极其痛苦，完全失控的感觉。
强迫症最大的体验就是自己失去了自己的控制。
越无法控制越想控制，越想越控制不了。
控制不了自己的情绪往往处于自己的内有着急燥和我执，一个人的情绪报发可以使众人难以理解，往往因为琐事不如意而导致自己的心情有着情绪。
这个情绪不是立即解除，而学会自我消化，有一个大度的心怀，消失了情绪。
情绪的原因是自己的内心所引发出来地，别人对自己有着看法却不正确的理解，而使自己导致情绪所在。因此在任何情况下，自己不要过冲动或自悲，而要冷静去看待问题，即便别人的意见是错误，也要自心反观于自己，冷静的去分析，使自心有着清醒认识，才能不会使情绪发生，一个心字可以解决很多问题，别人的批评是善意，要有一颗平常心来对待。
才能得到有效的帮助。而情绪却给自己带来不必要悲伤与痛苦！
我担心如果不是高三，家长恐怕不会这么焦急，如果孩子不是高三，那同样的情况，家长会有什么表现呢？也就是说，学习成绩与孩子健康相比，家长是更重视哪个呢？很多家长会不加思考就回答，当然是身体健康啊，这还用问吗？但是，作为家长你真正做到这点了吗？请你们扪心自问。假如真正做到这点，恐怕不会把高三和孩子的病情联系起来，这其实也是孩子为什么产生这种心理障碍的一个重要的原因。家长你重视的是什么，这直接决定了一个孩子能否健康成长。
