抑郁症是内心世界风起云涌，需要配合医生吃药，快的话，很快就治好了，慢的话也可能伴随一生。主动自救的人积极配合医生治疗，寿命很正常人一样。只有想不开的的也就到此为止了。只要抑郁症病人不放弃，配合医生积极治疗，并且自己也坚持自救就能走出来或者减轻变好。
然后跟没得抑郁症的一样活着。
根据题主所提问题，我们可以找到两个关键词，即“内心强大”和“抑郁”。因此，我们应该从心理学的视角科学认识到底何为内心强大？什么是抑郁？
“内心强大”更多体现的是一种健全的自我意识，自我意识是心理学界研究的核心内容。自我意识是指个体对自己及其周围事物关系的认识，简单讲就是自己对自己的认识，而这种认识主要通过三个方面来完成。其一，个体对生理我的认识，如自己的性别、样貌、身高、体重等；其二，个体对自己心理状态的认识和评价，如性格、气质、能力、兴趣、情绪等；其三，个体对自己所处的周围事物和他人关系清晰而明确的理解和评价，如自己的社会角色、社会定位和社会功能等。自我意识是人类所特有的心理特性，同时，自我意识对个体的发展具有十分重要的作用。健全、良好的自我意识可以制定适合自己的目标，有效地激发个体潜在的能力和强烈的行为动机，为实现目标不断努力，并且在此过程中个体可以有效的控制和调整自己的认识、情感、意志和行为，最终实现自我价值，促进身心健康发展。影响个体自我意识的形成和发展主要是由个体因素和社会因素，其中个体因素主要包括生理和心理两方面；而社会因素则包括家庭环境、学校教育及社会文化。
“抑郁”在此我们必须区分抑郁情绪和抑郁症，这是两个完全不同的概念。抑郁情绪，它是指个体在生活中遇到困难，产生不愉快、不开心的情绪，感觉自己精神颓靡，反应尺度，甚至自己所看到的和听到的都令自己觉得不开心、不顺心，这样的情绪持续一段时间就会自行退去，个体的社会功能依旧保持良好。抑郁症是心境障碍的主要类型，它并非简单的某一个情绪，而是一组消沉的情绪，如闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁等，甚至会出现悲观厌世、企图和行动。临床表现主要有：显著、持久的而与其客观情况不相符的心境低落、意志活动减退、思维迟缓。目前也已经有相关研究表明抑郁症患者并非简单的心理问题，而是具有一定的脑结果变化的特征，特别是边缘系统中针对认知的杏仁核对压力荷尔蒙的分泌使个体产生较多悲观、绝望、甚至的想法，最后个体选择结束自己的生命。
综上所述，一个具有较为健全和完整的自我意识个体，可以有效的调整自己的情绪问题，即使遇到抑郁情绪，可会在一定时间内积极走出，，患有抑郁症的概率也会很低。因此，一个真正心理学意义上内心强大的人是可以有效解决抑郁情况的。
我是予小草，我来回答。
你看到的世界是灰色的，你不知道什么是快乐，你就是很想哭，干什么事情都提不起劲来，可是又不得不坚强的面对和过好每一天，找不到一个合适的发泄口。
乔任梁事件最令人扼腕叹息的是：就电视电影资源来看，乔任梁前几年的事业也算发展期，这么开朗的小伙子，怎么会抑郁症？
这不禁让人想起了已故的卓别林，纵身一跃的张国荣和陈琳，还有走出抑郁症阴影的崔永元。这些带着光环的人，看似风光，亦未逃脱抑郁症的纠缠。
《守望者》漫画中有一段读者公认的经典：
一个人去看医生，他说他感到很抑郁，说生命太严苛太残酷，说他觉得自己在危机四伏的世界里感觉孤身一人。医生说：“处方很简单。今天晚上最伟大的小丑帕格里亚齐在城里有演出，去看看吧，应该会让你心情好起来。”这个人突然痛哭失声，他说：“可是医生……我就是帕格里亚齐。”
许多网友质疑：现在工作、生活压力这么大，抑郁正常啊。
我们从对立面来看，抑郁的对立面是快乐；而抑郁症的对立面并非快乐，而是活力，他们失去了高兴的能力。
有位心理师说，抑郁其实是一种自我保护，让你停下来，不要勉强自己。
抑郁症人群总是有一种难以融入社会的感觉，他们自我封闭，在抑郁症这条黑狗的穷追不舍下崩溃、绝望，而他们的终极防御就是，似乎只有才能让他们摆脱“黑狗”。
面对抑郁症，振奋人心的话语苍白无力，借崔永元老师曾经发布的微博与大家共勉：
别放弃，请好好的活着。
因为性格内向的人一般是内心比较封闭，不愿意与其他人交流谈话，有心事总是藏着掖着，不愿意说出来，让大家帮他解决问题，帮他想办法，时间久了，自己一个人闷闷不乐的所以更容易得忧郁症。
其实很多喜剧大事在实际生活中不仅性格平凡而且比较内敛，举几个例子，比如罗温.艾金森，就是大家所熟悉的憨豆先生，一个憨豆席卷全世界，给无数人带来了欢乐，但他实际生活中却是个内敛的人！
再比如葛优，葛大爷，去年无意间一张葛优躺的照片再次让他火遍大江南北，同事勾起我们儿时的记忆，他在平日里几乎没话，别看他把每个电影人物塑造的活灵活现！
还有一位就是星爷，每个人的记忆里都有他的影子，夸张的笑，无厘头的表演，但是生活中星爷非常内向，甚至自闭，不接受采访，也不会跟别人相处！
还有很多，比如美国影星罗宾.威廉姆斯因为严重的抑郁症去世，还有卓别林，金.凯瑞也得过抑郁症！
其实每个人的生活大多时候是不尽如人意的，而喜剧演员总能用欢笑去面对。但是经常性的用这种去面对悲伤，或者面对人生的低谷，会使一个人不完整，最终不能面对真实的自己和生活！
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