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焦虑症怎么和爸妈说(因亲人生病而产生的焦虑该怎么缓解)

因亲人生病而产生的焦虑该怎么缓解

感谢邀请

我觉得这个问题我很有发言权,因为我最近正接触这个。

我不太想说原因,我只分享一下症状。

我姐夫出事,已经过去三个月,我姐就算不去想那些事全身上下都会不由自主的发抖,经常说一些死了以后的事。并且害怕看见病人不愿意进医院。脾气变得特别暴躁,整个人看谁都不顺眼,莫名其妙就生气。

她自己知道不正常了,而我学过一些心里学。她应该是因为姐夫精神失常,而产生的焦虑和躁动。而这些恰恰是抑郁症的一类。

所以我很怕,我每天给她打要求视频,这段时间也不说什么劝她想开一点,也尽量不去问她,只是把我一些生活琐碎聊给她听。然后淘宝截屏一大堆衣服让她帮我挑衣服,(她在广州,我在武汉)她自己也知道自己特别怕,有时候忙的忘记跟她聊天她都要打让我上线。

有一天她终于忍不住说了她的想法,我没全部赞同也没有全部否定,她的想法我给了肯定也缓缓劝过。她至少没有面对爸妈说的那样暴躁,至少面对我可以心平气和的说:我不觉得你这样做就是对的。

然后她自己也知道,这段时间经常出去散散心,爬爬山。已经四五个月了,至少没有原先那样很不正常。

她可以稍微平静的跟我谈一些他的状况,而我也是慢慢一点一点的去问。

这个事千万不能急,当然,还是要结合自身的情况。

希望可以帮助到你。

孩子有抑郁症可以和他说吗

看了一下大家的观点,大多数人都是建议不要说的。我认为,说不说要看孩子的年龄和具体情况。

如果你的孩子是轻度的,不需要服药的,就按照医生的指导,做心理治疗,积极的户外锻炼。父母一定要反思自己的家庭教育,是不是出了问题,哪里需要改进。抑郁症的孩子是非常痛苦的,即使你不告诉他,他也知道自己不对劲。你可以不给孩子说“抑郁症”这个词,但一定要告诉他,他目前的状态是可以通过积极的锻炼和治疗,回到原来的快乐正常的状态的。

如果孩子的情况达到中度或者重度,需要吃药,那一定要告诉孩子。这个时候孩子是非常非常痛苦的,他也特别希望自己好起来。你不告诉他实情,他吃药看到药名可以自己查,查到药品的用途可能会往最坏最差的结果猜,更加让他失去对生活的希望,不配合治疗了。

除了配合治疗,做父母的一定要做好心理准备,就是要对孩子加倍的理解和耐心。

家人怎样和中度抑郁症的人沟通

用爱去沟通!


想到与父母同住就焦虑得要窒息,应该怎么调

理解你,有一种父母只适合保持距离,请保姆吧,有些人要用一生治愈童年,不需要有罪恶感,放过自己,未来给他们一份基础的赡养就行,把精力多用在赚钱上,钱能力解决生活中百分之95以上的问题

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