1.首先就是需要妈妈紧抱着孩子，让孩子贴在母亲心脏的部位，让孩子感受到母亲的心跳。这样就可以更好的安抚孩子，也是可以让孩子感觉到非常舒畅，也是可以帮助孩子更好的缓解坐车哭闹的情况。
首先，要尽量减少猫咪上车的次数，不要把它们经常带出去，如果一定要出去，可以考虑买一个宠物箱，在家里让猫咪熟悉它，可以在宠物箱里放一些它喜欢的玩具和食物，让它们在里面玩耍和吃东西，而不是让它们去上车。
最近看了一本心理方面的书籍《身体知道答案》，作者武志红，著名心理研究专家。书中有一个方法我觉得不仅能解决轻微焦虑，即便是严重的抑郁症怎能无药而愈，毕竟 武志红先生就有这样的经历。具体方法
当你感到焦虑心烦意乱时，首先让自己平静一些，坐下来或者躺下来。然后静静地感受一下，身体的哪一个部位或器官因为焦虑而特别难受，是大脑，心脏，胳膊，腿等。接下来将注意力覆盖到你感受到的身体部位或器官，不要想着它怎么了，这么难受，这样只会让你心中的恐惧更深，你仅仅需要像个旁观者一样静静地看着它，或者试着和它交流，比如你怎么了？为什么要这样？我本人有时也会有焦虑感，用过这个方法后感觉有效果。我从我对这本书的理解浅显地说一下为什么会有效果。如果觉得看不明白，可以去阅读《身体知道答案》这本书。大多数人都是因为生活压力、考试等产生焦虑，压力产生后，头脑意识好像不受控制一般陷进漩涡不能自拔，这样想的越多，焦虑感就越重。这本书中说产生焦虑时最受伤害的是你的身体，最想告诉你答案的也是你的身体，只不过我们都是只顾着思维，忽略了身体。比如焦虑很多时候会导致胸闷，这是心脏给你发信号，你这样让我很不舒服，只需认为这是简简单单的胸闷，默默注视它或者和它进行简单的交流就好了，它会告诉你答案。或者你做了一段时间好像什么答案也没得到，我个人认为这个注视身体的过程就是答案，因为到那时你会发现你的焦虑已经缓解。
不知道说没说清楚，毕竟不是专业，有兴趣真的可以去读武志红作品，个人觉得很受用，希望也对你有帮助。
乘坐的时间不长还可以，如果长时间乘坐，例如超过四五个小时，就容易加大焦虑症状。
如果你坐车时害怕速度过快，可以尝试以下方法来缓解恐惧和焦虑：
