在回答问题前，先纠正一下问答题干的表述，题干中的抑郁剂，用抑制剂表述更科学。
在一整天的工作之后，在压力重重的通勤途中，在与朋友醉酒的闲逛期间，或者在一顿丰盛而奢华的大餐之后，全世界超过10亿人经常选择吸烟。尽管这种成瘾行为具有致命的长期副作用，包括尼古丁对身体的柔韧性损害，但仍有许多原因使吸烟继续流行。尼古丁是吸烟上瘾的核心因素，它对人体有许多意想不到的作用。它可以让我们爆发出活力，提高注意力和记忆力，或者帮助我们克服聚会上的社交尴尬，但在其他时候，它可以帮助我们放松精神，在紧张的一天后放松。
鉴于尼古丁（以及香烟）可用于什么用途，这种日常用药的成瘾性变得更加明显。问题是，一种化学物质如何既可以起到又可以起到抑制剂的作用？
尽管人们谈论卷烟的成瘾性，但他们实际上指的是尼古丁的成瘾性，尼古丁是一种有机含氮化合物，存在于包括烟草在内的各种茄属植物中。
尼古丁占干烟草重量的0.5％-3.0％，是使烟民难以戒烟的成分。与香烟中多达4,000种其他化学物质和添加剂一起，尼古丁可被描述为“活性成分”，因为它与大脑中的一种常见神经递质乙酰胆碱非常相似。此外，它可以导致大脑中其他神经递质的释放，包括谷氨酸盐，多巴胺和内啡肽。
将尼古丁引入系统后，尼古丁开始迅速大量地与乙酰胆碱受体结合。基本上，尼古丁会同时激活大量神经元，而这些神经元通常情况不会大量触发。随后释放的乙酰胆碱会激活您的大脑，从而触发大脑中的其他胆碱能途径。这提高了能量和活动水平，提供了吸烟相关的警觉感。神经递质冒充者充斥您的大脑也会触发多巴胺的释放，多巴胺是与愉悦感和大脑奖励中心相关的另一种神经递质。
吸烟会使尼古丁侵入大脑，从而会导致谷氨酸的释放，谷氨酸与学习和记忆有关，并可能有助于增强认知上的联系，即提高警觉性与吸烟行为有关。
此外，这会导致一个人在吸烟后的注意力和集中感爆发。最后，尼古丁让你的大脑产生并释放更多的内啡肽，内啡肽是身体的天然止痛药。这些内啡肽在尼古丁被引入人体后大量涌入，进一步巩固了吸烟的愉悦行为和尼古丁在人体内的“重要性”。想象一下，在漫长的一天之后，抽一支烟时，体内充满了令人愉悦的内啡肽和多巴胺。
尼古丁的生理和心理影响都可能导致某人变得依赖或上瘾。这就是为什么香烟被认为是世界上最容易上瘾的药物之一，在习惯性使用者戒烟的难度方面，经常将其与相比。
阅读完以上章节后，您可能会对尼古丁的作用感到有些困惑。通过释放与和因相同的化学物质，它可以提供大量的能量和注意力，增加我们的记忆力，减少焦虑和压力，并创造与吸烟有关的快乐。虽然尼古丁确实拥有所有这些品质，但其中一些是药理学的，另一些是心理或心理动力学的。
更具体地说，尼古丁从技术上讲是一种，其作用可以在体内持续2-3天。换言之，如果你作为一个习惯性的吸烟者，在很长一段时间后决定戒烟，你体内的尼古丁将在72小时内被消除。警觉，增强记忆，释放乙酰胆碱，内啡肽和多巴胺将停止影响身体。
换句话说，药物的刺激性方面逐渐消失，但渴望仍然存在。即使从我们的身体中消除了香烟中的有效成分，我们仍然有吸烟的心理愿望，其中很大一部分与香烟的镇静作用有关。最重要的是，尼古丁戒断症状可能很残酷，影响了多个器官系统，您的情绪，心理健康和行为，但可以通过点燃另一支烟轻松解决。在没有药物的情况下，立即刺激作用感觉更好。
当然，多巴胺和内啡肽的释放令人放松，因为它们令人愉悦，使我们的身体感觉良好，但是尼古丁特别擅长的是发展与不同行为的关联。在一家餐馆上了10个小时的班后，我们开始渴望坐下来，点上一支烟，并获得一系列化学奖励。
一旦戒烟的习惯被改掉，走出喧闹的俱乐部与朋友或陌生人一起抽烟的社交方面就显得有些欠缺了。香烟的镇静作用，根植感，与放松的联系，以及压力的释放，是我们心理上渴望的东西，往往与吸烟最“浪漫”的一面联系在一起。这些与尼古丁的情感联系是强大的，而且往往比药物本身的物理效应更令人难忘。
像许多药物一样，习惯性吸烟者需要越来越多的尼古丁来达到同样的“高”值，这就是为什么吸烟者可能从每天吸1-2支烟开始，但几年后，他们可能会达到每天吸1-2包的水平。在某些时候，刺激作用将达到极限，但是仍然可以享受/达到镇静或抑制作用。
尼古丁和吸烟如此危险，是对寻求不同形式救济的不同人群的灵活诉求，但从科学和医学的角度来看，尼古丁是一种，而不是抑制剂。
无论您是抽烟或喝杯早晨咖啡，还是晚上喝杯酒来放松身心，无可否认，尼古丁是一种多功能而有效的物质。但是，尽管尼古丁本身不会引起癌症，但向大多数用户输送尼古丁的香烟中装有致癌化学物质和其他毒素，这些毒素会以多种可怕的影响您的健康。尽管从技术上讲它是一种刺激性物质，但尼古丁绝对可以使您失望！
你好，所谓戒断综合症,就是当烟民突然戒烟时,会出现烦躁不安,头晕头痛,失眠忧虑,咳嗽多汗,心率下降,食欲或体重增加等一系列的不适感.这在医学上称为尼古丁戒断综合症,俗称戒烟综合症。建议，戒烟综合症主要是指因吸烟者长时间吸入含有尼古丁的烟叶制品,而当中断吸烟后所出现的全身软弱无力,烦躁不安,呵欠连作,口舌无味,甚至心情不畅,胸闷,焦虑,感觉迟钝等一系列瘾癖症状.吸烟对人体的呼吸,心血管,神经系统均有不同程度的损害,戒烟综合症同时也是使癌症,慢性支气管炎,肺心病,胃及十二指肠溃疡,肝硬化等多种疾病发病率和死亡率增高的重要原因之一。
除了以上人员的优质回答，我觉得吧，一旦坚持不住，就吃我自种的橙子，就能很好的
