病例分析:产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。诊断产后风湿需查：血沉、血沉、类风湿因子、CCP、ASO、CRP、肌酶谱等，除外其他疾病。意见建议:
1.产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。
2.生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态；室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。
3.饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
4.适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。
5.如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。
我个人觉得抑郁的主要原因在于男人，如果他在月子里能够主动的照顾自己老婆，理解孩子妈妈，充分展现出一个好丈夫好老公的潜质，妈妈是不会抑郁的。听你说的，月子里孩子白天黑夜的哭，首先看一下宝宝是不是又不舒服，大部分宝宝月子里都是在睡眠状态，一般情况下是不舒服才会哭的吧，是不是有胀气或者饿了，之类的。注意宝宝肚子或是小肚子下面有没有疝气之类的，宝宝经常哭容易岔气的哦！没见你提到宝爸，我想月子只有一个月，你可以让你老公参与进来，帮助哄孩子，做家务，陪你说话。如果不能天天陪伴，至少在他有限的时间内，要经常交流。另外一定要调整好自己的心态。
坐月子心态最重要了，去年我坐月子的时候，也是差点抑郁了，有几次都哭出来。还好家里我婆婆还有老公都在家，也都帮忙带孩子，做家务。月子里不要想太多，儿孙自有儿孙福，你说的以后2个儿子都要取媳妇买房子，这最少还有20多年吧。不要想这么远，20年后的房子不一定还这么贵。保持愉快的心情，让婆婆和老公帮忙，不要什么事都自己抗。
有一次出差回来时，已经半夜了，小区里实在没有停车的地方，只能把车停到了一家车库门口，心想反正留有，有事再下来挪车！
让我没想到，第二天早上五点多，就响了，我一看陌生，心里猜了个差不多，应该是该挪车了！
一接，果不其然，是一个女儿打过来的，她告诉我下去挪车，越快越好，有急事，我胡乱穿上衣服就下去了，前后也就三分钟时间！
我下来先给她道了歉，她说没事，可以理解，在她开车要走时，问了我一句，没有买到或者租到车位吗？我说都没有了，让等，她说这样太不方便了，我有事，等我有时间了再联系你，说完就走了！
当时我还误会了，心想是不气有艳遇啊？这个女人也就四十岁左右，长的挺漂亮，气质，皮肤都不错，尤其身的香水味，是我喜欢的味道，难不成会有什么事发生？
事情过了两天后，在我快把这件事忘了时，又接到了这个女人的，她问我在家吗？我说在，她让我下楼一趟，说有事找我！
我立马就精神了，好事到了？穿戴整齐就下去了，她正在她家车库门口站着哪，一看我来了，就让我进车库看看，我还挺纳闷，让我看什么？
进到车库后，她告诉我，这个车库长十二米，宽三米，属于大型私家车库，能停两台车，你看你喜欢不？
我毫不犹豫的告诉她，喜欢，你要送给我？她哈哈一乐，说送给你不可能，我家还有套车库，用一个闲着一个，是当初一开始买的，当时每个车库十万块钱，我家买了两个！
她接着说道，那天你把车停在我车库门口，我一打就立马下来了，虽然挪车是应该的，不过以前也遇到过，都磨磨蹭蹭的，还挺不情愿，你不一样，一看就是讲究人！
再者说了，在咱哈尔滨，冬天要是没有车库，的确是个麻烦事，我一看你人挺不错，二是停车太不方便了，三也是想交你这个朋友，你也知道，咱们小区车库都十八万一套，这样吧，我也不差这点钱，本来本走，十万，卖给你了！
我当时就愣住了，有点不相信的看着她，问她真的假的？你可别逗我玩？她哈哈一乐，说真的，不是逗你，车库只有三联单，这是合同，同意的话，咱俩一签字，这个车库就是你的了！
说心里话，当时整个签字，取钱，交钱，最后帮她收拾东西，就好像做梦一样，直到她所有东西收拾完，她临走跟我握手再见时，我才清醒过来，我这可是捡到宝了！
