谢谢邀请，我是精神科医生，关于你的康复之路，相信我可以给你一点建议。
我不是很清楚你的具体症状，和究竟在哪里诊断的，所以没办法判断你的诊断的准确性，但你说到你在2008年诊断为抑郁症，2011年发展为精神症，这一点是存在很大疑问的，因为真正的抑郁症几乎是没可能发展为精神症的，两种相比较一定是两种截然不同的疾病。
所以我觉得存在几种可能性。第一种，你的疾病就是抑郁症，后来发展出典型的精神病性症状，比如幻觉妄想等，所以被误诊为了精神症，这在2000年到2010年前后是和常见的事情，因为那个时候的诊断不是很严谨，很可能你身上出现了幻觉或妄想，就被单纯的诊断为了精神症。
第二种可能是如你所说，2008年时症状表现以阴性症状为主，表现的孤僻懒散，所以被误诊为了抑郁症，2011年逐渐出现幻觉妄想等精神病性症状，且存在典型的知情意不协调表现，所以又被纠正诊断为精神症，但这其中存在一个问题，精神症患者先后住院5次，基本上可以说医生不会建议你停药的，而且停药后很难恢复到你现在的程度。可以说精神症的典型病程一般都是进行性加重的，确实也有缓解很好的患者，但连续住院5次还停药1年，还这么好的真的太少见了。
第三种可能是2008年出现抑郁发作，后来可能逐渐出现精神病性症状，且又表现为易激惹，冲动轻率的躁狂发作表现，然后被当做精神症，其实你的诊断可能为双相情感障碍，所以十年间症状表现迁延难愈，时好时坏，先后5次住院治疗，但2018年后波动的情绪在抗精神病药物治疗下恢复正常，而双相情感障碍虽然在发作时候非常严重，但一旦缓解后，间歇期和抑郁症一样是可以完全恢复正常状态的。
分析你的诊断是因为对你2018年出院后不久就停药的事情十分不理解，一般医生不会如此建议的，而且即使是抑郁症或者双相情感障碍，间歇期可以完全恢复正常，但也是应该有为时不短的维持期服药计划的。
所以说如果是自行停药，我是不建议的，而且很可能在今后遇到外界影响的情况下再次出现病情的复发。最好咨询你的主治医生，然后听从主治医生的意见行事。
关于工作，我的建议是避免过度劳累，这其中当然要避免过为繁重的体力劳动，也要避免可能会时常加班的工作，因为不论上述哪一种精神疾病，得不到规律休息很可能转化为再次复发的诱因。除此之外可能服务行业也不适合，因为服务行业压力普遍偏大，可能会遇到很多不愉快的或者说负面的事件，会对你的精神状态产生比较大的影响，很可能成为刺激事件造成病情的复发。
相信你的了解自己疾病的复发可能的，其实维持期坚持药物治疗和寻找一份适合的工作一样，会帮助你更好的回归社会生活，同样也会帮助你远离疾病的复发，与找一份适合的工作相比，如果我是医生，我会更加的建议你坚持服药，避免复发的。
我认识的一位女性，20岁时在老家被诊断为精神症。因此受人歧视，自己也很自卑，认为自己有病肯定找不到好男人，就随便找了个家境不太好的人家出嫁了。
婚后发现丈夫好吃懒做，游手好闲，她无法忍受就外出广州打工，后来又从广州来到深圳，开始尝试经营公寓出租。
她凭借着勤劳和聪慧，抱着“一定要干出点名堂，让歧视自己的人刮目相看”的信念，在深圳赚得了第一桶金，并在深圳买了房。
后来，大女儿和二儿子也相继出生，她一边赚钱一边抚养孩子，非常辛苦和操劳。
丈夫看她在深圳发展的好，也从家乡来到深圳打工，进过工厂，当过保安，但什么事都做不长久，吊儿郎当，还染上了的恶习，从来不顾家。
当丈夫把十几张透支的信用卡摔在她面前，让她偿还十几万赌债的时候，她提出了离婚。
愤怒之下，以前的精神疾病也复发，家人把她送到深圳康宁医院住院治疗。病情得到控制后，她一边服药一边继续经营公寓出租。
丈夫不仅不同意离婚，还威胁她，要么好好过，要么给他100万。为了孩子，她一切都忍了。无可奈何帮丈夫还了赌债。
她觉得一切都是命，好在两个孩子和她很贴心，大女儿已经工作了，儿子学习好也懂事——两个孩子是她最大的欣慰，也是坚持下去的动力。
我认为，精神病患者在病情稳定期间可以外出打工、工作，很多精神病患者的社会功能并没有受到损伤，智力也正常。
需要注意的是，不要让他们受到激烈的情绪刺激，家人要多理解、多陪伴、多给予情感支持，他们可以过正常人的生活。
抑郁症休息在家，并不可能自行治愈。
认真来说，其实每个人，都有焦虑症和抑郁症这些情况，只是有些人严重，有些人不严重。
