活蹦乱跳的老人被送进养老院，这种情况是有的。有些老人认为自己年纪大了，就应该由儿女照顾服侍。一日三餐要儿女准备好，每天要儿女专人服侍。
而儿女还要上班，满足不了他们的要求，就只有送养老院。
这是一种神经衰弱症。
其实，神经衰弱、神经官能症、抑郁症、焦虑症、強迫症都属心理疾病，而且相互穿杂，譬如，大部分抑郁症患者有70%抑郁情绪，可能有20%焦虑、10%強迫症状，同时患神经衰弱、失眠。
透过现象看本质，无论那种心理疾患，都有共同病症：大脑皮层功能和植物神经功能紊乱，才导致抑郁、烦躁、不安、惊恐、低落、沮丧、挫折、忧伤、焦虑、呆滞等负面情绪。
人体是异常复杂的，各种细胞、体液、神经、蛋白质、激素、酶、氨基酸担负着复杂的使命。而这一切都受高级和低级神经功能的调控，一旦神经功能紊乱，会使机体处于功能杂乱、六神无主的状态，同时影响复杂的内分泌系统。例如大脑皮层功能失调，会影响多巴胺分泌，导致人情绪低落，心境恶劣，还会有心、胃、肠、泌尿功能不适症状。
目前调节植物神经有中、西两种途径。西药药效强见效快，但治疗神经同时也伤害神经，可能治好一种病而导致更严重的另一种；中药药效轻微，治疗时间长，治疗方法不规范。
对于这类病患，最重要的要靠自己，以自我调节为主，以中药中医为辅，尽可能不使用精神类药物，户外活动、乒乓球、羽毛球、游泳、社交、旅游、打麻将、养宠物、观看喜欢的动物视频等都是有效的调节。其实人体有强大的修复能力，但需要耐心，相信自己一定会战略妖魔，恢复自然。
一般心理测试的结果会作为面试官的参考，影响面试结果。每年都有一小部分人因心理测评没通过被刷。
答题中一定要切忌：装好倾向明显、矛盾选项过多、职业价值观与岗位需求不符等，这些问题都很有可能导致你的测评结果。
心理测评到底怎么答？
1、把握做题速度
心理测评往往题目数量大，测验时间长，且测验过程比较枯燥，因此在测验的过程中提前预估好每题答题速度，切忌出现烦躁、情绪不稳定等情况，否则将影响你的测验结果。
2、注意测谎题
测谎题是为了检查考生回答的真实性和有效性，以及考生在回答中是否故意进行掩饰，测谎题常常会在量表或回答中穿插出现。
考生如果前后作答不一致，将导致测评的说谎分数过高，致使测评无法通过。
3、答题忌过火
心理测评常用的量表有“霍兰德职业性向测验”“MBTI”等。如MBTI测试中得出外倾型(15)/内倾型(35)，两个数据相差过大，则大多会被镌汰。所以做题切忌极度，将某一相关分值提得过高。
心里有一点点事就会睡不着觉，该怎么办？
这个问题过去困扰我很久的问题，相信这个问题也困扰很多人尤其是很多姐妹。毕竟我们女同志心眼小，遇事想不开，吃不好，睡不着的。
我原来小房子邻居的妈妈，我喊阿姨吧，和我母亲年龄相仿。我们经常在大广场走圈，一来二去就熟悉了。
我家里有什么不开心的事和阿姨说说，阿姨给我宽宽心。阿姨原来有个后老伴，扰的阿姨也是心神不宁，阿姨心里也很难受。
所以我和阿姨走到一起，互诉衷肠吧！
阿姨告诉我，她年轻的时候，父母去世早，她姐姐把她卖给一个50多岁的老男人，阿姨很是生气。阿姨被男人，生了俩个女儿。后来女儿还没有上学，老男人突发脑溢血去世了。
阿姨后来找了现在的老公。没想到这个老公，贪色之人，没事就出去找女人。阿姨实在受不了，就和老公离婚了。阿姨六十多，老公七十多岁。阿姨心里也是不舒服，就和我念叨念叨，心里舒服吧！
我是远离父母，有啥话也不方便和外人交谈，所以我和老公闹矛盾，婆媳，孩子等各种的事，都是第一时间和阿姨聊聊。我俩就是一对很好的忘年交。
但是，我发现时间久了，我和阿姨有了距离感，不知是不是我说话冒犯了阿姨。
那是我妈妈突然去世，心情很不好，一个人坐在广场。谁从旁边过我也懒得说话。阿姨走完圈，从我身边路过。我心情不好没有开口，阿姨竟然装作不认识，从我身边走过，当然也没有和我说话。后来，我又实验了几次，我如果不主动说话，就装作不认识的样子。
阿姨虽然是长辈，但是我心情不好时，阿姨也可以主动和我说话吧！
我平日给阿姨也说了很多掏心窝子的话，结果我发现，阿姨看我的表情慢慢的“斜睨之”。
时间长了，我感觉我和阿姨有了距离感。
从此，我家里发生再大的矛盾，都是自己劝自己，不能老是和别人倾诉。
慢慢的，我学会了自我消化。我把快手或者抖音上那些劝人的话，看了又看。
原来我遇事睡不着，吃不下，现在，我发现我可以什么事都看开了。
（1）世人皆有烦恼，我们并非圣人。天塌下来有高个子顶着呢！告诉自己，一切要看开。该来的来，还是会来。
（2）心情不好时候，想些让自己开心的事。你就是再操心，也不会改变事情的结局。只会徒增自己的烦恼。
（4）原来我也是看了很多说要倾诉的话，但是我发现倾诉不起多大作用。好的朋友，给你指条路，但是更多的是在旁听看笑话，尤其家庭矛盾。最终还是靠自己。
(3)平躺在床上，双腿屈起来，双手在肚脐上划圈。女同志，右手在下面。正揉300下，反揉300下。然后双手从心口往下推。过一会，你会发现，你的心事随着几声“屁响”逃之夭夭了。
（4）躺在床上梳头300下，不停告诉自己，一切都可以过去。一切顺其自然吧！
自己是救自己的良药。所以，什么事还是靠自己消化。自己想开了，什么都不是事，睡眠肯定没有问题。这是我自己亲身经历，现在我遇到事，就是上面那么做的。基本我不会辗转反侧睡不着觉了。我的做法可能会给读到的您有点点帮助。[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
亲爱的您，您遇到烦心事睡不着，怎么解决的呢？我们大家一起讨论一下，互相学习！[玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷]
