抑郁症早期有哪些症状，与亚健康有哪些区别？其实你这么一说确实有一些相似的地方，以前我也没往这个方面考虑过。一般来说抑郁症患者最长出现的症状是睡眠障碍，在抑郁症患者中，睡眠障碍的发生几率在98%，也就是说，几乎所有的抑郁症患者都有睡眠障碍问题。
而这种问题往往不单表现为入睡困难，更是睡眠时间短，睡眠质量下降，醒后入睡困难，或者干脆早醒。所以医学上称抑郁症的睡眠障碍为睡眠节律问题。
还有一个特征的症状是晨重暮轻，发生率没有睡眠障碍那么高，但是辨识度更高。抑郁症患者往往早起的时候非常难受，头晕，乏力，丝毫没有安眠后的舒爽感。躺在床上想这即将开始的一天没有期盼、没有希望，起床是一件需要勇气的事情。这种难过的感觉往往会持续到下午，直到傍晚会感受到一天中最轻松的时刻，所以叫晨重暮轻。
亚健康一般没什么症状，人们丝毫不会察觉，顶多有一些轻微的睡眠问题，或者疲惫感。但抑郁症早期患者还会感到突然对什么都失去了兴趣，不愿与人交流，甚至刻意回避社交活动。对于朋友的感觉就是这个人突然变宅了，变闷了。
可能一些没有及时就诊的早期患者在工作中会感受到越来越吃力的感觉，往往对于平时手到擒来的日常工作，也逐渐变的要付出很大努力才能完成。甚至很多人在抑郁症状已经严重到实在无法坚持工作了才会想到自己的精神状态出现了问题。临床上很多患者来医院就诊的时候，已经达到了这个程度，也就是重度抑郁发作的程度。
如果感觉有一些上述的情况，或者疑问，但还不能确定的话，可以 关注后私信留言，我会一一帮你解答的，抑郁症是严重的医学疾病，早发现，早诊断，早治疗有助于疾病的愈后和转归。
导致抑郁症的主要因素，到底是先天遗传还是后天环境，为了确定导致抑郁症的主要因素是先天遗传还是后天环境,科学家们已经进行了许多研究,但还是不知道哪一个因素更重要。不过,在双相情绪障碍症(躁郁症)这方面,证据却是显而易见的—遗传因素起到的作用更大。例如,一对双胞胎在长相完全相同的情况下,如果其中一个患上了双相情绪障碍症(躁郁症),另一个患上这种病的概率就会高达50%~70%。相反,一对双胞胎在长相不同的情况下,如果其中一个患上了双相情绪障碍症(躁郁症),另个患上这种病的概率不会很高,只有15%-25%。如果你的父亲或母亲或兄弟姐妹(非双胞胎)有双相情绪障碍症,你患上有这种病的概率则大约为10%。而一般人患上这种病的概率就低多了,估计连1%都不到。
请记住,长相完全相同的双胞胎，其基因完全一样,而长相不同的双胞只有一半基因相同。所以我们差不多可以说,长相完全相同的双胞胎，如果其一个患上这种病,另外一个的患病概率会远高于，长相不同的双胞胎一个，患上这种病之后另一个的患病概率;而且,如果你的家人患有双相情绪障碍症,你的患病概率也会大于普通人群。长相完全相同的双胞胎即使一出生后就分开,分别由不同的家庭抚养,只要其中一个患有双相情绪障碍症,另一个的患病概率也一样高达50%~0%。虽然长相完全相同的双胞胎一般不可能，由两个不同的家庭抚养,但有时这种情况还是会发生。在某些情况下,科学家们会在这类双胞胎，分隔多年之后再找到双方,以研究他们的相同点和差异之处。这类双胞虽然生长环境不同,但基因却是一模一样的,所以这种非有意而为之的实验，可以告诉我们先天遗传和后天环境孰轻孰重。经过研究发现,在双相情绪障碍方面,先天遗传的影响非常强大。
不过,如果要谈到普通的抑郁症,即不会产生无法控制的，狂躁情绪的抑郁症,我们就无法知道遗传基因是否会有影响作用了。因为,遗传学研究专家遇到问題了,这就是诊断抑郁症远远不像诊断双相情绪障碍症那样简单明确。双相情绪障碍症(躁郁症)是一种非常特殊的病,所以诊断一般很容易,病情严重时诊断就更容易了。病人往往会在没有接触药物或酒精的情况下，性情突然大变,让人生畏。其伴随症状有:
心情过度欣快,常常很容易激动;
精力过剩,身体可以不断地运动或无休无止地不停摆动;
几乎不需要睡眠;
