还是不用的，您主要还是控制心理酒瘾的，您还要注意饮食和生活习惯，多运动的。
有酒瘾的男人一定是有故事的人，他们大多数喝酒上瘾是想借酒劲忘记过去，或大脑达到昏昏欲睡的目的，长时间久了就形成酒瘾了，想戒掉很难
我认为象你这种情况并不少见，自己想戒酒可是又戒不下来。有关这个问题我己答过多遍，有许多酒友邀我回答戒酒良方。
但是，实活告诉你，在戒酒这个问题上没有任何界径可走。依我自身戒酒的成功经验来说，只有五个字就是，决心加恒心。
我二十三岁就开始喝酒，一直喝到四十四岁那年。因为得胃溃疡这个病，就是胃子里粘膜保护层没有了。生，凉，硬，辣都不能吃，医院大夫劝我把酒戒了。为了自已的身体不遭罪和自身的身体健康，没办法只能走上艰难的戒酒之路。
关于戒酒说起容易作起来难，那的确是每天都在两种思想在斗争。一会儿是酒，一会儿是胃子疼的不好受，有时候睡觉作梦都在喝酒。屯中有什么红白喜事只能和不喝酒的人坐在一起，那个滋味的确不好受。半年过去了对酒的也没有过去那么强了，戒酒已初见成效我也高兴。一年后我的胃病好啦，我这个人爱吃辣什么辣椒葱蒜干吃不够。只是这个酒既然已经戒了，我就不喝了，现在不但不喝酒连烟都被我戒了。一句话烟和酒对人体都有害无益，这是勿庸置疑的事实。
我认为戒酒没有别的方法，只要你下定决心，不妥协不让步坚持一段时间。我相信你一定会成功的，这就是我本人在戒酒过程中的一点体会。谨供你参考借鉴。
这就是我对这个问题的一个回答，纯属个人观点。不足之处，请大家评论。谢谢您的邀请。
我们一个问题一个问题来回答：
家人喝酒到底该不该管？这个要看具体情况而定。
1.如果只是偶尔喝，或者逢年过节，朋友聚会才喝，并且每次喝得都不多，就没有必要管。喝酒是一种餐桌文化，不经常喝的话就不要管。
2.喝酒分为小喝怡情，和大喝伤身。如果每次喝酒都喝得不多，不超过二两，喝完不耽误做其他的事情，跟正常没啥区别，且家庭经济情况允许的情况下，这个也是可以接受的，没必要多管，谁还没个小爱好，找个缓解生活压力。
3.如果是喝酒量比较大，经常喝醉或者无酒不成席，那就有必要管了。酗酒一是会影响个人身体健康，二是会给家庭造成经济负担，影响家庭和睦。不管从哪个角度，这种情况下必须得管。
如何判断是否属于酒精上瘾？
酒精上瘾就是身体或者心理上都对酒精有一定的依赖性，具体表现为过两天不喝酒就安静不下来，急切地想喝酒，严重者不喝酒的时候有气无力，没有精神，一喝酒就精神抖擞，高谈阔论。这种情况就是有酒瘾了。
酒精成瘾如何戒断？
戒酒好不好戒，主要还是看酒瘾的程度，轻度的一般经过个人的坚持，坚持一段时间不喝酒慢慢就戒掉了。严重的，如果不喝酒身体上有反应，或者戒断是身体有不良反应，这种情况酒不太好戒掉。可以考虑去医院做全面的体检，如果检查出跟喝酒有关的疾病，医生建议或者要求戒酒时，效果就好得多。另外就是转移视线法，选择别的爱好来转移视线，比如喝茶，钓鱼等等
我有发言权，因为我身边就有几个人有酒瘾。
我就说最近的人吧，是我老公的三叔。酒瘾特别大，一天三顿饭，他喝4顿酒。
最后一顿是睡前一个小时还在喝酒，但是不配菜，有一点咸菜，一个水果也行，只要让他喝就成。
早上，中午，喝一两多酒，那是为了不影响白天下地干活。晚饭的时候三叔公要喝半斤多，三婶怎么唠叨也不行，临睡前这顿酒也得喝四两多吧。
随着年龄的增长，三叔也越来越瘦，大家担心三叔的身体。于是，三婶就一直劝三叔把夜里这顿酒戒了吧，可是三叔不听，说夜里这顿酒特别有用，喝完一会儿就能睡着，不喝酒的话根本一夜都睡不着。三叔的儿子劝也不好使，就连我老公也去劝很多次，还是不行。三叔还告诉老公：“别管我了，我， 我 ，我就爱喝酒，你们别喝酒就行。”
好嘛，他还不让别人喝酒，不知道他心里想的是什么？
可是，就在几年前三叔夜里喝酒后还没等就晕倒了，被孩子送到医院检查，原来三叔已经是晚期的酒精肝硬化了。老公去医院看他的时候，他告诉老公，后悔没听大家的意见。
老公回来告诉我：“三叔的血液里都含着酒精，原来以为是小品里的笑话，现在是真的了。”在医院住了1个半月也无法挽留三叔的生命，那一年三叔才60岁。
所以，今天我想告诉爱喝酒的朋友们，如果你爱喝酒，就喝一点点，别多喝，一定不要等身体受到伤害之后再去后悔。身体发肤受之父母，要爱惜自己的身体，尊重生命啊。
