我身边就有一位抑郁症的朋友。我和他是初中高中的同学，在初中的时候，他阳光向上，对任何人都很热情，所以我怎么都想不到他会得到抑郁症。但是上高中的时候，也许是学习的压力，他不再与同学交谈，即使是我，也要费很大劲才能和他交流。
高中的他除了学习还是学习，他并不会说自己是抑郁症，因为他直接就不与任何人多说一句话。当然，他还是会打招呼，但是总是死气沉沉，不让别人进入他的世界。他的抑郁症表现情况与大多数人相似，“心境低落”、“”等等。回归主题，我认为抑郁症的病人通常不会说自己是抑郁症，他们反而希望能永远与世人隔绝，他们认为人们都不了解他们，不愿意与他人交往。顺便说说，我认为心理治疗可以算是有效的治疗方法。我那位抑郁症的朋友现在已经快好了，听说他是用药物和心理两种方法治好的。具体情况我也不清楚，但是心理治疗是必须的。
焦虑的时候，你会把注意力全部集中在你认为可能出现问题的身体部位，比如你现在焦虑得肺炎，就会把你所有的注意力集中在肺部，喉咙，四肢（媒体报道会有症状的部位）。注意力集中以后，你就会想象那些地方得病，然后神经会给你一个假的信号，假信号就是你真的得病了；得到神经反馈信息你又会更紧张，然后不停的加重。如果这种情况没法短时间没去除，你就会先得强迫症，之后发展为抑郁症，最后是精神。
在这个时候，最好吃点维生素B系列，可以改善这种情况；主要还在于自己，你需要及时分散注意力，不要让注意力集中。
此时，可以打游戏，运动，看电视，找点刺激的事情来做。
另外，现在的，是因为媒体太发达，造成的信息大规模传播造成的恐慌，实际来说并不是太可怕。如果，你不是武汉或者湖北地区，那么在其他地方是可以得到很好的救助，死亡率和平时的肺炎没有太大的区别，大约0.18%，不是很高的。美国秋季到现在的大流感，死亡8000多人，12万人住院，比死亡率还高。这次的肺炎，死亡的绝大多数都是本身年纪大，或者有基础疾病的人。
第一，不用忧国忧民，说句大话，古代基本每年都有瘟疫，古代那么差的医疗技术，人都没绝种，现在医疗那么发达，没事的，国家也不会有事，只是金钱上会有心损失。
第二，个人也不要每天沉醉在这次的事件里，换句话来说，这次肺炎即使再发展，死亡的人数也绝对没有一年死在交通事故里的人数多，难道你为了害怕交通事故不走路，不坐车了？
第三，命运这东西，有时候不可捉摸，只要自己努力了，其他一切交给天意。
谢邀。
自闭症患者首先要判断的就是孩子在一岁前是否能够发声，在很多研究数据表明，有小一部分自闭症患者是没有语言能力。而大部分被诊断为自闭症的患者均不能清晰地向他人表达自己的观点，或者表达文法上、语法上异常的怪异。
当然，在行为中也有一些便于我们识别的方法，例如：
在饮食上，有的自闭症患者拒绝进食，或者出现进食障碍；
在声音上，有的对外界信息异常敏感，对电梯、水流、搅拌机、电扇等声音产生巨大的情绪恐慌...
