝宝长大的样子，想想我以后的生活，我给自己希望，一些事情我都看淡了，无论是伴侣还是其他。
最后，我想对全天下的妈妈们说，我们都是这个世界最伟大的人，我们有了宝宝之后，有了软肋，也有了铠甲，我们要用心的过好每一天，拥抱每一天，抑郁烦恼离我们远远的！
抑郁是因为两个宝贝会把生活打乱吗？还是来自家人的方面？这个时候确实非常辛苦，身体承受旁人不能想象的困累。但看远点，两个孩子同时成长，也是一种别人不可及的幸福，老天选择在这个时候赐你二宝是有原因的，相信它接受它，然后享受它，为母则强，记住永远要先疼爱自己，抓紧时间休息，让身体儿理放松。到三岁可以上幼儿园，就会好很多了。
疼痛会导致抑郁，当然反方向也一样！抑郁的原因，找找我的问答，前面有说！
本来遇见什么事都往好处想，后来一人告诉我也得往坏处想之后，我怎么突然间光往坏处想了也不会往好处想了，焦虑压力大，因为我认为她看事比较准，说的话都是对的，我无法打破她的说法，好难受啊，老想都是往坏处想的，一想肚子疼身上不舒服好难受啊，怎么打破这种精神枷锁，遇事往好处想，不会了呢，不信了呢，怎么办？？谢谢
