首先，对在青海失联的女大学生遇难表示同情，年轻的生命就此逝去，于心不忍。
其次，从网上披露的信息来分析，这位女大学生被野兽伤害的可能性为99%，虽然大家都不愿意承认，我认为这是事实。
1、青海省格尔木市百余名干警在可可西里保护区南侧无人区发现黄某身份证、学生证明及相前随身物品。这些物品没有装在包里或随身携带，而是散落在地上，证明是被撕开掉落在地上的。
2、现场发现的人体骨骼，经DNA检验是黄某本人。黄某失踪仅为20余天，当地为高寒缺氧地区，夜晚气温低，正常情况下，人的遗体不会腐烂这么快。现场人员说，没有看到血迹，只能是人死后被野兽啃咬，留下遗骸。
3、可可西里的野生动物资源丰富，对人造成伤害的有野狼、棕熊、雪豹等猛兽，任何一只对人发动攻击，人都没有还手之力，只能被其伤害。青海的治多县在5月份就发生了一起棕熊伤人事件，一名妇女被棕熊从账篷中掠走咬死，这头棕熊后来被民警击毙。
4、在可可西里还有一种动物，是野生的藏獒，它们在饿急了的时候，也会攻击人类，强大的咬合力让人无法抵挡。
1、到可可西里自然保护区必须经过当地的批准。对于私自进入可可西里的人员要有错必严惩，让大家对进入该地域有守法意识。
2、加强宣传工作，将可可西里自然保护区复杂的地质环境和气候条件向广大公众讲明，可可西里风景美如画，但是一定要按照成熟的路线行走，避免发生不必要的危险。
3、坚决不能徒步走可可西里腹地，高寒缺氧，道路泥泞，都是不容易战胜的困难。
4、做好防范野兽的安全措施，猛兽认枪不认人的。野耗牛也有攻击人的行为，野狼、棕熊、雪豹等，都是猛兽，离得越远越好。
5、充分休息，不能得感冒和剧烈运动，遇到高山反应时，要多加休息，不喝酒，防止血压升高等。
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人肉搜索，一把双刃剑，背后是千千万万的网友，好人，坏人都有，最怕的就是被无良媒体和别有用心的人利用，在看热闹不嫌事大的今天，对与错，都会有凑热闹的人推波助澜一把。
抑郁症的真实感受，并非不开心，而是丧失情绪和活力。
各种躯体症状：睡眠紊乱、食欲紊乱、晨重夜轻、浑身疼痛.
在压倒骆驼的时候，没有一根稻草是无辜的。
抑郁症的病因至今不明，但可以肯定的是：真正让患者崩溃的，是每一根稻草。
认知功能下降、注意力下降、抽象思维能力下降、信息整合能力下降...【2】这些问题最终会导致患者丧失基本的社会功能。
不能上学，因为逐渐失去了理解能力和沟通能力。
不能工作，因为逐渐出现了思维的木僵，不能处理问题。
不能和家人倾诉，因为完全失去了倾诉的。
这一切都让抑郁症患者显得格格不入，一个不开心的人，我们可以帮助，一个没有觉知的人，怎样安慰？
抑郁症患者，真的无辜。
没有一个人能控制自己的基因、气质、外部生活环境和情感历程，也没有人一生中从未出现抑郁情绪。
我们或者得到亲人朋友的守望相助，或者在遇到心理问题时得到心理咨询师的指点引导，又或者在经历中成长，逐渐让自己的情绪变得可控、内在变得丰富，最终能够和抑郁情绪和睦相处。
而有的人在这个过程中失足跌倒，又有什么值得羞耻呢？
“抑郁症自测，能确诊吗？”
当我们认为自己可能有抑郁症的时候，一定会在网上搜索各种关于抑郁症的信息，希望能找到一个答案。
但事实是所谓的“抑郁症在线自测”和真实的抑郁症诊断大相径庭。
抑郁症患病是一个过程，很多精神障碍或躯体疾病都会表现为“情绪低落”。
医生对于抑郁症的诊断，往往会犹豫良久。
因为抑郁症涉及到药物治疗。
虽然医患双方会共同面对这个诊断结果，但进行治疗时，只有患者需要付出自己的身体来尝试各种药物，承受药物副作用，等待药物起效......
临床问诊是任何疾病诊断不可缺少的过程，对于抑郁症，更是如此。
临床上量表测试是一个辅助诊断的工具，而真正的诊断则需要医生通过言语和肢体中的细枝末节来不断的计算和衡量，结合自己多年所见的抑郁症患者症状和发展状态，最终得出一个答案。
即便是出现两周以上的严重抑郁情绪，也未必就会被确诊为抑郁症。
情绪低落是一种症状，很多精神障碍都可以以此为外衣，我们一向在提问的时候会更关注某种疾病如何治疗，什么时候可以治好，药物有没有副作用，大概需要花多少钱可以治好。
但这都需要一个前提：确诊。
确诊是治疗疾病的第一步，也是最关键的一步。
患者的主诉往往更偏向情绪和身体上表现出的症状，而只有医生才拥有诊断权，可以拨开迷雾找到临床证据，确认患者确实患有某种疾病。
然后，才是治疗。
“很多抑郁的人会把你拒人于千里之外，能分手就闹分手，能把人推开就推开。
他推开你，是破罐子破摔。
亲手毁掉所有他最珍爱的东西，因为自己本来也不配拥有。
去安慰一个抑郁的人，真的是难为你们了。
然而，请尽量回忆起她好的时候，是一个怎样的人。
是有一颗怎样上进，质谱，善良的心灵，是多么的喜爱你，和你在一起有多么幸福，想怎样做一个贤惠的好女朋友而努力着。
这不是真正的他们。
他们在折磨你，也在折磨自己。
无论如何，请不要放手。
他们自己都不相信自己能走出来，如果你们都不相信，那就完了。
他自己已经无法鼓励自己了，不论他以前是个多么上进的人儿，无论嘴上怎么说，用爱融化他，不要放弃他。” （本段来自互联网，出处不详，如遇侵权，请联络我们）
文献或内容引用：
【1】程灶火.临床心理学 第1版，卫生出版社，2014；284
【2】程灶火.临床心理学 第1版，卫生出版社，2014；287
【3】郝伟. 精神病学 第六版，卫生出版社，2008；108-110
【4】姜佐宁.精神病学简明教程 第3版，科学出版社，2003；38
【5】姜佐宁.精神病学简明教程 第3版，科学出版社，2003；268-313
【6】《瞭望周刊》：如何阻击抑郁症——专访北京大学第六医院院长陆林，2017
【7】程灶火.临床心理学 第1版，卫生出版社，2014；297-301
【8】“截止到2017年底，全国精神科医师3.34万人，心理治疗师只有约6000人，能够提供专业心理咨询服务的心理咨询师不到3万人，远低于同等经济条件的其他国家平均水平。”——新京报
【9】数据来源《抑郁障碍防治指南》
我自己也得过轻度抑郁症，说一下我的经历吧，或者说，我是怎么“重生”的
得过轻度抑郁，其实感觉轻度的抑郁，心理医生和药物，只能是客观上有帮助，真正起绝对作用的还是得自己想明白，跳出那个枷锁，得心理疾病大多数跟自己的性格有关，比如在某件事情上，性格孤傲的人会怎么处理，性格偏执的人又是怎么处理，性格随和的人又是怎么处理，同一件事，不同的人会有不同的想法，会有不一样的情绪；有时候，解开心理枷锁的很有可能只是一句平淡的话，一件平淡的事，它就像那把唯一的钥匙