而这些反应的动作基本是刻板的，是固定式的，也是机械的反应行为，前期在研究自闭症时看了不少相关的文献：
其实，自闭症并非是一种心理疾病，而是一种持续终身的发展障碍，在美国曾经做过一个实验，【追踪11个自闭症患者的30年】，最终的成长结果让我们唏嘘不已，这11个孩子中只有2例适应后期的社会关系，1例青年死亡，1例去向不明，1例状态维持且好转，剩余的均干预失败，有的还会不断恶化，出现癫痫的并发症，在不断用精神类药物维持下，还出现了智商退化的状况。虽然，结局可能并不乐观，但这样的研究对后续做自闭症患者的根源剖析有着巨大的指引效果。
并非所有的自闭症患者都是高智商，只不过有些自闭症患者有一些异常的特殊记忆点，显现出来的成果有些异于常人；这种症状我们称之为“阿斯伯格综合征”，有的对歌曲、宗教祈祷文、动物名称、历代历史细节、诗歌等有比较卓越的记忆能力，或是另类程度的过目不忘。
自闭症与孤独症虽然是两个概念，但内涵和本质是一致的，因为在英文里Autism是自闭，翻译过来就变成了自闭症和孤独症，仅仅是翻译不同罢了，现在在我国海外华人与港台、我国南方普遍还是使用自闭症一次较多，我国北方使用孤独症较多。
在儿童群体中显得异常孤僻、孤立与冷漠，不愿与其他同龄人玩耍；
对他人的语言有身体行为反应，例如眨眼，点头等，但不愿张口说话，或已丧失语言能力；
总是对任何事出现漠不关心的态度，甚至不理睬他人对自身的关心和爱护，也从不表示出特殊的情感；
总喜欢一人独立玩耍，有同龄人接触时会显得行为不自然；
喜欢喃喃自语；
哪怕是熟人也很不容易产生亲情关系与情绪；
抚摸拥抱患者，会令患者反感并且努力挣脱开；
不会主动与他人进行视线接触，除非刻意强调；
缺少一定的模仿能力；
对于想要的物品只会走进掌管物品的人，而会出现很明显的社交障碍；
当感到害怕或情绪低潮时，往往不愿求助身边的大人，而选择独自承受；
经常出现词汇表达错位，例如 把“你”说成“我”；
经常会出现非交谈式的重复语言；
语调重音和逻辑关系显得混乱异常；
很少出现复杂的姿势，总是用点头摇头来表达“YES or NO”。
...
相对应的自闭症识别方法还会很多，在这里就不一一列举了，除了以上内容之外，还有类似兴趣异常狭隘、刻板行为多次重复、少数还会体现攻击行为或低劣的动作模仿...
当然，这里还是建议各位家长，如果在家中发现孩子有以上行为一定要尽早参与正规三甲医院的全方位测试，积极配合医生的治疗，才有可能做到最有效果的干预实施。
最后，如果大家对自闭症有特殊的问题想提问，也可以透过关注“霖士心理”阅读相关的自闭症文章和诊断治疗笔记，或私信我也可以，希望更多的家庭可以透过这篇文章远离自闭症/孤独症，倘若内容对你有帮助，点个赞或转发吧。
是人都会笑，抑郁症患者分轻度和中度和重度。不论轻重，都是有正常的时候的。让他们笑也不难。
1、生活开心，不愁吃不愁穿，吃好的用好的，天天有人照顾，还不用干活，会笑。
2、有人讲笑话给他听，逗他（她）乐，不行放相声小品段子给他听，会笑。
3、买好吃的好玩的给他（她），带他（她）到处玩，到处旅游，还有人陪着，会笑。
4、挠他（她）胳肢窝痒痒，或者挠脚板底，会笑。
5、点他（她）笑穴，武侠小说里说有，没试过，不知道有没有。拿不准，大家别试，万一点错的不是笑穴麻烦了，我就点过，结果把她点哭了，估计点到的是哭穴。
……
想一个人笑，方法很多，大家评论还有什么别的法子。
当一个抑郁症患者发病时，是处在担忧和焦虑之中的，思想和心态不能维持集中，而随着所想抑郁的心情和状态也是起伏不定，甚至，影响生活直至干任何事情都不会有什么功效或结果。
例如，日常的无精打采、丧失信心、多愁善感等，而抑郁纯粹是一种心理现象，患者很容易产生自主臆想，来伤害到自己。当然，如果你足以见多识广便可以消除更多的潜在臆想，也可以免去一些不必要的负面情绪干扰。
并且，抑郁患者还会破坏所有的正常功能，就好比对任何事产生莫名的恐惧，思维混乱，局限于自我的优柔寡断当中，不能自拔。
还有的患者，会因为抑郁让自身产生更多的怀疑与犹豫，而许多人把一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的恐惧和焦虑上了。
抑郁症发作的患者，还会干扰到工作上，消耗着我们多余的精力和生活活力，所以我们不可能获得最佳的工作效率，也不可能将一件事事半功倍的完成好。
长时间抑郁症患者还会引发一些躯体神经反应，例如心悸、胸闷等，对抑郁症而言，最大的危害应该是癌症了，这也是当代医学得到的结论，所以对比而言，无论是快节奏的抑郁症，还是相对于慢节奏的因抑郁身患细胞病变的癌症，都是我们不想看到的...
这以上就是抑郁症发作的主要感受以及对身体的危害了，如果对抑郁症与癌症的关系，也可以关注“霖士心理”，里面的问答有很多都阐述了这个问题。希望这些内容对你有些许启发，如果对抑郁、焦虑、成瘾、情绪&人格障碍等感兴趣，也可以关注我，会定期分享心理引导技术，希望我们一同成长...
