可以服用氟西汀、帕罗西汀、托莫西汀。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.以上是对“我得了抑郁症总想死怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
双向障碍是情感性精神病的一种是抑郁和躁狂反复交替出现的情况。
一般经过系统治疗规范治疗服药并达到足够的疗程可以控制。但是不排除复发可能
你好，抑郁症复发三次以不单单是需要住院那么简单。
很多人可能不知道的是抑郁症根据发作的次数不同，相对应的治疗时间、治疗机会、治疗效果都是不一样的。
一般意义上讲，第一次抑郁发作的时候治疗效果最好，最容易达到理想的效果。首次治疗在治疗足剂量、足疗程的情况下，有50%的患者治疗之后不会再复发。如果是第二次抑郁发作，足剂量、足疗程的话可能会有25%的患者今后不会再复发。而这种痊愈的几率会随着复发几率的增长而不断减少，也就是复发的次数越多，越容易继续复发。
所以，作为治疗价值最高的首次发作、首次治疗，是应该尽快就医治疗的。如果复发三次以上当然也会有治疗价值，但治疗的疗效和愈后一定会差很多了。
抑郁症是慢性精神疾病，所以一部分抑郁症患者会反复发作，这样的情况根据患者的病情和所处的社会心理因素有关。
而医学上公认的减少复发的主要治疗手段就是维持期的药物治疗。
首次发作
症状完全消失后，维持治疗6-8个月
第二次发作
症状完全消失后，维持期治疗2-3年
第三次发作的时候因为复发几率已经很大了，所以医学建议是坚持常年的药物治疗。
抑郁症是世界第二大疾病，对人类社会危害巨大，一经发现应该第一时间去专业的精神专科医院详细诊断和治疗，切记不要因为无知而葬送了宝贵的治疗机会！
谢邀！恕我直言，你原来的重度忧郁症根本就没有配合治疗和维持治疗，说白了就是没有坚持服药，或者说药吃了又停、停了又吃，否则，不会转成双向情感障碍疾病，忧郁症不治疗要么发生身亡事件，要么转成双向情感障碍疾病，也有的可能转成精神症，相对你的病情再比较轻，前者情感持续低下既有忧郁症，同时有伴有狂躁症的病情，后者是以人格为主诉的精神症，前者发病时情感失控，后者发病时没有人格，但治疗一点不比精神症容易，也属于精神病最严重的疾病之一，因此，你再也不能轻视了，建议你到精神科医院接受治疗，身体健康比学习更重要，何况学习是脑力劳动，你目前又很兴奋，这是病态，理应休学治疗。
双向情感障碍疾病，又称忧狂症。时而情绪高涨时，有说不完的话，滔滔不绝，说话不在一条线上，一会儿东，一会儿西，跳跃思维，听起来有道理，逻辑思维却混乱，做不完的事，整天忙忙碌碌，什么事也做不好，好像正常却反常。时而情绪低落时，悲悲切切，哭哭啼啼，想死的心都有，有自残倾向，对生活失去信心。这种情感混合交替发作，患者深感痛苦，家人更痛苦，只有接受专科治疗，坚持服药，配合物理治疗和中医调理，以及心理治疗，才能有效的控制症状。临床治愈，不是完全康复，恢复正常，不是痊愈，症状消失永远在痊愈的路上，做到几十年不复发只能说接近痊愈，为了防止复发，患者最好做到维持量服药一生。
最好的治疗还是靠自己，除了药物治疗，自我疗伤同样重要。自省自悟，自我反思，原谅他人，放过自己，自得其乐，难得糊涂，博爱他人，爱人如己，以及顺应自然生活规律、加强锻炼，这是开启身体治愈功能和让生命更加觉醒的金钥匙，也是走向痊愈的通行证。真正从心里走出精神病的包围圈，才是完全彻底康复。
精神疾病不可怕，可怕的是自己不能战胜自己，最可怕的是，家人和患者不配合、不接受治疗。
抑郁症特别容易复发，每次复发都使病情加重，直到器质性病变，比如海马体损伤，这也是作为心理医生最为经常也是最头痛的问题，抑郁症的反复复发是困扰患者的最大难题，一旦反复他们会更换药物或者不自觉加大药物的剂量，而且会对心理医生产生不信任感，我就生理跟心理两方面给大家分析抑郁症为什么会复发，以及临床上最大程度预防复发的方法
我们临床上治疗抑郁症主要是平衡神经递质，大多采用五羟色胺再摄取抑制剂（英文简称SSRI，五羟色胺是神经递质的一种，主要是传递神经信息。5-羟色胺可以直接影响人的心理功能和生理功能，比如人的喜怒哀乐、睡眠、食欲等。 当5-羟色胺浓度过高时，人会产生过度兴奋现象；如果5-羟色胺浓度过低，又会产生一系列精神和心理上的病态，比如焦虑，惊恐，最主要的是抑郁情绪，从而引发恐怖症、强迫症等），用于治疗抑郁症、强迫症等，被多个国内外指南推荐为治疗抑郁症及强迫症的一线用药。
