牙疼此病非常难治,越早治疗越好,药物只能起到缓解的作用,不能把病治愈。手术风险比较大,容易复发,不建议采用手术治疗,现在最先进的治疗方法是TGN-双向级联三叉神经康复体系,治疗此病没有副作用,可一次性把病彻底治愈。。患者平时饮食要有规律易选择质软、易嚼食物,吃饭、漱口、刷牙、洗脸动作易轻柔,注意头、面部保暖,保持精神愉快,避免精神刺激;平时多锻炼身体
这个问题很及时,我昨天夜里就经历了这个药的副作用,再次失眠,恶心呕吐,很痛苦,不过经历了这次痛苦,今天浑身关节不疼了,也不乏力了,还很有精神,胳膊,腿也能举高高了,在公园走了三圈也没觉得累,腿也没疼。我也很奇怪,就加吃了一粒药,一年多的周身不适,一粒药就解决了?,真是太奇妙了,今晚决定吃不吃这粒文拉法辛…
我就是双向,2017年的时候去医院被查出来。
我是从2013年开始发现自己不太正常,当时刚实习,公司搞促销活动,3天时间,我站在摊位上热情似火的推销,不怎么喝水也不觉得累,当时所有人都羡慕我年轻身体好,结果3天之后,腰肌劳损了,腰酸疼的根本站不了多久,去医院按摩也不能缓解。那是第一次狂躁的时候,但是自己并没有意识。
第二次是换了一个工作,当时工作压力非常大,每天就是工作,经常工作到三四点,我还记得那是冬天,高压工作下竟然不会犯困,每天三四点,后面四五点,五六点才能睡,七八点就醒,每天睡也就两三个小时。突然有一天感冒了,身体崩了,对什么都不感兴趣,旁人评价我性格古怪。那是第二次,已经意识到自己有点不对劲,请假休息了一个星期,那时候是2014年到2015年之间。
第三次,还是那个工作,还是高压力,同时面临公司领导给穿小鞋的问题。于是我又崩了,早晨睡醒没多久,到了下午两三点就开始犯困,时刻在感冒,怎么吃药看病都不好。这一次我休息了一个月,回到岗位还是感冒状态,我直接辞职了,那时候2017年年头
第四次是辞职之后,2017年下半年的时候,朋友生小孩,她的狗放在我家,狗真的有灵性,知道主人可能今晚有重大的事情,一晚上走来走去,脚趾在地上叭叭叭的声音,还有狗焦虑喘气的声音,整晚我都没睡。第二天我崩了,全身浮肿,情绪激动,泪流满面,感觉内心有万马奔腾止不住的一直在哭,当时看着双手,手一直在抖,脑子里有个意识告诉我要去看医生看看什么情况让自己这样。
于是我去看了医生,查了激素,激素没问题。看了心理医生,一套题做完,医生说是双向。说真的,当时我如释重负:一是因为这么多年我情绪上性格上的问题原来是有原因的,二是因为还好我不是抑郁症。医生开了药,我没有吃,因为想自己度过去,但是真的不建议大家学我。
我当时内心很清楚自己想要改变这种情况,但是身体思想是不受控制的,情绪的极端亢奋和消极都不能受控制,就感觉内心里有一只手从枯井里伸出来:我想活着,想改变现在的一切。因为这种自救的心理状态特别明显,我在那时候开始,在知X网上找关于这方面的资料,有一句话印入眼帘:我们每个人的一生都在努力治愈自己童年的阴影。对啊,治愈,我童年并不好,被打大的。其实内心非常的焦虑和恐慌。
于是我慢慢开始和自己和解,当时也在知X分享我的文章,希望可以帮到更多的人。
所以个人的经历,总结康复的一个思路吧,但毕竟每个人不同,一定要去引导找寻自己内心需要被治愈的地方,毕竟这个病就像是感冒,你需要自我不断的强大才会越来越好。
1、内心先要建立希望,没有希望,没有自救意识,想要康复真的很难。我现在不能说完全康复,时不时还会有点“犯病”,但是内心的希望一直都在,所以这两年好了很多,高压力的工作下会学会给狂躁的自己偷懒避免进入有一个坏的循环。
2、内心建立一个想改变的潜意识:当我有负面想法的时候,我内心里的潜意识会跳出来让我做别的事情不要再去想,可能过两三个钟头我就缓过来了。