前阵子，我朋友因为胃病进了医院，回家后休息，结果独自一人在家，因为胃病引起的各种不舒服，令人不免胡思乱想，一度时间，她甚至心慌，冒冷汗，手抖等等，甚至想着自己可能病得严重，竟有一种马上喘不上气来的感觉，只能无力的躺在床上。
她意识到不对劲，还怕是甲亢之类的，让我陪她专程跑去医院查了甲亢和糖尿病，结果一切都是好好的。
后来医生问了一些情况，给她开了几毛钱的药。
她已经有严重的疑心病，哪怕对这些三甲医院和这些医生，并不是百分百相信，医生开药，她并不会认真吃，都要反复的上网查询，思虑再三才吃。一查询，这就是一个简单的抗焦虑抑郁的药。
因为不是心理科医生，医生也没有明说她有心理问题，只是说，这药有治失眠的作用，偶尔吃一颗，并没有坏事。
但我也清楚，朋友的心理有了问题，特别是一人独处的时候，心慌，害怕，冒冷汗，呼吸困难。朋友立刻收拾东西，回了娘家。
至少，回了娘家，家中的人多，有父母，有兄弟，有兄弟媳妇，还有几岁的小侄儿。整天家中热热闹闹，这样事，那样事，让她的关注点能转移，不再想着自己得了病，不再过于关注自己的身体情况，下午的时候，还跑去楼下，跟一群老太婆打点小麻将。
我问她情况，她已经渐渐的没有了那些心慌，害怕，冒冷汗，呼吸困难的情况。
所以说，抑郁症患者，真的不要一个人独自在家休息，一个人独处，特别容易思想不受控，胡思乱想。天天在外多晒晒太阳，跟人吹吹牛，聊聊天，唱唱歌，打点小牌之类的转移注意力，真的效果挺不错。
抑郁症比较严重的时候不适合任何工作。抑郁症也是一种疾病，和发烧一样。可以想象一个人发烧很厉害的时候适合什么工作？所以急性期适合治疗疾病，以药物治疗和心理治疗相结合，先休假一段时间，等病情好转以后再决定自己的工作。
当抑郁症患者的抑郁症状明显改善以后，可以适合生活中的大部分工作。不过由于抑郁症主要是由于慢性持续性压力引起的，参与的工作最好不要带给他长期的慢性持续性压力。应当尊重患者本人的感受。如果他自己的感觉比较良好，那么做什么都是可以的，如果感觉不好，那就不要做了。我曾经治疗过一个国企的职工，虽然单位的工作还算轻松，但是患者不喜欢他们单位的领导，不能和领导好好相处，因此自觉每天上班都是煎熬，抑郁症治疗了10年，一直感觉不好。后来经过我的治疗后，他自主选择了去当一个小学的老师，总体来说，精神面貌好了很多。
抑郁症患者需要保证睡眠的时间，尽量避免做一些熬夜多的工作；抑郁症患者常常需要常年服药，服药期间会影响机械操作，尽量避免开车或者操作机器；有些抑郁症患者在症状改善以后仍然有轻生念头，工作环境最好不要接触有镇静安眠药物、爆炸物等危险品的工作；抑郁症患者服药后情感仍然比较脆弱，在有足够的心理成长之前，人事关系最好比较简单。该建议是由西安市精神卫生中心陈元堂主任回复的，陈元堂主任擅长抑郁、焦虑、疼痛、亲子教育、工作障碍、性心理障碍、夫妻危机、睡眠障碍，专长为催眠疗法。 如果有相关问题，可以通过好心情app与陈主任沟通交流。
问达职业介绍婚姻和家庭治疗师婚姻和家庭治疗师是干什么的？有哪些任职要求？婚姻和家庭治疗师一般在单位都是干什么的啊，想做婚姻和家庭治疗师有什么硬性的任职要求吗？或者需要掌握的技能？婚姻和家庭治疗师一般在单位都是干什么的啊，想做婚姻和家庭治疗师有什么硬性的任职要求吗？或者需要掌握的技能？ 添加评论 邀请回答 举报 分享1人已关注 添加评论 邀请回答 举报1关注者1个回答白日梦梦 很多同学在找婚姻和家庭治疗师相关工作的时候了解一下婚姻和家庭治疗师到底是干什么的？以及任职有那些要求都是很有必要的，这样能够帮助我们提前了解这个岗位，接下来给大家简单的介绍一下这个岗位。 首先介绍一下互联网上关于婚姻和家庭治疗师是做什么的介绍，帮助大家初步了解一下这个岗位： “婚姻心理咨询治疗师”是按照国家专业等级职业（技能）资格培训有关规定和国际专业岗位职业能力等级考试标准，经21世纪紧缺人才培训工程专家委员会考试考核鉴定，是目前国内婚姻心理咨询治疗方面专业等级资格认证的有效证件。 恋爱、择偶、婚姻、离婚或再婚的过程是人生亲密关系形成或破裂的种种现象。家庭是社会的细胞，婚姻是夫妻关系的纽带，是感情和心理的核心。一旦“核心”发生了质的变化，那么夫妻关系也就失去平衡。如今，很多夫妻间都存在着明显的关系障碍，如缺乏交流，经常争吵，没有亲密情感，对待亲友的态度不一致等等。这些问题如果得不到及时解决，必然会影响婚姻质量，导致婚姻危机。 