1）化学制剂的副作用导致停药戒断甚至复发的元凶，即便是临床验证最安全的左洛复也不排除副作用，如它会增加倾向，还有诸如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、托莫西汀、瑞波西汀、文拉法辛、度洛西汀、米那普化、米氮平、曲唑酮、马普替林、米安色林、去甲替林、阿米替林、氯米帕明、地昔帕明、多塞平、丙米嗪、噻萘普汀钠，这些副作用也是显而易见的，诸如失眠、多汗、口干、嗜睡、头痛、上呼吸道感染、背痛、障碍等等等一系列的副作用，这也为复发埋下了定时炸弹
2）要知道情绪是有周期性的，当你处于情绪低谷的时候，你自然而然的认为你服用的药物不对症，在这么多年的诊疗经验中遇到最大的问题就是多数患者会私自加大剂量，或者更换种类，以身试药，把自己当成小白鼠，更有甚者，认为医生不专业，产生不信任感，其实相对于抑郁症的诊疗基本上都是制式化的，做了心理评估量表后直接用西药平衡神经递质，基本上大同小异！而这样做的结果会直接加大再次复发的风险。
3）当情绪高涨的时候往往会忽略不会引起重视，认为抑郁症已经离自己远去了，等到再次复发的时候，病急乱投医，我经手的个案当中，有一部分事先是做好了沟通了的，本人也同意了长期疗愈的，但是往往第二次再见面的时候却是严重复发的时候，不要认为情绪高涨的时候，抑郁症已经离你远去，它没有那么容易打发，它只是潜伏起来了，这个其实很好理解，一个癌症患者，大部分时间看起来跟普通人没有什么两样，但并不表示癌细胞已经离你远去，所以要想不复发，这个观点要扭转，在欧美，定期去看心理医生是每个患者的标配！
4）不重视心理疗愈，在欧美国家往往会把心理疗愈放在首位，比如认知疗法森田疗法，这些对于非器质性病变效果很好，比如头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。但是如果到医院检查，根本就发现不了身体上的器质性病变。换句话说，它只是患者主观上的一种感觉，虽然是个人感觉比较严重，身体非常不适或是难以忍受，但是从医学角度讲，身体上并没有什么可以确诊的病理性改变，身体还是健康。本人在临床上采用的是陈了凡老师的了凡心疗愈的认知疗愈体系，应对抑郁症的复发效果很好！
1）在药物特别是西药上尽量学会做减法，不要轻易以身试药，极端一点来说，临床上用于治疗抑郁症的有几百种，难不成要一一试过？这样才能慢慢摆脱戒断反应，减少西药带来的副作用！
2）睡眠睡眠不足往往是复发的导火索，有研究证明，人只要三天睡眠不足，抑郁的几率就会增加20%，当然失眠有时候是伴随抑郁而来的，诸多神经官能症耳鸣健忘头痛等，临床上一般采用苯二氮卓类，这类安眠药药效很生猛，比如，力月西，阿普唑仑等，有的用作手术麻醉剂，有的被犯罪分子用作，副作用可以自己脑补一下，所以本人在诊疗过程中一般采用褪黑素，褪黑素目前至少在促进睡眠这块上,研究的已经比较成熟了,从全世界都把他划归到保健品而不是药物，所以副作用相对来说要少很多！
3）运动的时候人脑会分泌另外一种神经递质，那就是多巴胺，研究证明，多巴胺是持续喜悦的源泉，特别是在生活中制定规律的有氧运动，会让你远离抑郁，对于抑郁症的复发也有很好的作用！
4）心理疗愈很重要，抑郁症其实是一种心理情感障碍，长期反复的抑郁导致双相情感障碍躁郁直至质器性病变，如果不从心理角度加以调整，从源头上加以梳理，那么复发是在所难免的，陈了凡老师《了凡心疗愈》就指出，长期处于抑郁状态的人，会想的太多，他们会沉浸在自己的头脑世界里，而对身体的感官变得不敏感，在头脑的故事里， 他们是受害者，他们总会思念过往，展望未来，同时将这种对于未来的期望当成了生命本体感受的替代品，并将之与当下对立起来，这会加重头脑对当下的“逃离感”。头脑会告诫我们：这样是不对的，当这种情绪的积压到了一定时候就会以抑郁症的显化状态出现在我们的面前，我们就会一直处于“被拯救”模式，期待“王子”将我们从这不满的生活现状中“拯救”出来，而事实上这种事情是永远也不可能发生的！
这种认知疗法最大的好处在于，它能增加你的意识，你可能会意识到你的过去－但过去不会再增加了，所以那样的意识是不足的。你可能会意识到你的未来，但是未来还没到来。那样的意识是虚假的。唯一的意识是此时此地。如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰。没有烟的火焰。那就是开悟，除了当下，活在任何地方都是在，因为每一个经过的片刻都是宝贵的，它非常宝贵，你无法再次拥有它。所以不要浪费它，当你去某处，每条路都不是对的，但是当你在此时此地，每条路都是对的。
