忧郁症认为内心的痛苦比上的疼痛更难以忍受；有时候忧郁症在人群中会感受到安全感，但有些时候在里面会感受到特别地荒凉；忧郁症的朋友很容易将一个事情过渡到负面的思考，而且在别人给他加油的时候可能会反过来反驳：你是说我没有乐观的动力吗？我不想乐观吗；忧郁症不和一般的器官病变一样可以看到，内心的东西很难察觉，外在显示为消极悲观的情绪；类似火影忍者中鸣人内心的狐狸，抑郁症一直很难压制；忧郁症最难相处的对象往往是他们最亲近的人，比如家人。因为亲近的人往往会有更多尖锐的言辞。所以往往最需要的只是陪伴；在陪伴忧郁症的同时，首先要稳定自己的身心状态，否则可能在烦躁的时候影响自己或者说出、做出不恰当的话语和行为。
抑郁症患者也可以是话多的。
常人对抑郁症患者的印象通常是形单影只、寡言少语。但近些年，心理学家们发现，抑郁症的表现也可能会是话多。
内心焦虑是这些抑郁症患者话多的原因，他们通过不停地说话来释放焦虑，身边的亲友可能会抱怨说在一起自己插不上话，都听患者一个人说了。
这部分抑郁症患者他们的性格特点里面有较强的攻击性，他们惯常用语言来表达这种攻击性，以便向他人倾倒自己内心的压力。如果他人不理解不接受或者一时缺乏这样的攻击对象，他们的焦虑等负性情绪就会淤积，造成对自己的伤害。这样的抑郁症患者，言语攻击或者暴力行为比较常见，而且抑郁越严重表现越激烈，对他人存在一定的伤害性。
但也由于他们通过这种发泄了内心的负性情绪，抑郁得以缓解，所以他们的抑郁症一般不是特别重。不像那些不爱说话的抑郁症患者，越“闷”病越重。所以我们给抑郁症患者通常的建议是多跟家人朋友交流沟通；给患者家人朋友的建议是：多听患者倾诉。
对于这类话多的抑郁症患者，我们建议平时多唱歌、多朗诵、多运动、多户外活动，这些自我调节既让自己释放情绪，也不给周围人造成太大的干扰。
另外，患者的抑郁症也需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。专业心理咨询也会对人的性格、知情意模式等方面做调整，话多的现象会潜移默化地得到改善甚至消失。
您好，当抑郁症与狂躁症并发的时候，就是躁郁，也就是临床说的双相情感障碍，所以双相情感障碍里包含了两种病症：抑郁症与狂躁症，再根据两者所占比例，双相障碍分两种类型。Ⅰ型双相障碍至少有一次轻躁狂、躁狂发作或者混合发作，但没有抑郁发作的历史。Ⅱ型心境障碍至少要有一次抑郁发作和至少一次轻躁狂发作，但从未有躁狂发作或者混合发作。也就是说，Ⅰ型一定有躁狂发作，Ⅱ型一定无躁狂发作。
抑郁症转向为双相，也就是说狂躁症参与进来了，抑郁症的临床表现为心境障碍，一般为长期的情绪低落，双相情感障碍顾名思义就是在好的情绪在坏情绪两者之间左右摇摆的一种情绪状态，患者上一秒钟精力充沛自信心爆棚，下一秒钟就情绪低落消极厌世，一个词可以概括这个状态，那就是“喜怒无常”让人琢磨不透，情感上有两幅面具的“双面人”，患者在两幅面具间来回切换，没人知道你什么时候高兴什么时候大发雷霆，周边人往往敬而远之，所以人际关系也会越来越差！如果你有以下表现可能要警惕是否转向双相了
核心症状 异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事（情感高涨），有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气（易激惹），在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。
思维联想加快，言语增多，一句接一句，出口成章，滔滔不绝，内容丰富，诙谐幽默（思维奔逸），患者自身感到脑子变得非常灵敏、聪明、反应迅速。自我感觉良好，夸大自己的能力、财力、地位，认为自己有本事，可以做大事、挣大钱（夸大妄想）。
