内向的人爱得抑郁症，什么事情都想不开，不爱跟人交流，认死理，开朗的人得不了这种病，一件是黑日白日想，严重的失眠，睡不了，严重的能发展为神经病，我的一个同事，就得了这种病，平常不爱跟别人交流，从来不主动跟别人打招呼，每天吃舒乐安定才能睡着觉，有的女士产后也能够得这种病，叫产后抑郁症，对于这样的病人，家里要有耐心，多关心她的生活，不要与他争吵，要让他走出家去，跟别人聊聊天，带她出去旅旅游，这种人还小心眼，有时怀疑别人说的坏话，所以说话的时候，当着这种人要小心，尽量让她开心，家人的关心，才能走出抑郁症。
多聊天，多开导，你可以多陪于正网友聊聊天，聊一些开心的事情，打开他的心结，或者是陪抑郁症的网友去出去走走逛逛公园或者是，聊一下开导性的语言，多开导开导他，然后就可以慢慢的走出来了。
我自己使用的方法是给自己找点事做。
得了忧郁症己经是精神阻碍症了，主要是精神受到某种事情或多种事情的思想多虑，使人支配的思想精神系统阻碍不通。
出现焦虑，多虑，坐立不安，来回踱步，目光呆滞，自我封闭，害怕接触人群，睡眠失眠等症状。
得了忧郁症之后，要大胆地及吋到医院看病，不要害怕以为别人在讥讽你，与至担迟治疗效果，在医院服从医生药物治疗和心理治疗，使忧郁症得到有效治疗，精神身体得到康复。康复后身心思想健康，自感有希望和快乐。
得了忧郁症初期，不要害怕接触交际人群，最重要是不要自我封闭起来，这时期如果某种事情或多种事情困忧，要积极信心解决。一个人不要有太多思想积虑。以免忧郁症加重，要勇敢抛掉思想包伏，去接解社会人群和旅游等，放松思想，使心情愉快，初期的忧郁症自然消失。以后保持有个愉快心情，使人生有希望和快乐。