在这种背景下，经由上海人才培训（市场）促进中心批准，从2013年开始，上海市率先和国际接轨，开展“婚姻心理咨询治疗师”资格认证的培训工作。婚姻咨询治疗学是从家庭心理咨询治疗学中分离出来的一门学科。婚姻心理咨询治疗师就是在协助人们在建立和维护夫妻关系的过程中，将人们相互之间的伤害降到最低限度。 下面我们来看一下婚姻和家庭治疗师任职要求，帮助大家理解什么样的人适合从事这个岗位： 婚姻心理咨询治疗师（初级） 1、持有大专科书及同等学历，或持国家职业资格心理咨询师三级证书。 2、经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者； 3、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满1年者。 婚姻心理咨询治疗师（中级） 1、持有本科书及同等学历，或持国家职业资格心理咨询师二级证书。 2、经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者； 3、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满2年者。 在国内不同城市地区的经济状况不一样，所以关于这个岗位的招聘数量也会有很大的差别，如果你真的想要从事婚姻和家庭治疗师的话将来在那一块发展也可以提前考虑。 很多同学在找婚姻和家庭治疗师相关工作的时候了解一下婚姻和家庭治疗师到底是干什么的？以及任职有那些要求都是很有必要的，这样能够帮助我们提前了解这个岗位，接下来给大家简单的介绍一下这个岗位。 首先介绍一下互联网上关于婚姻和家庭治疗师是做什么的介绍，帮助大家初步了解一下这个岗位： “婚姻心理咨询治疗师”是按照国家专业等级职业（技能）资格培训有关规定和国际专业岗位职业能力等级考试标准，经21世纪紧缺人才培训工程专家委员会考试考核鉴定，是目前国内婚姻心理咨询治疗方面专业等级资格认证的有效证件。 恋爱、择偶、婚姻、离婚或再婚的过程是人生亲密关系形成或破裂的种种现象。家庭是社会的细胞，婚姻是夫妻关系的纽带，是感情和心理的核心。一旦“核心”发生了质的变化，那么夫妻关系也就失去平衡。如今，很多夫妻间都存在着明显的关系障碍，如缺乏交流，经常争吵，没有亲密情感，对待亲友的态度不一致等等。这些问题如果得不到及时解决，必然会影响婚姻质量，导致婚姻危机。 在这种背景下，经由上海人才培训（市场）促进中心批准，从2013年开始，上海市率先和国际接轨，开展“婚姻心理咨询治疗师”资格认证的培训工作。婚姻咨询治疗学是从家庭心理咨询治疗学中分离出来的一门学科。婚姻心理咨询治疗师就是在协助人们在建立和维护夫妻关系的过程中，将人们相互之间的伤害降到最低限度。 下面我们来看一下婚姻和家庭治疗师任职要求，帮助大家理解什么样的人适合从事这个岗位： 婚姻心理咨询治疗师（初级） 1、持有大专科书及同等学历，或持国家职业资格心理咨询师三级证书。 2、经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者； 3、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满1年者。 婚姻心理咨询治疗师（中级） 1、持有本科书及同等学历，或持国家职业资格心理咨询师二级证书。 2、经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者； 3、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满2年者。 在国内不同城市地区的经济状况不一样，所以关于这个岗位的招聘数量也会有很大的差别，如果你真的想要从事婚姻和家庭治疗师的话将来在那一块发展也可以提前考虑。 阅读更多发布于 2021-11-29 0 添加评论 收藏 举报相关问题职业治疗师是干什么的？有哪些任职要求？职业介绍职业治疗师言语治疗专家是干什么的？有哪些任职要求？职业介绍言语治疗专家儿童心理治疗师是干什么的？有哪些任职要求？职业介绍儿童心理治疗师商务经理·主管是干什么的？有哪些任职要求？职业介绍商务经理·主管婚礼顾问是干什么的？有哪些任职要求？职业介绍婚礼顾问