别的地方什么样不知道，我家这车位都特别紧张，别说车库了，还是暖库，面积还这么大，这是我做梦都没想到的事啊，没想到，恍惚之间，事情成了！
这个女人我又见过几次，每次都行色匆匆的，再后来就看不到她了，也不知道她家是不是搬走了？不过货真价实的是，这个车库我可是真捡漏了，当时就有人问我，多少钱买的？我说十万，压根没人信，都说我扯淡，二十万差不多！
我给你说一个真事。
有一个上海阿姨。到一家条件很好的人家做保姆。
她会打扮（上海阿姨都挺会打扮的），会说话，家里来了客人她能招待着，端茶倒水的。干活儿也挺好。见了这家的男主人（她很快就发现男主人当家，说了算）也有说有笑的。她才三十出头，像模像样的。
她喜欢这家的工作环境。男主人经常不在家。女主人就一个人，没有孩子嚯嚯。打扫房间很快，她有一次还露了一手，她还会插花呢。
这家经常在周末举行派对。宴请宾客的高级水果啦，肉食啦，她都可以拿回家，这工作挺实惠。她和这家女主人处的也挺好的。
试工刚不到一个月，她被辞退了。
这种高级保姆中介服务机构，是可以接受没有任何问题辞换保姆的。于是，一位新阿姨来了。中介机构的负责人对女主人说：“这位阿姨岁数大了一点，四十了。手脚慢一点，但是，老实肯干。现在保姆好多都派出去了，要不然让她先干干活儿看看吧！试工一周！”
新保姆上工了。
果然不爱说话，叫了一声：“太太好。”就提出要求看看工作内容。另一个老保姆带她，告诉她该怎么干活儿……”
晚上，先生回家了。她也不往前凑，远远的叫了一声：“先生好！”先生点了点头。
这个保姆就这么干下去了……
一天到晚，鸦雀无声。默默的工作，她自得其乐！一次，先生提前回家，她都没注意到。只是蹲在地上专心清理地毯上的红酒渍。
平时就是看见了先生太太也不怎么搭话。周末的派对就是该干活干活，该端盘子，送菜品，换茶点，进进出出低头不语！
后来，阿姨自己说： 我就是内向，就愿意认认真真的干活，手慢点，脑子也不灵光，对不住了！
但是，没想到，先生指定留下她了。对她的工作很满意。这家不愿意老换保姆。另一位厨师做了十几年了。这位保姆也定下来了。估计是要干很久的。
对人一向挑剔的男主人为什么选择她呢？
因为，男主人就要这样踏踏实实干活的“隐形人”。那种显山露水的“灵光人”，男主人不喜欢。他是一个有好几万人的企业的高管，什么样的人没见过。保姆这个岗位就是要老实做事，认真干活。阿姨说自己的内向，反应慢，正好成全了她的专注力。这就是她的优势。
我亲眼见过阿姨清理男主人的皮鞋。认真极了。
每隔一段时间，那些昂贵的小羊皮鞋要从鞋撑上卸下来，用棉丝擦拭，装上干燥剂，让鞋子放松一下。过几天再撑起来。保持皮革的弹性。这样精细保养的皮鞋能穿二十年。这些细微的工作平时看不见，但是阿姨做到了。
“匠人不能太聪明”。
细微的工作，专注的神情。阿姨把精力放在内里，深耕细作，精益求精！
这才是那位高管男主人要的员工。不是能说会道，打扮漂亮。就是下认真的功，做细心的事。
这叫： 匠人精神。
“匠人不能太聪明。”日本寿司大师小野一郎先生说的话是有道理的。
专注一件事，踏实工作就是最大的竞争力！无关内向外向，接受力强弱。反应快慢。
这个世界上所谓的“聪明人”，“灵光人”太多了！反而干成功一件具体事情的都是“笨人”，他们认头，下笨功夫，死功夫。
我一个朋友是个笨人。不善言辞。
她是个农村出来的孩子，在一家大医院干移植手术的专门的麻醉师。
一次院里年会。她不会说不会道的。院长来这桌敬酒。她呆呆的看着。人家提醒她：敬领导一杯呀！
她站起来说：“敬领导一杯！”原封不动的学话。逗笑了一桌人。
但是，没多久一个到美国的交流学者机会，给她了。她以为会给那些能说会道的人呢。怎么会是自己。
她的导师告诉她。咱们院不缺院长人选， 缺真正优秀的大医生。你的性格是干学术的料，好好表现。
这两个例子都是真的。
现如今好多人热衷于什么人脉，情商。但是忽视了在职场最重要的东西：实力。
努力工作踏实钻研才是正道！
内向性格，反应慢一点正好成就专注力。钻研一行，专精 一门。这也是职场法宝！
至于生活中，灵头的人其实可能只是小事占便宜，把时间轴拉长，真正一辈子的日子，还是靠踏实厚道，稳扎稳打的更幸福。
不要自卑，你有长处！
