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首先亮出我的观点:我不喜欢把任何情绪上的低谷统称为“抑郁|”。同时,也恳请大家不要动不动就说抑郁了等等。
真正有心理问题的人是不会谈论这个话题的,他们在意识思维混乱的泥潭中苦苦挣扎以至于最终陷落无法自拔。他们在陷落的过程中所受到的煎熬常人无法理解。
当你遇到暂时的心理问题并说了出来,这种所谓的“精神抑郁”已经消失了大半。我们所担心的是表面平静、默默地承受心理变化的“寡言人”,因为他(她)可能正在进行无声的挣扎。
人的内心世界不是死水一潭,起起伏伏是很正常的,像湖水一般波光粼粼、细浪涟漪。而那些有心理问题的人却不同,他们的内心世界是愤怒的的大海,飓风狂飙、永远的惊涛骇浪。
当人的内心世界受到外在力量冲击时,一定也会产生振幅较大的波动。这种外在力量包括疾病、上的创伤、思维判断结果的被否定等等、等等。(此处不展开来叙述了,以后有时间再和大家分享)。
就打胎这个问题来具体分析一下。堕胎有几种情况:1主动堕胎:(1)已婚已育意外怀孕的、(2)为了优生优育的、(3)非婚怀孕的、(4)其他情况;2被动打胎:(1)计划内出意外的、(2)希望留存但无奈的、
那些主动打胎的女人在承受住的伤痛之后不就,即可恢复常态,几乎看不到打胎对她们心里的影响。这里要明确一下,无论何种情况的打胎,都会对女人的心理造成影响,以至于她们对此至死不忘。被动打胎对女人的心理影响很大,那种痛楚远比上的创伤来的凶猛。就像湖水中落入一块巨石,激起的波浪久久难以平静。
情绪上的低谷不等于抑郁。随着身体的康复,带胎之后带来心理阴霾很快会散去。请相信,时间是治疗心理创伤的良药。好好利用这段时间吧,就当是放大假。手术第一周补补身子,第二周读读书、玩玩抖音,第三周约约闺蜜、看看电影、逛逛街,第四周旅旅游、打打球等等。基本上就恢复了。总之,不要一个人宅在家里。人是群体动物,你要活在群里。
最后,祝福一下女人吧,愿天下的女人们都美丽幸福开心快乐!