活动主题：《做情绪的小主人》
理论分析：
当今，小学由于年龄特点，意志薄弱，情绪控制能力差，遇到一些烦心事往往处理不当，给自己带来很多的烦恼，严重的甚至会导致心理障碍。心理学研究表明，积极的心境有助于创造性的发挥，并保持克服困难的乐观态度，从而提高学习效率；消极的心境则会妨碍学习，影响学生的身心健康。所以，引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法，保持愉快的心境，为学习创造有利条件是非常必要的。因此设计这节情绪知道的心理健康活动课。
活动目的：让学生了解什么叫情绪，并学会控制自己的情绪，掌握控制情绪的方法，做一个快乐的小学生。
教学重点：掌握正确的情绪调节方法。
教学难点：学会自己控制情绪。
课前准备：情绪反应情景、故事、课件
活动形式：讨论、情景扮演
适教年级：三、四年级
活动过程：
一、游戏导入
1、让几位同学上前扮演以下情景的情绪反应，并把每一种情绪都写在黑板上：
你为咱们班做了一件好事，老师表扬你。（高兴）
你要看一部动画片，却被爸爸关进房间做作业。（悲伤）
假如你不慎掉进了一个老虎笼子里，又逃不出来。（恐惧）
有一位同学在玩耍的时候把你撞倒了，他不但没道歉，还骂你：“你干吗挡着路？”（生气）
考试时，时间快到了，但是你还有很多道题目没有完成。（焦急）
2、师述：“他们的表演都非常精彩，其实这些我们都称作情绪。在日常的生活与学习中，我们都会因某些事情而产生某种情绪，那么怎样很好地控制我们的情绪呢？这就是我们这节课的内容——做情绪的主人。”（板书：做情绪的主人）
二、讨论与训练
1、教师读两则故事，让学生回答以下的问题：
关成的学习成绩为什么退步了？
小花是怎样对待跳绳失利的？
（目的让学生认识到积极的心境并保持克服困难的乐观态度，有助于提高学习效率；而消极的心境则会妨碍学习，影响学生的身心健康。）
2、小组讨论：当我们遇到不顺心的事时，有什么办法可以控制我们的情绪，让快乐长伴我们左右呢？
3、教师小结
宣泄法
情绪转移法
将心比心
挫折不一定都是坏事。
4、下面有几位小朋友被各式各样的问题困扰着，他们很烦恼，你能帮助他们打开心锁，接触烦恼吗？
小红长了一双对眼儿，有的同学笑话她，她烦恼极了。
这次的班干部竞选，小珍落选了，她非常伤心。
妈妈总是唠叨个没完，小雪听烦了，她可以怎么办呢？
刘颖性格内向，遇到烦恼事不愿对别人说，经常憋在心里。
三、结束
师述：同学们，通过这节课，你有哪些收获？你们都学会了做情绪的小主人了吗？希望同学们以后能懂得控制的情绪，做一个快乐的小学生！最后老师送个大家一首歌《歌声与微笑》，让我们在轻松、愉快的气氛下结束这节课。
活动中可能出现的问题：
在进行情景扮演时，可能部分学生不会认真完成活动，其他学生会哄堂大笑，这样恐会造成课堂混乱。这需要教师给予一定地奖励来帮助完成活动，达到预期效果！
我这里有个关于幼儿教育的,有很多关于心理和情绪的教案,希望对你有用：
活动目标：认知：愿意认真倾听老师讲故事。活动重点：愿意认真倾听老师讲故事。活动难点：知道坏心情变好心情的方法有很多。活动准备：开心、悲伤的图片各一张，绘本《坏心情变好心情》活动过程：一、谈话引入主题。能力：知道坏心情变好心情的方法有很多。 情感：愿意与同伴老师分享自己的心情。。教：小朋友你们开心的时候会怎样？（大笑，高兴）那悲伤的时候呢？（哭泣、发脾气）二、出示开心、悲伤的图片，幼儿讨论。教：小朋友看看老师手上拿的这两张图片有什么不同？请个别幼儿举手回答。教：这张图片上一个心情很好，一个心情很坏。那小朋友觉得有好心情好？还是要坏心情啊？1、引导幼儿说说坏心情给身体带来那些伤害（如坏心情伤肝，爱发脾气等）。2、教师小结。我们要每天保持一个好的心情，要大度不能爱生气，要和别人和睦相处，做事不能斤斤计较，喜欢帮助他人等。三、教师和幼儿一起讨论坏心情怎样变成好心情。1、教师讲《坏心情变好心情》的故事幼儿仔细倾听。活动延伸：内容：2、幼儿说说在故事中你听到了什么方法？3、教师请个别幼儿说一说如：不开心的时候可以做一些自己愿意做的事情，也可以找好朋友说说话等。4、教师小结。教：我们在心情不好的情况下，要努力使自己变成好心情，因为坏心情会伤害到我们的身体。
许许多多的学生对自己没有见过的东西都有“好奇”的心理特点，激发学生的学习兴趣和求知。 能使学生善于发现问题，提出问题，并激发求知欲和学习兴趣，教学中我们应该有意识地进行引发和激励。根据所上的主题，进行教学设计。其次，教师安排学生动手，好动是学生积极思维的一种表现，设计探索性实验，从而提高他们的观察力和实验素养。比如在讲数学几何内容时，可以让学生进行一些手工操作，给学生提供了一个发展自我的奇思妙想的空间。 每个学生“爱玩”的心理特点，让学生在玩中求知，玩中创新。 玩是中学生的天性，玩也有出息。教师在课堂教学中可以让学生
