孩子抑郁了，那种心痛和担忧至今让我想起都是后怕。我家孩子上年差点走上了抑郁之路。他整天闷闷不乐，学习提不起兴趣。先以为学习压力过大或是不懂事，加之觉得天天照顾他像照顾仙人板板样，他还做的不高兴的样子，我们也很生气。伤心地都有种不想管他的感觉。直到有天晚自习回来，特地给他煮了他喜欢吃的加晚餐，他却还是不吃。我心中有气，但又哀求他吃，可怜地问他不吃的原因和不快乐的原因等等，给他说了很多好话后，他才勉强告诉我他受伤了，当他拉起袖子，看到他自己用刀在手臂上割的一道一道的伤口时，我的心碎了，当时大哭了一场，这会写着泪水都止不住流了出来。真心说，此刻孩子对父母来说，什么都不重要，有了生命，有了身心健康就有一切。所以建议你先带孩子去看看心理医生吧，多看几个心理医生，让他把自己心中的结通过心理医生给导出来并对症下药。不喜欢上学就暂时不让他上学，要多带孩子出去走走并分散下他的注意力。帮忙放下心中的结和负担，并帮忙寻找他的快乐。他的快乐就是你的快乐。另外，听说不要给吃太多的治抑郁的药，吃多了容易产生幻觉。我家孩子只给他吃了三次（他自己也主动不吃），我每天给他放一两个巧克力，那个可以触及他的兴奋点。总之，帮孩子解开精神枷锁 多让孩子快乐才是我们的快乐。
我是一名重点高中的老师，从事一线教学多年，对学生还是比较了解。对于家长问的这个情况，我觉得抑郁症肯定没有，但这种生活状态还是不太健康，家长需要适时去疏导。现在的学生压力很大，特别是高中有升学压力。高中学生在校时，每天都是满负荷的学习，作息可以说是非常规律，身心也确实累，所以放假了处于休眠状态。加上平时与父母沟通少，父母也不太了解他们的想法，导致放假在家更愿意独处。这些情况随着开学后，慢慢会得到改变，父母也不需要太过担心。更为重要的是，父母应该趁这段时间，多与孩子沟通。这种情况下，父母应该要有耐心，多尝试主动关心他们，多与孩子谈心，少说教，多带他们出去旅游。父母可以多做一些好吃的饭菜，饮食还是要规律，不然身体遭不住。
口语中的“精神病”和医学上的“精神病”不是一个概念。普通人一般把一切不正常都统称为精神病。但实际上我们每个人都有不同程度的精神不正常，能不能算作病，要看“程度”。抑郁症属于“精神类疾病”抑郁症也分轻度、中度和重度，还分单向和双向抑郁。那种需要去精神病医院去治疗的都是重度抑郁。而精神病也并非只有“精神”才能被关押在精神病院。如果轻度抑郁或中度抑郁，只要坚持看心理医生，做药物调理是可以不进一步变成“精神病”的。但如果不接受心理治疗，拒绝药物治疗，很容易就迈进“精神病”行列。抑郁症不是心情郁闷我本人得抑郁症已经有4年之久，所以比较有发言权。要告诉大家，抑郁症根本不是心情郁闷，不是因为你事不遂心心情不佳，或者遇到重大事件造成心情抑郁，那些在网上回答问题自测抑郁症指数的都是假的。抑郁症首先是身体机能引起的，是因为激素分泌不平衡，导致植物神经紊乱造成的生理现象。比如长期失眠，我长期失眠4年了，这种失眠是你明明特别困，但就是睡不着，每天都必须吃安眠药。严重的时候，吃安眠药都无法入睡。这是最基本的特征。抑郁症真正的症状抑郁症的症状不是“失恋”“失业”之类的事情造成的。而且失恋和失业这种事，还会因为让人精神聚焦，反而有助于远离抑郁症。抑郁症的症状除了上述说的失眠外，还有心悸，无端端的心脏狂跳，像心脏病一样。然后是呼吸不畅，有窒息感。这些还都是初级症状。更高级的状况是失去吞咽能力，你无法咽下自己的口水，自然也就无法吃饭，厌食症就是这个反应。当然因为肠胃功能已经紊乱了，你永远也不觉得饿。但胃酸会不断的反流到你的食道里。那些姐减肥的小姐姐们要注意，你们如果坚持下来一直不吃东西，就会有机会赢得“抑郁症”。道家辟谷为何不抑郁这里要说明一下，辟谷的人为何不得厌食症，也不得抑郁症。是因为道家不吃东西的同时，还会吞咽空气到胃里，保持肠胃蠕动，这才是所谓气功真正的功能，并非啥搬运打发，于无形之中。而普通人如果参加辟谷活动，因为没有吞气控气的功夫，依旧每天会摄入少量的食物和“孝素”保持身体内脏健康运行。人体不止有生物钟人体分有两大神经系统，一个是中枢神经，也就是脊椎骨那一条线，它控控制我们的躯体和四肢，如果断了，就变成了了瘫痪。另一个是植物神经也称之为“自律神经”，它负责控制我们的大脑激素分泌和内脏运行周期。所谓自律神经，就是不受我们主观控制。你剧烈运动的时候心脏就会狂跳不止，增加供血量，大口喘气，增加供氧量。这些不受你控制，你无法通过冥想让心脏停止跳动。但到了晚上该睡觉的时候，心脏会降低速率，让你的血液循环减慢，你才能安然入睡，如果保持兴奋，你无论如何睡不着。不仅如此，你的肠胃什么时候蠕动，什么时候分泌消化液，你根本不会知道，你只知道饿了要吃饭。很多人甚至不知道自己的心肝脾肺肾的具置，但他们的工作周期都按照他们的“生物钟”去工作，这就是自律神经的作用。抑郁症更多的就是自律神经紊乱抑郁症为何会导致，不是因为失恋，不是因为生活压力大，因为失恋和生活压力大的人是因为缺乏应对生活困难而死的。而抑郁症的是身体造成的每一秒钟的呼吸都很困难。我曾经在2016年到2017年的跨年，因为私自停药，抑郁症复发，导致春节连续三天心脏每分钟180次跳动，而且一刻不断的跳了三天，由于当时在国外的酒店，窗户是封死的，否则我真的会跳下去。我想只有得过心脏病的人才能有些许的理解。心脏病吃一片药能压下去，而我去医院打了三针降低心脏跳动的药，都没过去，你的耳边时时刻刻听到心脏高速跳动的声音，连续72小时，我不知道有多少人能坚持不。我可能更怕死吧，又去了医院，内心还留存一些希望，所以熬过去了。白希文总结因为是亲身经历，所以我写了一大堆，算是久病成医了。我每个月都会按时去看心理医生，国外的心理医生见到我都会例行公事的问一句话“你此时此刻有要或者的倾向吗”，我说“没有”，他说“好，我们开始治理”。
专注于每一个当下，过去的已经过去，未来的还没到来。 回忆过去得人是感性的，担心未来的人是理性的。 无论是哪种原因都不能忽略当下眼前，因为眼前的马上就会变成过去，未来也在一点点到来。 与其不知所措，不如专注于当下。这才是最好的方法。 人生最大的遗憾，就是白天错过了太阳☀，晚上错过了月亮
