指导意见：<br>病人上述的情况，有抑郁症的情况，是建议使用药物治疗，当大哭时出现呼吸加快的情况，同时伴有张口呼吸，可以出现上述的哮喘类的情况，如果上述的呼吸持续时间长的话，可能会出现肢体抽搐的情况。
病情分析:您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。
按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
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抑郁症不是受到一点打击就能患上的病。我就是一个抑郁症患者，刚开始中医的诊断就是抑郁状态。十年前，自己的人生顺风顺水，可是由于身体出了问题，即将失去这一切。着急焦虑之下，不懂得自我调节，一天比一天严重。首先是失眠，刚开始吃安眠药管用，后来有些时候吃了也不管用。再就是失去快乐的感觉，不想动。天天想躺着，吃饭有时候都觉得多余。更别提打扮，照镜子之类的日常生活琐事。一点点事都觉得自己不能胜任，天天脑子胡思乱想的停不下来。不敢接触过去熟悉的朋友，来也不敢接。好像陌生人稍微好点。灰头土脸，不苟言笑。现在想想那时候的自己真是可怜。现在睡眠依旧不是太好，但是精神上比过去好了很多。