有强迫症,能滔滔不绝地讲话;
思维跳跃性极强,能从一个话题迅速转移到另一个话题
行为具有强迫性,鲁莽冲动,不顾后果(例如花钱无节制)
举止轻浮,过分地喜欢;
性生活没有节制;
出现错觉(在病情严重时）
这些症状一般一眼就能看出,而且往往无法控制,病人可能需要佳院采取清绪化学药物治疗。在康复后,病人一般都能恢复到以前完全健康的状态。双相情绪障碍症的症状非常明显,所以这方面的遗传学研究就相对比较简单,判断病人的患病时间和康复时间往往都不难。此外,这种病一般都会发生在年轻人身上,许多病人都是在20~25岁之间第一次发病的。
相比之下,诊断抑郁症就困难多了。正常的悲伤情绪是什么时候消失的?临床抑郁症又是何时开始的?这些问题几乎没有固定的答案,但它们的答案却会极大地影响研究结果。此外,遗传学研究专家还需要面对另一个难题,这就是:要等多久才能判断一个人是否患有临床抑郁症?例如,假设某人有严重的抑郁症家族病史,但他还没等到临床抑郁症发作就在21岁出车祸丧生了。在这种情况下,我们可能会认为他没有继承易患抑郁症的倾向。不过,如果这个人没有死,他以后可能会患上抑郁症。因为抑郁症的第一次发作,一般都在21岁之后。虽然像这样的问题并不是不能解决的,但它们却加大了抑郁症遗传研究工作的难度。事实上,以前虽然有许多有关抑郁症遗传的研究报告,但它们都有许多缺陷,而且都没有针对遗传和环境孰轻孰重这一方面提供任何明确的结论。值得庆幸的是,有关专家现在正在开展多项细致认真的研究工作,在未来的5-10年内,我们可能能够更好地回答这些问题
抑郁症患者中有一个比较常见的突出表现，也就是你所描述的早上醒来时往往最难受，在医学上这样的现象叫做晨重暮轻。
晨重暮轻指的是抑郁症患者早晨起来时候不同于普通人感到神清气爽，精力充沛，相反的是抑郁症患者会感到早起时是一天中最消极、最悲观、最绝望、最难过的时刻，因为不知道这一天要怎么熬过去，不知道自己要如何面对白天的人和事，不知道希望在哪里……
尤其是伴有明显的睡眠障碍，特别是早醒的患者，早晨4点~5点，甚至更早的时候就会醒来，而且醒后很难再次入睡。所以，明显的睡眠不足，精力不足，无助，无望，无价值，都接踵而至，对于抑郁症患者确实难以招架，不知道如何度过这一整个白天。可能要直到傍晚的时候患者的感受才会缓解一些，患者也会觉得轻松些，仿佛如释重负般的轻松。所以晨重暮轻也是根据抑郁症患者在一天中的症状变化情况命名的。
晨重暮轻是典型的抑郁症状之一，但晨重暮轻的起因可能与患者的心理因素关系更加密切，临床上也会遇到越是精神压力大，思想包袱重的患者，越容易出现晨重暮轻的表现。当然，晨重暮轻也会与下丘脑、垂体、肾上腺、褪黑素等等生物因素有重要关系，但其中规律还没有被明确，还需要进一步的研究确定。
我觉得抑郁症患者日常表现中最容易被发现的应该是兴趣丧失或兴趣狭窄，一个普通人，突然间出现对什么都不感兴趣是一件很明显的事情，尤其患者的家人或者比较亲密的朋友，很容易发现患者的这种改变。也许你要说闷闷不乐不是更明显？但现实上很多患者在人前不会表现出闷闷不乐，而是为了作为普通人的所谓“尊严”而努力伪装自己。
另外患者还会表现为明显的体重减轻，原因往往是因为食欲减退。一些患者也会表现为明显的减退，突然变的清心寡欲。
抑郁症的患者特点还是比较鲜明的，但普通人并不了解，所以我经常说，即使是没有患病的普通人，多了解一些抑郁症的相关知识也绝对是有帮助的，毕竟我们的社会有将近1个亿的抑郁症患者，说不定什么时候就会帮助到你的家人或朋友。
我也曾有过严重的抑郁症，感觉每天都很难熬，早上醒来，睁开眼看见外面的阳光，心想，天亮了，又熬过了一天，想就此结束自己的生命，又舍不得自己的孩子，怕丢下他们，再也没人疼爱他们！
为了孩子，每天都在熬，后来，我想这样下去也不是办法，就学习自我调节，看一些平和心气的书，最好去读一些佛经，慢慢放下，放过自己，放过他人，很多事，不去想，慢慢就好多了