2、找到自己容易产生双向的阶段或者情况。比如我,我基本所有明显的不适都是在秋冬时期,春夏时期是亢奋,当时不容易发现自己的不正常,不停地买东西,自己觉得都有用,但是最后发现全都没用。但是到了秋冬时期特别明显的抑郁,压抑,感冒,困顿。所以当我在这两个季节时,我都会注意自己的情况,如果出现狂躁或者抑郁的情况,内心会暗示自己出问题了。并且我会在姨妈前期特别容易烦躁,所以当我快到姨妈前期就会调整自己的心理状态,以及提前告诉周围的朋友最近情绪不好,大家多担待。
3、回忆过往,找到自己内心最深处的伤痛,去接纳它。这个真的很难,但是我感觉也是真的有用,只有放过自己,自己才能真的过好。很多人就是放不过心里那道坎,最后积久成疾。我就是以前不能接受自己不优秀,凡事都很要强,现在不同了,现在我是咸鱼一条,能多闲有多闲,谁行谁上,反正我不行。
4、给自己找点爱好,或者让自己有成就感的事。我个人感觉在抑郁期,很难对事物产生热情,进而会让自己一直停留在抑郁的状态和思想下难以自拔。
5、养一只狗,但是这个我真的建议是那些能够对宠物负责的人。还有要有一定耐心的朋友,不要因为养而养。我的狗就是2017养的,刚开始面对它在家里随地大小便真的是崩溃,甚至感觉加剧了病情,但是办法是人想的,想了很多办法,这么多年过去了,狗越来越通人性,也真的是感谢它的存在。我在去年的时候有一天突然抑郁了,当时下班坐车回家,没有缘由的不想说话心情说不出来的难受,犯困,平时20分钟的车程,那天我感觉过了一个小时。
回到家第一件事躺在地上,当时想在地上刨个坑把自己钻进去埋起来,身上好像水泥灌的,沉重无法动弹。因为每天上班狗被拴在厕所,那天狗很焦虑的一直叫,想要出门上厕所。所以在当时,支撑我站起来的所有精神依靠就是:我要带包包去上厕所。那一天真的感谢它,它在我生命中非常的重要。
6、适当运动,改善精神状态。双向人群的运动一定要适当,不能过量。比如每天慢跑20分钟就可以了,太亢奋的话容易睡不着,反而不利于病情的康复。
洋洋洒洒说了太多,希望可以帮助到有需要的人。也希望所有看到这个的人,都可以给周围双向的人群一些理解。感谢我的家人和朋友,在当时给与了我最大的包容和支持。
人的一生,终其一生都在探索自我,都在治愈童年。
思睿明精神心理头条号,每日都会更新相关的精神心理知识、资讯!相情感障碍,经过急性期、巩固其、维持期治疗,治疗系统规范,能达到临床治愈。但是包括双相情感障碍在内的精神疾患,治疗是个动态的过程。治疗一段之后,可能抑郁重一点,就要抗抑郁;或者躁狂加重,就要抗躁狂;或者服用药物导致肝损害,就要定期化验肝功能。因此定期请医生重新评估,是非常必要的。另外一个,是双相情感障碍药物的副作用较为严重,脱发、体重增加、肝损害、皮疹、甲状腺,往往多种药物搭配,这令患者服药的依从性非常成问题。多数患者病情迁延,是因为服药脱落。当然,这不能怪患者,谁也不希望自己半年体重增加三十斤,头发脱落三分之一,吃了药头脑迟钝没常工作学习。但是,还是那个问题,规范治疗。规范治疗的一个内容就是依从性教育,要耐心的告知患者服药是一个长期的过程,副作用会慢慢耐受,如果出现副作用怎么应对,定期复诊的必要性,短时间的不良感受和远期获益的权衡。而且,精神疾患的临床治愈,这个说法和我们平时理解有所不同。指的是经过急性期的治疗,主要核心症状消失。很多患者会有残留症状,而且残留症状越多越重,预示着复燃的可能性越大。如果服药不规范,如果没有坚持完整治疗,擅自减药停药,一旦复燃,就要服用更长时段的药物。如果两次复燃,建议维持服药。最后总结一下:双相情感障碍和抑郁症,别矫情,别在网上乱翻病友分享,弄得文艺兮兮的,要说精神疾患、精神、理性这类的深入讨论,绝对不会是在知乎豆瓣这些地方。双相情感障碍和天才也没有任何关系,它只会削弱学习工作能力;也别往什么忧郁气质独特的人格上扯;别听那些乱七八糟的文章把双相同什么梵高弄一块儿,还一本正经地配个图。正规治疗,快速回归。
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