患者活动多，好交往，好管闲事，要干大事，要做许多事，不停忙绿（意志行为增强）。精力旺盛，睡眠需要减少，不知疲倦。做事有头无尾，易被周围发生的事吸引而转移注意力（随境转移），对结局过于乐观、行为草率、不顾后果。好花钱，追求享乐，随意挥霍。易与周围发生，产生冲动行为。增强、性行为轻率。
躁狂状态时，患者自我感觉良好，通常对自己病情没有认识能力，即对自身疾病无自知力。情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，伴随思维奔逸、意志行为增强。表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等精神病性症状。
刘先生近二周来不知什么原因总是对家人发脾气，常因一点小事而动怒，轻则骂家人，重则摔盆砸碗，家人的劝说还无法听从，夜里常自己“读书”到深夜，不知疲倦。第二天早早就起床，总爱在别人面前说大话，夸大自己的能力，“我特别想挣钱，而一定能挣很多的钱，我要做第一富翁。”说话比平时明显增多，且声音大，常常把嗓子都喊哑了。做起事来虎头蛇尾、毛手毛脚、丢三拉四的，别人也不能说他，否则就冲人喊叫，一改平日的“绅士”风度，特别是近几天来总爱上街上、乱花钱，看见什么东西都往家里买，不管这些东西有无用处，而他总感到放在家里一定会有用，不让家人动他的东西，情绪变得更加急躁、易怒，常常因一点小事而发火，家里人认为他故意找事，想请他一向尊重的父亲出现，结果与其父亲吵起架来，根本不听他父亲那一套，家人都怀疑他得了神经病，只要家人说要拉他去精神病医院就甩锅甩碗的，最终在众亲友的陪同下来到我们工作室做个案，被诊断为双相情感障碍。
双相情感障碍的喜怒无常常常被人误认为是精神症，也就是俗称的神经病，抑郁症和精神症是两种完全不同的疾病。精神症是一种最严重的精神病，起病跟大脑中神经递质多巴胺失衡有关，思维、情感和意志行为处于状态，极度不协调，而且社会功能严重受损；而抑郁症的起病跟大脑中神经递质5羟色胺减少有关，在心理上主要表现为情绪低落、思维迟钝、兴趣减少、自责自罪、社交退缩等；在身体表现为头疼、头晕、心悸、失眠、胸闷、胃痛等
精神症必须要用抗精神病药物治疗才会有效。抗精神病药物治疗抑郁症是无效的，必须指出：严重的抑郁症有时会出现片断的精神病性症状--幻觉、妄想，而精神症也可伴发抑郁，有时会给鉴别诊断带来困难，即使是有经验的专科医生也会遇到这种情况。此时要认真隋访观察，随着时间的推移，相关症状的出现，医生认识的加深，是可以正确作出诊断的。
也可从抗抑郁治疗的疗效来反思诊断。一般来说，如果抗抑郁治疗后，抑郁症状消失，精神病性症状也消失了，考虑为重度抑郁症。如果抗抑郁治疗后，抑郁症状消失，精神病性症状不消失，考虑为精神症。
双相情感障碍是可以通过心理认知疗法加以干预的，《了凡心疗愈》里提到，狂躁这类情志问题最大的困扰就是让你处于无意识的状态，那个无意识就是罪恶，因为那个无意识是我们所能制造出来的一切无知、梦想、幻象和无意义之事的背景与基础。罪恶只是一个无意识的头脑。所以每当一个情况出现的时候，你的头脑根据既定的模式去响应。既然是根据准备好的答案回复，那就不是真的响应，那只是无意识的反应。是停滞不动的一池发臭的水，而意识则是一条河流。
意识就好像一条河流，当思想很多的时候，河流就冻结起来了。意识能够被缩减成思维，而思维能够再度被融解成意识，河流完全在流动，你将冰山完全融解，你将所有冻结起来的东西都融解掉，合一就是在做这样的事，它是融掉所有思维的一种努力。它们可以再度被转变成意识，那么河流就会恢复流动，活生生的、充满生命力的、跳着舞的，然后它就会流向大海。
强迫自己。虽然强迫自己很难。但是用意志力控制 一下。 强迫自己跟人说话 不用怕说错话。 多去人多的地方 不要自己呆着 胡思乱想。 没那么多 这个症那个症的。
